సీక్రెట్ సంఖ్య 1
మీరు తినడం తర్వాత వెంటనే మీ దంతాలను బ్రష్ చేయలేరు, అరగంట గురించి వేచి ఉండండి. వాస్తవం అంటే పంటి ఎనామెల్ మృదువైన మేకింగ్, యాసిడ్-ఆల్కలీన్ సంతులనం యొక్క నోటిలోకి విరిగిపోతుంది. అందువలన, అది నష్టం సులభం.
సమయం లో క్లీన్
pixabay.com.
రహస్య సంఖ్య 2.
పూల్ లో తేలియాడే. మీ నోరు మూసివేయండి. నీటిని కత్తిరించే రసాయనాలు వారి దంతాలను నాశనం చేస్తాయి. ఇది అమెరికన్ పరిశోధకులచే నిరూపించబడింది, ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు-స్విమ్మర్లను పరిశీలించింది - వాటిలో దాదాపు సగం దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించవలసి వచ్చింది.
నోరు తెరవవద్దు
pixabay.com.
రహస్య సంఖ్య 3.
టీ లేదా కాఫీ తాగునప్పుడు, ఆనందం చాచు లేదు. మీరు త్రాగే సమయంలో, ఎనామెల్ నాశనం ఎందుకంటే ఇది కొన్ని sips కోసం దీన్ని ఉత్తమం.
ఆనందం చాచు లేదు
pixabay.com.
రహస్య సంఖ్య 4.
మీ దంతాల బ్రష్ చేయకండి మరియు అదే సమయంలో ఒక షవర్ తీసుకోవద్దు - ఇది సమర్థవంతంగా లేదా ఇతర పని చేయదు.
డాక్టర్ సందర్శించండి
pixabay.com.
రహస్య సంఖ్య 5.
ఇది ఎలా స్పష్టంగా లేదు, కానీ పళ్ళు ఆరోగ్యం మా మెమరీ సంబంధం ఉంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఒక అధ్యయనాన్ని నిర్వహించింది మరియు దంతాలను కోల్పోయిన ప్రజలు, ఒక చిన్న దారుణంగా సమాచారం జ్ఞాపకం, కానీ పెరిగిన చిరాకు మరియు మూడ్ తేడాలు ధోరణి ద్వారా వేరు చేయబడింది.
పళ్ళు జ్ఞాపకశక్తికి బాధ్యత వహిస్తాయి
pixabay.com.