వెచ్చని రోజుల దగ్గరగా, ఇంటర్నెట్ వ్యాసాలు, చిత్రాలు, కాలానుగుణ slimming గురించి ప్రకటన. వేసవిలో ఇది స్లిమ్, అందమైన, కఠినతరం ముఖ్యం. ఆసక్తికరంగా, కొన్నిసార్లు ఈ అంశంపై వసంతకాలంలో మనస్తత్వవేత్తలు ఎక్కువ. కానీ వారు చివరికి వెళ్తున్నారు. క్రీడలు, ఆహారాలు మరియు ఇతర దేశవ్యాప్త పద్ధతులు గోల్ వైపు తరలించడానికి సహాయం చేయవు.
నా ఆచరణలో అధిక బరువు ఉన్న మహిళలు తరచూ లేరు. బదులుగా, వారు పోషకాహార నిపుణుల నుండి లేదా వ్యాయామశాలలో క్యాబిన్లను తిరిగి స్థిరపడ్డారు. కానీ నా ఆచరణలో కొన్ని కేసులు ఇప్పటికీ అధిక బరువును చాలా పోషకాహార సమస్య కాదు, ఎన్ని నిర్దిష్ట శరీర సిగ్నల్, ఒక ముఖ్యమైన సందేశం కోసం సృష్టించబడిన ఎన్ని నిర్దిష్ట శరీర సిగ్నల్ను చూపించవలసి ఉంటుంది.
కాబట్టి, కేసు మొదటిది. ఉత్తమ స్నేహితునిగా అధిక బరువు. ఒక అందమైన మహిళ ఏ ఆహారం మరియు తీరని క్రీడ ఆమె బరువు కోల్పోతారు సహాయం చెప్పారు. అధిక బరువు ఆమె చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించకుండా నిరోధించదు, అలాగే వ్యక్తిగత జీవితాన్ని ఏర్పరచండి. ఆమె ఒక నిర్దిష్ట వర్గం పురుషులు pysnes ఎంచుకున్న ఇష్టపడ్డారు కనుగొన్నారు. ఏదేమైనా, యువత సమయంలో 7 పరిమాణాలు తక్కువగా ఉందని ఆమె చెప్పింది. ఆ సంవత్సరాల్లో ఫోటో ఆర్కైవ్స్ ద్వారా పోయింది, ఆమె సన్నని మరియు సామరస్యాన్ని కాలంలో ప్రేమలో మరియు పరస్పరం అని గుర్తుంచుకుంది. వారు చెప్పినట్లుగా, ఒక స్లిమ్ ఫిగర్ కోసం మీకు సిమ్యులేటర్ మరియు కార్మికుడు అవసరం. కానీ నవల కాదని చనిపోయిన ముగింపు ఛాయాచిత్రాలలో ఇది ఉంచబడింది, కానీ బరువు కూడా చిన్నది. ఒక కుటుంబ చరిత్రను చూస్తే, ఇంట్లో ప్రేమ లేకుండా చిన్న బరువు యొక్క ఆ మర్మమైన సందర్భాలలో ఆమె తండ్రి. ఆ సంవత్సరాల్లో, అతను పనిచేశాడు, కాబట్టి ఇంట్లో అరుదుగా ఉండేవారు, మరియు తన కుమార్తెకు ప్రతి సందర్శన సెలవుదినం. ప్రతిసారీ యువకులు ఆమెను విడిచిపెట్టిన ప్రతిసారీ బరువు పెరిగింది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మేము అధిక బరువును వదిలిపెట్టని ఒక స్నేహితుడు అని సూత్రాన్ని తీసుకువచ్చాము.
మరొక కేసు. పరిపక్వ సంవత్సరాల పూర్తి మహిళ. చాలామంది జీవితంలో అధిక బరువుతో నివసించారు, వారితో చాలా భారం లేదు. అతను పెళ్లి చేసుకున్నాడు, పిల్లలకు జన్మనిచ్చాడు, ప్రయాణిస్తాడు మరియు స్పోర్ట్స్లో నిమగ్నమయ్యాడు. ఆమెతో ఆమె జోక్యం చేసుకోలేదు. అకస్మాత్తుగా, 30 సంవత్సరాల లష్ శరీరంలో ఉండటానికి, ఆమె బరువు నష్టం సమస్యను చేపట్టింది. ఎంత తరచుగా అది మారుతుంది, బహిరంగంగా అందుబాటులో ఉన్న పద్ధతులు పనిచేయవు, ఆహారాలు త్వరిత ఫలితం ఇవ్వవు లేదా ఆహారం ముగిసిన తరువాత, విరుద్దంగా, బరువు పెరుగుట. ఏదేమైనా, బరువుతో ఆమె పోరాటం పూర్తిగా భిన్నమైన కారణాన్ని కలిగి ఉంది. ఆమె సొంత తల్లి ఆమెకు జన్మనిచ్చినప్పుడు, ఆమె ప్రసవలో అనేక రోజులు వెళ్ళిపోయాడని ఆమె చెప్పబడింది - బిడ్డ పెద్దది మరియు కష్టం. మరియు నేను సిజేరియన్ విభాగం, సుదీర్ఘ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ చేయవలసి వచ్చింది, మరియు పురాణం "ఫ్యాట్ బిడ్డ" తన తల్లిని చంపిన కుటుంబంలో కనిపించింది. కొన్ని దశాబ్దాల తరువాత, ఈ మహిళ యొక్క లోతైన వృద్ధ మహిళ-మనుష్యుల గురించి ఫిర్యాదు చేయటం మొదలైంది, పాత మరియు జబ్బుపడిన, జీవన విసిగిపోయాయి. మరియు ఆమె కుమార్తె తీవ్రంగా బరువు కోల్పోవడం ప్రారంభమైంది, కాబట్టి ఆమె తల్లి బాధించింది మరియు ఆమె జీవితం మరియు ఆరోగ్యాన్ని బెదిరించడం లేదు. ఈ ఆవిష్కరణ ప్రభావం అద్భుతమైనది! ఒక ఆశ్చర్యకరమైన మహిళ, తన తల్లితో కలిసి బరువు కోల్పోవడానికి తన ఆకస్మిక కోరిక మరియు తన తల్లి తో ఒక పాత పారిశ్రామికవేత మధ్య కనెక్షన్ కనుగొన్నారు, లోతుగా బహిర్గతం మరియు తన అనుబంధాన్ని విసిరే భారీ ఉపశమనం అనుభవించింది. బహుశా బరువు ఇప్పుడు దూరంగా వెళ్తుంది, అయితే, కోర్సు, శరీరం ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ ద్వారా సహాయపడవచ్చు.
మరొక కేసు. ఒక యువతి, మార్గం ద్వారా కూడా వివాహం చేసుకుంది. ఆమె వ్యక్తిగత జీవితం ఏర్పాటు చేయబడుతుంది, ఆమె ఆమెతో సంతృప్తి చెందింది. కానీ అధిక బరువు గుండె మీద ఒక లోడ్ ఇచ్చింది, శారీరక శ్రమ చక్కగా, జాగ్రత్తగా ఉండాలి. నేను త్వరగా బరువు కోల్పోలేను. కానీ ఈ సందర్భంలో చాలా లక్షణం దాదాపు ప్రదర్శన యొక్క దాని లక్షణాలను క్లయింట్ను విస్మరిస్తుంది. ఆమె తన సహచరులు లేదా స్నేహితురాళ్ళ దగ్గర ఒక బిలెర్, పర్వతం. ఆమె pyychfully "pyshechka" అని, "సులువు సంపూర్ణత్వం." కానీ అది కాదు. చుట్టుముట్టడం ఎలా జీవించాలో మరియు ఈ బరువుతో ఏమీ చేయలేదని ప్రయత్నించాలి. ఆమె సరసాలాడు మరియు మెత్తగా ఉంటుంది. ఇది ఒక మహిళతో పనిచేయడానికి ప్రధాన కండక్టర్. దాని విషయంలో, బరువు దాని చిరునామాలో ట్యాంకులు, దుర్మార్గపు, పుళ్ళు వ్యతిరేకంగా రక్షణ ఉంది. ఇది ఆమె ప్రసంగం చాలా జాగ్రత్తగా మరియు మృదువైనది అని మారినది, కనీసం కొన్ని క్లిష్టమైన, ముతక ఉపన్యాసాలు ఇతరులకు ప్రసంగించారు మరియు మీరే ప్రసంగించారు. దాని నివారణ తన పేర్లతో ఉన్న ఆలోచనలను పిలుస్తారు. ఒకసారి ఆమె "సులువు సంపూర్ణత్వం" ఊబకాయం అని పిలిచింది. ఈ రోజు నుండి తనను తాను చికిత్స చేయటం మొదలుపెట్టాడు. ఆమె తన శరీరానికి గట్టిగా పట్టుకోవడం, ఇతరులకు ఈ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి, ఇతరులకు డిమాండ్ చేస్తూ, తన శరీరానికి గట్టిగా పట్టుకోవడం నేర్చుకోవలసి వచ్చింది. క్రమంగా మృదువైన మరియు కమ్యూనికేషన్ లో enveloping నిలిపివేయడం, ఆమె తన శరీరం గురించి మరింత డిమాండ్ మారింది, ఆమె శరీరం, అది చింతిస్తున్నాము మరియు అతనిని శిక్షణ ప్రారంభించారు.
ప్రతి ఈ స్త్రీ దాని అదనపు బరువు యొక్క విధులను అర్థం చేసుకోవడానికి దాని స్వంత ప్రత్యేక కీని కలిగి ఉంది. సగటు ఆహార సిఫార్సులు అది అర్థం కష్టం. మరియు మీలో కొందరు పని చేయకపోతే, సాధారణ సిఫార్సులు పనిచేయవు, ఇది మీరే స్పష్టమైన ప్రశ్నలను అడగడానికి సమయం అని అర్థం. మరియు అటువంటి ప్రశ్నలకు అవకాశాలు చాలా ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఈ కోసం మీరు మా అవసరాలను పట్టుకునే ఒక చాలా సున్నితమైన మరియు శ్రద్ధగల స్నేహితుడు మీ శరీరం చూడండి అవసరం మరియు, వాటిని సంతృప్తి ఇతర మార్గాలు లేకుండా, మాకు అందించడానికి మాకు అందించడానికి సహాయం బరువు మారుతుంది ప్రారంభమవుతుంది.
మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ శారీరక శ్రమ మరియు పూర్తి పోషణతో శరీరానికి సహాయపడవచ్చు. కానీ ఇది ఒక జీవనశైలిగా ఉండాలి మరియు సామరస్యత పేరులో ఒక సమయ సంఘటన కాదు.
మరియా Dyachkova, మనస్తత్వవేత్త, కుటుంబం థెరపిస్ట్ మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి శిక్షణా కేంద్రం మెరీకా ఖాజిన్