జూలియా మాల్కోవా: "మిల్క్ ప్రమాదకరమైనది?"

అనేక ఆధునిక ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారం గురు మధ్యయుగ విచ్ హంటర్స్ పోలి ఉంటుంది. ఇంతకుముందు, ఒక సామరస్యంతో, ఇల్లు నుండి ఎరుపు-బొచ్చులో ఒకటి, కాబట్టి నేడు వివిధ వ్యాధుల కారణం ఒకే ఉత్పత్తి ద్వారా ప్రకటించబడింది. మొదట, అది గ్లూటెన్ కలిగి ఉన్న తృణధాన్యాలకు పంపిణీ చేయబడింది. ఇప్పుడు చెడు యొక్క మూలం కనుగొనబడింది ... దాని ఆధారంగా పాలు మరియు ఉత్పత్తులలో. నిజంగా ఒక పానీయం, చిన్ననాటి నుండి అనేక ప్రేమిస్తారు, మా రచయిత Yulia Malkov విభిన్నంగా ఉంది.

ఒక వాయిస్ లో మొత్తం ప్రపంచంలోని వైద్యులు డిక్లేర్: ఒక వ్యక్తి ఆవు పాలు యొక్క ప్రోటీన్లో అలెర్జీలు లేకుంటే, అతని శరీరం లాక్టోస్ను విభజించగలదు, అప్పుడు పాల ఉత్పత్తులు సహాయపడతాయి. వారు జంతు ప్రోటీన్ యొక్క మూలం. అదనంగా, రిప్పీ మరియు కేఫిర్లో ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నాయి - ప్రత్యక్ష సూక్ష్మజీవులు, తీసుకోవడం ప్రేగు ఫ్లోరా. కానీ, ముఖ్యంగా, పాలు విటమిన్లు B2, B12, D మరియు కాల్షియం లో గొప్ప, ఇది ఎముక కణజాలం బలపరిచేందుకు దోహదం, పళ్ళు ఆరోగ్యకరమైన ఎనామెల్ ఏర్పడటానికి, చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది.

మరియు సాధారణంగా, పాలు మరియు ధాన్యం మా నాగరికత నిర్మించిన సిమెంట్ యొక్క ప్రధాన భాగాలు. భవిష్యత్ ఉత్పత్తులను పెంపొందించడానికి మానవజాతి నేర్చుకోకపోతే, మా పూర్వీకులు రాయడం, వాహనాలు మరియు చివరికి ఇంటర్నెట్, దేశీయ ఉత్పత్తుల ప్రత్యర్థులను నేడు వారి బ్లాగులను నడిపించడానికి ఎటువంటి సమయం ఉండదు. రష్యాలో, అత్యంత ప్రసిద్ధమైనది - యూరి ఫ్రోలోవ్. తన రోలర్స్ లో, అతను వాదనలు: ఇతర జంతువులు పాలు తినడానికి - అసహజంగా, మరియు మీరు నా జీవితం అన్ని చేస్తే, మీరు అనివార్యంగా బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఇతర ఎముక కణజాల వ్యాధులు సంపాదించడానికి ఉంటుంది. "కాస్సిన్ ఒక జంతు ప్రోటీన్, అంటే ఆక్సిడైజర్," యూరి చెప్పారు. - కడుపులో యాసిడ్-ఆల్కలీన్ సంతులనాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, మా శరీరం కాల్షియం ద్వారా దాని చర్యను తటస్తం చేయవలసి వస్తుంది. కానీ ఈ మూలకం పాలు కూడా సరిపోదు, కాబట్టి కడుపు ఎముక కణజాలం నుండి కాల్షియం నిల్వలను తీసుకుంటుంది మరియు దానిని నాశనం చేస్తుంది. డైజెస్టింగ్ కేసైన్ కోసం దూడలను ఒక సరైన్ ఎంజైమ్ ఉంది. ఇది మాత్రమే బాల్యంలో ఉంది మరియు తల్లిపాలను కోసం ఉద్దేశించబడింది. " సరిగ్గా తిరస్కరణలో పాల్గొనడం లేదు, నేను మెరీనా అరోనోవ్నా berkovskaya, ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్, వైద్య శాస్త్రాల అభ్యర్థిగా మారింది. "వయస్సుతో, మానవ శరీరంలో రెన్నిన్ మొత్తం నిజంగా తగ్గుతోంది, కానీ మరొక ఎంజైమ్ - పెప్సిన్, ఇది మరింత బహుముఖ మరియు అన్ని ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది," మెరీనా Aronovna వివరిస్తుంది. - మనం కాల్షియం గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అప్పుడు ప్రతిదీ సరిగ్గా సరసన ఉంటుంది. కేసైన్ యొక్క ప్రధాన విధిని ఈ మూలకం యొక్క బదిలీ. పాడి ఉత్పత్తులలో దాని కంటెంట్ గరిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ కాల్షియం ప్రేగులను కలిగి ఉంటుంది, మనకు విటమిన్ D మరియు ఒక నిర్దిష్ట కాల్షియం మరియు భాస్వరం నిష్పత్తి అవసరం: ఒకటి లేదా ఒక సగం వరకు ఒకటి. ఇక్కడ ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది. "

పాలు ప్రత్యర్థులు a1 పాలు కలిగి ఉన్న kazorgormine-7, భయపడ్డారు ఉంటాయి. "లేబులింగ్ తో ఏ రకమైన ఉత్పత్తి?" - మీరు అడుగుతారు. శతాబ్దాల పాత ఎంపిక ప్రక్రియలో ఇది సాధారణ ఆవులు పాలు. మ్యుటేషన్ ఎనిమిది వేల సంవత్సరాల క్రితం జరిగింది, ఫలితంగా, యూరోపియన్ ఆవులు ఒక పాలు రకం A1, మరియు వారి ఆసియా మరియు ఆఫ్రికన్ కోనిఫర్లు ఇస్తాయి - A2. మా శరీరంలో a1 polypeptides కు decays. వాటిలో ఒకటి వివరించబడింది - kazorgmin-7, ప్రేగులు మరియు స్వీయ ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వాపు కారణం ప్రకటించింది. జంతువులపై ప్రయోగశాల ప్రయోగాలు ఈ ప్రకటనలకు ఆధారం అయ్యాయని మీకు తెలియకపోతే ఇది చాలా భయానకంగా ఉంటుంది, ఇవి ప్యూర్ కాసిసిమార్ఫ్రైన్ -7 తో ఇంజెక్ట్ చేయబడ్డాయి. కానీ ఆహార A1 లో సులభమైన ఉపయోగం కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది, ఉనికిలో లేదు. మరియు సాధారణంగా, ఇది కనిపిస్తుంది, ఇక్కడ మేము మార్కెట్ నుండి పోటీదారులను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న రైతుల ఒక సాధారణ యుద్ధంతో వ్యవహరిస్తున్నారు.

"సాధారణంగా, పానీయం, పిల్లలు, పాలు - మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు!" మార్గం ద్వారా, అధిక జీవితకాలంతో దేశాలలో, పాడి ఉత్పత్తుల ఉపయోగం గ్యాస్ట్రోనమిక్ సంస్కృతిలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఫ్రెంచ్ మరియు ఇటాలియన్లు చీజ్ లేకుండా వారి ఉనికి గురించి ఆలోచించరు, మరియు ఐస్ల్యాండ్స్ స్థానిక స్కయర్ పెరుగు లేకుండా ఉంటాయి. ఒకే ఒక్క, స్టోర్ యొక్క దుకాణంలో వరుస లేదా కాటేజ్ చీజ్లో ఎంచుకోవడం, జీవనశైలి ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. వారు సంరక్షణకారులను కలిగి ఉండరు మరియు పాలు ఆవులు నుండి ఉత్పత్తి చేయబడరు, ఇవి ఒక ఇన్సులిన్-వంటి పెరుగుదల కారకం యొక్క ఒక హార్మోన్ కాదు - మానవ శరీరంపై దాని ప్రభావం ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు.

సోయా పాలు

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

సోయా పాలు

ఆవు పాలు వంటి సోయాబీన్స్ బీన్స్ నుండి పానీయం లో, మరియు తయారీదారులు అదనంగా అది కాల్షియం మరియు విటమిన్లు A, D, C మరియు సమూహం B తో అది వృద్ధి, సోయ్ పాలు తరచూ అలెర్జీలకు కారణమవుతుంది.

బాదం పాలు

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

బాదం పాలు

పాలు ఆవులకు పోటీదారు కాదు, ఎందుకంటే బాదం యొక్క పండ్లు నుండి పానీయం చిన్న ప్రోటీన్ను కలిగి ఉంటుంది. కానీ అది ఒక బలమైన అనామ్లజని మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియలను నిరోధిస్తుంది విటమిన్ E, రిచ్.

బియ్యం పాలు

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

బియ్యం పాలు

బియ్యం నుండి ఉత్పత్తి చేయబడిన పానీయం ఆచరణాత్మకంగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణం కాదు, కానీ కూర్పు పేలవమైనది. అనేక కార్బోహైడ్రేట్లు, కానీ కాల్షియం కంటెంట్ మరియు ప్రోటీన్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.