ముడుతలతో, వాపు, పొడి, దద్దుర్లు: చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించండి

శాశ్వతమైన యువత మరియు అందం కోసం కోరిక, మేము తరచుగా చాలా ముఖ్యమైన విషయం గురించి మర్చిపోతే - మా చర్మం గురించి, ఇది రాష్ట్రంలో, కొన్నిసార్లు మంచి కోసం, బాహ్య మరియు అంతర్గత కారకాలు రెండు ప్రభావితం: న్యూట్రిషన్, సోమరి వ్యాధులు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, జీవావరణం , పని పరిస్థితులు, సహజ కారకాల ప్రభావం.

పొడి మరియు dehoodeam.

ఇది చర్మం కోసం ఒక సమస్య సంఖ్య 1, దాని జన్యు లక్షణాలలో మంచిది. చర్మం యొక్క స్థితిలో, దూకుడు పని పరిస్థితులు (ప్రజల పెద్ద క్లస్టర్తో ఉన్న గదులతో, కండిషనర్లు నిరంతరం పని చేస్తున్న వ్యక్తులు, వేడి దేశాలలో సెలవులో తగినంత చర్మ సంరక్షణ, విటమిన్స్ A మరియు E - అన్ని ఈ చర్మం పొడి మరియు నిర్జలీకరణ అవుతుంది వాస్తవం దారితీస్తుంది.

ఎలా పొడి మరియు చర్మ నిర్జలీకరణ నివారించేందుకు? అధిక కారకం SPF తో సూర్యుడు సారాంశాలు రక్షణ గురించి మర్చిపోతే లేదు - ఇది వీధి లేదా చల్లని నేడు వెచ్చని లేదో సంబంధం లేకుండా, సాధారణ ఉండాలి, సూర్యుడు మెరుస్తూ లేదా ఆకాశంలో మేఘాలు ఉంది. మీరు పని లేదా తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలలో విశ్రాంతి తీసుకుంటే, చల్లని సీజన్లో రక్షించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన సారాంశాలు ఉపయోగించండి. అలాంటిది ఒక ఫిర్-ఫ్యాట్ ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు తేమ మాత్రమే కాదు, కానీ ఒక లిపిడ్ మాంటిల్ను సృష్టించండి, సమర్థవంతంగా టెంప్టేషన్ నుండి చర్మం రక్షించడం. శీతాకాలపు క్రీడలు అభిమానులు కూడా ముఖం మరియు అద్దాలు, తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు, సూర్యకాంతి మరియు శిధిలాలు వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి ఇది సానుకూల పట్టీలు సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే, ఆమెకు హాని లేకుండా ఒక అందమైన చర్మం నీడను పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే టానింగ్ యొక్క నియమాలను గుర్తుంచుకోవాలి.

నిర్జలీకరణం - చర్మం కోసం సమస్య సంఖ్య 1, దాని జన్యు లక్షణాలలో మంచిది

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

మొట్టమొదటి నియమం టానింగ్ పాలన యొక్క ఆచారం: ఇది 11 నుండి 16 గంటల వరకు ఓపెన్ సన్ కింద ఉండటం అసాధ్యం. SPF తో ప్రత్యేక సారాంశాలు దరఖాస్తు తర్వాత మాత్రమే సన్నీ స్నానాలు తీసుకోండి. ప్రత్యక్షంగా ప్రత్యక్ష సౌర కిరణాల క్రింద కాదు, కానీ అవేంగ్స్ మరియు గొడుగుల క్రింద. చర్మ సమస్యల సమక్షంలో మీరు శక్తిని సర్దుబాటు చేయాలి: ప్రాధాన్యతలో విటమిన్లు A మరియు E. ఒక సంవత్సరం పెరిగిన కంటెంట్ తో ఉత్పత్తులను ఉండాలి. మీరు కనిపించే కారణాల లేకుండా కనిపించే చర్మం యొక్క పొడిని మరియు ద్రవీభవన ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, తుఫాను హైపోఫంక్షన్ అటువంటి సమస్యలను అటువంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నందున, నేను గట్టిగా కనిపించే కారణాల లేకుండా కనిపించే కారణాలు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు పాస్ పరీక్షలను పాస్ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

ముడుతలు

ముడుతలతో రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది: నిద్ర సమయంలో పరిమితి, గురుత్వాకర్షణ పిసిస్ మరియు అక్రమ స్థానం. దురదృష్టవశాత్తు, రివర్సల్ ఔషధం సమయం తిరగండి ఇంకా కాదు, కానీ మీ చర్మం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి, ముడుతలతో తగ్గించడానికి సమయం పడుతుంది, రెగ్యులర్ నివారణ మరియు ముడుతలతో చికిత్సలో పాల్గొనండి. నిరోధక విధానాలు చర్మం నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి, దాని ముద్ర, దాని తుఫాను మరియు స్థితిస్థాపకత పెరుగుతాయి. ప్రివెంటివ్ విధానాలు అన్నింటికీ కాస్మోటాలజీ విధానాలు (శుభ్రపరచడం, peelings, ముసుగులు), బియోరివిటలైజేషన్ (హైవాయూరోనిక్ యాసిడ్ మైక్రోఇన్జ్యులిక్ ఆమ్లాలు), plamsmolifting (రోగి యొక్క సొంత ప్లాస్మా పరిచయం), హార్డ్వేర్ విధానాలు ఉన్నాయి.

ముడతలు ఇప్పటికే కనిపించినట్లయితే, ఇంజెక్షన్ టెక్నిక్స్ సహాయం కోసం వస్తాయి: అనవసరమైన ముఖ కవళికల యొక్క అణచివేతకు బోటులినమ్ టాక్సిన్ (Botox) యొక్క సూది మందులు, హిమౌరోనిక్ ఆమ్ల-ఆధారిత పూరకాలు, మేము ముడుతలతో నింపవచ్చు.

రాష్

రాష్ యొక్క మొదటి కారణం - ఎండోక్రైన్ పాథాలజీ

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది శరీరంలో ఏదో తప్పు జరిగిందని ఒక సంకేతం. దద్దుర్లు మొదటి కారణం ఒక ఎండోక్రైన్ పాథాలజీ: టెస్టోస్టెరోన్ ఉత్పత్తి, ఈస్ట్రోజెన్ లేదా ప్రోలాక్టిన్ యొక్క అంతరాయం, అలాగే అడ్రినల్ హార్మోన్ల అభివృద్ధిలో వైఫల్యం. రెండవ స్థానంలో - అవరోధం (రక్షణ) చర్మం యొక్క ఉల్లంఘన, స్థానిక (చర్మం) రోగనిరోధక శక్తిలో తగ్గుదల. చర్మం యొక్క చీము రేసులను, బ్యాక్టీరియా (చీము కోకి) మరియు సూక్ష్మజీవుల (సబ్కటానియస్ పేలు) ఆడతారు.

విజయవంతంగా ముఖం మీద దద్దుర్లు వ్యవహరించే క్రమంలో, అన్ని మొదటి రక్తంలో హార్మోన్ల స్థాయిని గుర్తించడానికి పరీక్షలు పాస్ అవసరం. ఎందుకంటే చికిత్స బాహ్య మాత్రమే కాదు, కానీ లోపల నుండి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అనుమతిస్తుంది. అందువలన, దద్దుర్లు చికిత్స వివిధ సారాంశాలు ఉపయోగించడం మాత్రమే సంబంధం, కానీ కూడా తగిన మందులు రిసెప్షన్ తో.

Redness.

లెదర్ ఎరుపు అరుదుగా ఒక స్వతంత్ర సమస్య. చాలా తరచుగా ఈ తప్పు సంరక్షణ లేదా సౌందర్య న శరీరం (చికాకు) ప్రతిచర్య. మనలో చాలామంది పాపం కూడా మురికి చేతులతో ముఖం తాకే రోజున, మరియు ఇది చర్మం మా ఆరోగ్యాన్ని జోడించదు, చర్మం యొక్క ఎగువ పొరల సంక్రమణకు వివిధ సూక్ష్మజీవుల సంక్రమణకు దోహదం లేదు.

నిశ్శబ్దం

విద్యుత్ మరియు పానీయం మోడ్ యొక్క లోపాలు కారణంగా ఎడెమా ఉత్పన్నం. ఉదయం మేల్కొలపడానికి మరియు మీ ముఖం లో అనుభవం నుండి ట్రాక్లను గుర్తించడం కాదు, సాయంత్రం ఉప్పు మరియు మసాలా ఆహారాన్ని ఉపయోగించడానికి మరియు ద్రవం మొత్తాన్ని పరిమితం చేయడానికి ఇది అవసరం. భోజనం తర్వాత, మీరు బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు 4 గంటల కంటే తక్కువ ఉండాలి. పోషకాహారం పరిమితులు కొంతమంది ఆహారం పెరిగిన దాహం మరియు శరీరంలో ద్రవాన్ని ఆలస్యం చేయగల వాస్తవానికి సంబంధించినవి.

అధికారం మరియు పానీయం యొక్క లోపాలు కారణంగా ఎంట్రీలు తలెత్తుతాయి

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

మద్య పానీయాలు గురించి అదే విధంగా చెప్పవచ్చు, ఇది స్వీకరణకు కనీసం 2-3 గంటల ముందు నిలిపివేయబడుతుంది. అన్ని మద్య పానీయాలు (ఛాంపాగ్నే, వోడ్కా, వైన్, బ్రాందీ), అపరిమిత పరిమాణంలో స్వీకరించింది, ఉదయం వాపు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే, మరియు పెద్ద, ఇది అన్ని పానీయం నుండి కాదు, కానీ త్రాగి మొత్తం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఒక గాజును ఛాంపాగ్నే, ఒక గాజును, ఒక గాజు ఒక గాజు లేదా ఎరుపు 3 గంటల ఒక గాజు నిద్ర ముందు మరియు అది ఆగిపోయింది, అప్పుడు ఉదయం వాపు మీరు స్పష్టంగా బెదిరించారు లేదు. లేకపోతే, ఉదయం, మీరు కళ్ళు, ఆకుపచ్చ టీ సంచులు, తాజా దోసకాయ మరియు ముడి బంగాళదుంపలు కింద పాచెస్ సహాయంతో మీరే ఉంచాలి చర్యలు తీసుకోవాలని ఉంటుంది. మీరు మా చర్మం కోసం చాలా హానికరమైన మద్య పానీయం గురించి వాదిస్తే, అప్పుడు నేను మీరు ఆశ్చర్యం భయపడ్డారు, వారు ఛాంపాగ్నే ఉంటుంది - ఇది ఎరుపు వైన్ మరియు వోడ్కా కంటే ఎక్కువ కేలరీలు, ఇది చక్కెర సిరప్ ఆధారంగా ఉత్పత్తి ఎందుకంటే, మరియు పాటు ఒక కార్బోనేటేడ్ పానీయం. చక్కెర మరియు బుడగలు యొక్క ఉనికిని మరింత వేగవంతమైన మత్తు, జీర్ణక్రియతో సమస్యలను మాత్రమే దోహదపడదు, కానీ వివిధ చర్మ దద్దుర్లు. వైన్ కోసం, ప్రతిదీ దాని నాణ్యత ఆధారపడి ఉంటుంది: అది మంచి ఎరుపు వైన్ ఉంటే, అప్పుడు గాజు మాత్రమే మీరు బాధించింది, కానీ ప్రయోజనం పొందుతారు. ఎరుపు వైన్ ఒక అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ కాబట్టి. వోడ్కా సహేతుకమైన మోతాదులో (వైన్ తయారీ, గరిష్ట రెండు) చాలా హానికర పానీయం, అదే సమయంలో, అది అధిక నాణ్యత మరియు ఖరీదైనదిగా ఉండాలి. వోడ్కాలో చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు లేవు, ఇది దాదాపు ఒక ఆహార పానీయం, ఇది దుర్వినియోగం మరియు తినడానికి ముఖ్యంగా. చర్యలు పైగా స్వీకరించిన ఏ మద్యం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం ఉదయం ఎడెమా పరిమితం కాదు: అది మద్యం ఎపిడెర్మిస్ పొడిగా దారితీస్తుంది, అది లోపల నుండి శరీరం నిర్జలీకరణం ఎందుకంటే. మరియు పొడి, క్రమంగా, అకాల ముడుతలతో రూపాన్ని ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అందమైన ఉండాలనుకుంటున్నాను - దుర్వినియోగం లేదు!

మీరు తరచుగా ఎడెమాతో ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, కానీ మీరు ఆహారంలో తీసుకున్నదాని గురించి కనిపిస్తారు, మీరు ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు ఆధారాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి శరీరాన్ని పరిశీలించాలి. ఇది కాలానుగుణ లేదా ఆహార అలెర్జీగా ఉంటుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థ లేదా మూత్రపిండ వ్యాధి యొక్క రోగనిర్ధారణ నేపథ్యంలో కూడా ఎప్పటికీ మానిఫెస్ట్ చేయవచ్చు.