ఆరోగ్యానికి మార్గం: మీ శరీరం యొక్క స్థితిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

Anonim

చాలామంది తెలిసిన, మమ్మల్ని తెలుసుకోవటానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి - ఒక ప్రయాణంలో వెళ్ళి, అదే సమయంలో, ప్రతి ఒక్కరూ కొత్త అభిప్రాయాలను పొందడం పాటు, ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి మాకు ప్రయాణం. ఎంత ఖచ్చితంగా? దీనిలో మేము అర్థం చేసుకుంటాము.

రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయండి

కోర్సు యొక్క, ఇది పరిశుభ్రత దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం, కానీ హానికరమైన బ్యాక్టీరియా ఒక మంచి సేవ సర్వ్: మేము ఇంటి నుండి చాలా దూరం ప్రయాణం చేసినప్పుడు, అనివార్యంగా మేము కొత్త బ్యాక్టీరియా తో పరిచయం లోకి వచ్చి, అది ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది ఇది మా శరీరం, యాంటీబాడీస్, తద్వారా రక్షణ విధులు జీవి పెరుగుతుంది.

ఒత్తిడి స్థాయి గణనీయంగా తగ్గింది

అంగీకరిస్తున్నారు, దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న సెలవు ఏ ఇతర భావాలను తీసుకురాదు, సానుకూలంగా తప్ప, మీరు ఇప్పటికే విమానాశ్రయం వద్ద ఒక కప్పు కాఫీ మీద కూర్చొని ఉంటే. గణాంకాలు చూపించినట్లుగా, ప్రతి రెండవ కార్యాలయం ఉద్యోగి ఇప్పటికే సెలవు మూడవ రోజు మానసిక సమతుల్యతను పునరుద్ధరించాడు.

కొత్త అభిప్రాయాలను మీరే తిరస్కరించవద్దు.

కొత్త అభిప్రాయాలను మీరే తిరస్కరించవద్దు.

ఫోటో: www.unsplash.com.

మీ మెదడు బాగా పనిచేస్తుంది.

ప్రయాణం లో కొత్త డేటింగ్, మార్గంలో తలెత్తే సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నాలు - అన్ని ఈ మా కణాలు నిరంతరం మెరుగుపరచడానికి మరియు ఒక కొత్త అనుభవం పొందడానికి సహాయపడుతుంది. మా సాంస్కృతిక స్పృహ కూడా విస్తరిస్తుంది, ఇది వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి ఒక అద్భుతమైన సహాయం. అదనంగా, ఇతర సంస్కృతులను తెలిసిన వ్యక్తి సాధారణంగా మరింత బహిరంగంగా మరియు ప్రామాణికం కాని ఆలోచనలను ఉత్పత్తి చేయగలడు, ఇది ముఖ్యంగా సృజనాత్మక గోళంలోని ఉద్యోగులలో ప్రశంసించబడింది.

హృదయ వ్యాధుల ప్రమాదం క్రమంగా తగ్గుతుంది

వివిధ గుండె వ్యాధులు ఎక్కువగా భావోద్వేగ స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి, మరియు మేము ఇప్పటికే మాట్లాడినప్పుడు, కనీసం ఒక వారం బయలుదేరుతుంది ఒత్తిడితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. శాస్త్రీయ సంస్థల పరిశోధన కనీసం ఒక సంవత్సరం ఒకసారి ప్రయాణిస్తున్న ప్రజలు, తక్కువ తరచుగా కార్డియాలజిస్టులు తిరగండి, పొడవైన మిగిలిన హృదయ సమస్యల నుండి.

ఇంకా చదవండి