బ్లూబెర్రీతో గాలి పెరుగు కాసేరోల్లో
కావలసినవి:
కాటేజ్ చీజ్ 5% - 600 గ్రాముల.
గుడ్లు - 3 PC లు.
పిండి (నేను బియ్యం వాడతాను) - 3 టేబుల్ స్పూన్లు.
తేనె - 3 టేబుల్ స్పూన్లు.
బెర్రీస్ - 200 gr.
బ్లూబెర్రీతో గాలి పెరుగు కాసేరోల్లో
వంట:
1. ఒక మిక్సర్ తో గుడ్లు విప్, అక్కడ ఒక చిన్న కుటీర చీజ్ జోడించండి. ఇది గాలిని ఒక రహస్య ఉంది ఈ ఉంది: పెరుగు చూస్తారు మరియు ఒక అవుతుంది. కాటేజ్ చీజ్ బలంగా ఉంటే, కొద్దిగా పాలు జోడించండి. అప్పుడు అక్కడ తేనె జోడించండి.
2. మిశ్రమాన్ని పిండితో జోక్యం చేసుకుని బెర్రీలను జోడించండి.
3. 185 ° C వద్ద పొయ్యిలో 25 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి మరియు మా సున్నితమైన క్యాస్రోల్ సిద్ధంగా ఉంది.
గుమ్మడికాయ పూర్ణం
నేను ఈ తరువాత మీరు గుమ్మడికాయ ప్రేమ, మరియు ఒక ఉపయోగకరమైన అల్పాహారం తో మొత్తం కుటుంబం ఆహారం ఆ వాగ్దానం.
గుమ్మడికాయ పూర్ణం
కావలసినవి (4 మందికి):
గుమ్మడికాయ - 250 - 300 gr.
గుడ్లు - 4 PC లు.
పిండి (నేను వాటర్ వాటర్) - 4 - 6 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
నట్స్ (గ్రీకులు లేదా పెకాన్) - 30 గ్రా.
కుర్గా - 6 PC లు.
తేనె (అగావా సిరప్ భర్తీ చేయవచ్చు) - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
దాల్చిన చెక్క - రుచి.
ఒక జాజికాయ - రుచి చూసే.
వంట:
1. గుమ్మడికాయ శుభ్రం, కట్, గింజలు మరియు కుర్ఘ్యా ఒక బ్లెండర్ పంపండి. పిండి, సొనలు మరియు సిరప్ జోడించండి. మిక్స్.
2. తెలుపు శిఖరాలకు 4 గుడ్డు శ్వేతజాతీయులను బీట్ చేయండి.
3. ప్రోటీన్ మిశ్రమాన్ని డౌలోకి ప్రవేశించండి.
180 ° C. వద్ద 20 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు
నా పిల్లలు ఆనందపరిచింది, మరియు హౌస్ అంతటా సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు గుమ్మడికాయలు యొక్క వర్ణించలేని వాసన.
సున్నితమైన, సువాసన మరియు జామ్ తో రికోట్ నుండి ముడి పదార్థాల నోటిలో కరుగుతుంది
జామ్ తో రికోటీ ముడి పదార్థాలు
స్ట్రాబెర్రీ జామ్, దాల్చినచెక్క మరియు సుగంధ కాఫీ ఒక కప్పు జోడించండి - ఇక్కడ అది, పరిపూర్ణ అల్పాహారం!
కావలసినవి:
రికోటా లైట్ చీజ్ - 250 gr.
గుడ్డు - 1 శాతం.
చక్కెర (నేను కొబ్బరిని వాడతాను) - 1 టేబుల్ స్పూన్.
పిండి (నేను బియ్యం ఉపయోగించండి) - 2 టేబుల్ స్పూన్లు.
ఆయిల్ (నేను కొబ్బరి మీద వేయించడం).
వంట చీజ్:
రికోటా చీజ్ కాంతి 250 gr, 1 మధ్య గుడ్డు, 1 టేబుల్ స్పూన్ యొక్క ప్యాకేజీని కలపండి. చక్కెర (నేను కొబ్బరి కలిగి), 2 టేబుల్ స్పూన్లు. పిండి (నేను బియ్యం తో చేసాను). మేము కలపాలి మరియు తడి చేతులు (కాబట్టి కర్ర కాదు) ఫారం బంతుల్లో, మీరు పిండి కొద్దిగా కట్ చేయవచ్చు. నేను కొబ్బరి నూనె మీద వేసి. మీరు 180 ° C వద్ద 10-15 కోసం ఓవెన్లో రొట్టెలు వేయవచ్చు. కాల్పులు సమయం వారి మందం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. నా Tasps సుమారు 15 నిమిషాలు సిద్ధం: తన క్రస్ట్ వరకు ఒక బలమైన కాల్పులు ఒక వైపు 5 నిమిషాల, మరియు ఇతర 6 నిమిషాల రక్షిత నెమ్మదిగా.
⠀
జామ్ సులభం సిద్ధం: మేము ఒక స్తంభింపచేసిన బెర్రీని తీసుకుంటాము, మేము ఫోర్క్ను defrun, మరియు సిరప్ లేదా తేనె జోడించండి (నేను బియ్యం కలిగి).
నేను ప్రతి ఒక్కరికీ హామీ ఇస్తున్నాను!