శరీరం మీద విష ప్రభావాన్ని అదనంగా, మద్యం యొక్క అధిక వినియోగం ఖచ్చితమైన వ్యక్తి నుండి మాకు ఇస్తుంది, మీరు వ్యాయామశాలలో ఎంత కష్టంగా ఉన్నా. ఎందుకు తన ప్రియమైన వైన్ ఒక గాజు మీరు బీచ్ లో ప్రకాశిస్తుంది ఇవ్వాలని లేదు, మేము గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.
హై క్యాలరీ
మద్యం కేవలం కొన్ని కేలరీలు కొవ్వును ఇస్తుంది, వీటిలో గ్రాములో 9 kcal ఉంటుంది. చాలా, అంగీకరిస్తున్నారు. అయితే, మద్యం కేలరీలు ఖాళీగా ఉన్నాయి, మీరు ఏ పోషకాలను పొందలేరు. అద్దాలు కేవలం ఒక జంట మాత్రమే ఉపయోగించారు, మీరు సగం పగటిపూట కేలరీల ప్రమాణం అందుకుంటారు, కానీ అదే సమయంలో నిటారుగా భావన అనుభూతి లేదు.
మీరు కొలత భావాన్ని కోల్పోతారు
మద్యం యొక్క ప్రసిద్ధ ఆస్తి విశ్రాంతిని, అందువలన తీపి, కాల్చిన మరియు ఇతర కేలరీల ఆహారంలో అన్ని నిషేధాలు తొలగించబడతాయి. ప్రణాళిక కంటే ఎక్కువ సార్లు ఎంత ఎక్కువ సమయం గమనించదు. సాయంత్రం సందర్భంగా, ఒక గ్లాసు ఒక గాజు త్రాగడానికి, ఒక గాజు ఒక గాజు త్రాగడానికి, ఒక గ్లాసు ఒక గాజు త్రాగడానికి, ఒక గాజు వెనుక డిన్నర్ అప్ ఇస్తాయి లేదు.
వైన్ ఒక గాజు వెనుక విందు తిరస్కరించవచ్చు
ఫోటో: www.unsplash.com.
కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలపై మద్యం "బీట్"
ఇక మీరు మద్యంను ఉపయోగించుకుంటూ, చిన్న పరిమాణంలో ఉన్నప్పటికీ, మీరు అన్ని జీవుల వ్యవస్థలకు మరింత తీవ్రమైన హాని. చాలా కిణ్వ ప్రక్రియ ఉత్పత్తులు కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు అందించబడతాయి, ఇది లేకుండా సాధారణ జీవక్రియను నిర్వహించడం అసాధ్యం. ఈ మృతదేహాల క్రమంగా బలహీనపడటం మార్పిడి ప్రక్రియల ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది, అందువల్ల శరీరం తగినంత పరిమాణంలో అవసరమైన పోషకాలను అందుకోలేవు. మీ కోసం మరింత ముఖ్యమైనది ఏమిటో ఆలోచించండి - ఒక ఆహ్లాదకరమైన సాయంత్రం లేదా ఆరోగ్యం మరియు అందం?
టెస్టోస్టెరాన్ తరం తగ్గిపోతుంది
ఈ మగ హార్మోన్ కండర ద్రవ్యరాశి సమితితో సహాయపడుతుంది, కానీ పరోక్షంగా బరువు నష్టం యొక్క ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి కొవ్వు నిక్షేపాలు విభజనలో మందగింపుకు దారితీస్తుంది, అంటే అనవసరమైన నెలల జంట కోసం బరువు నష్టం strettes అంటే. వేసవిలో కొంత సమయం మిగిలిపోయేంత వరకు మేము గుర్తుచేసుకుంటాము, బరువు తగ్గడంతో ఇది విలువైనది కాదు, అందువలన మేము కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన మద్యపానాన్ని ఇస్తాము.