అద్భుతమైన బ్లాండ్ ఎరిక్ హెర్స్గ్ 30 కిలోగ్రాముల బరువు నష్టం ప్రపంచ అంతర్గత మార్పులకు దారితీసింది ఒప్పుకున్నాడు:
"నా జీవితంలో రెండు పెద్ద పరివర్తన ఉంది. పన్నెండు సంవత్సరాల క్రితం నేను ముప్పై కిలోగ్రాములను కోల్పోయాను. ఇది నాకు ఒక భారీ పరీక్ష కాదు: ఒక కలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం ప్రతి రోజు ఆమె మరణశిక్షకు ప్రతిరోజూ సహాయపడింది. బరువు నష్టం తరువాత, ప్రజలు నాకు మృదువుగా చికిత్స ప్రారంభించారు, మరియు నేను బాహ్యంగా మాత్రమే మారింది, కానీ అంతర్గతంగా: ఇది మరింత టెండర్, శ్రావ్యంగా, ప్రశాంతత మరియు స్త్రీ, ఇతర వ్యక్తులకు కోపంతో మరియు అసూయ ఆగిపోయింది. ఇది అద్భుతమైన భావన! నేను నా అభిప్రాయం లో, నా అభిప్రాయం లో, నేను కలిగి, నేను నాతో అవాస్తవిక మారింది.
ఎరిక్ హెర్స్: "బరువు నష్టం కోసం నా ప్రేరణ మీరే మరియు గౌరవం ప్రేమ భారీ కోరిక, ఒక పెళుసుగా మరియు సున్నితమైన అమ్మాయి భావిస్తాను"
సర్వీస్ మెటీరియల్స్ నొక్కండి
నా బరువు నష్టం యొక్క ప్రధాన రహస్యం దీన్ని ఒక గొప్ప కోరిక ఉంది. ఇది స్పష్టమైన ప్రేరణ కలిగి ఉండాలి. మరియు నా ప్రేరణ మీరే మరియు గౌరవం ప్రేమ భారీ కోరిక, ఒక పెళుసుగా మరియు సున్నితమైన స్నేహితురాలు భావిస్తాను. కానీ గోల్ ఒక అందమైన శరీరం పొందుటకు మాత్రమే కాదు - నాకు సంతోషంగా అనుభూతి మరియు నాకు ప్రజల వైఖరిని మార్చడానికి ముఖ్యం. నేను 30 కిలోగ్రాముల బరువు పెట్టినప్పుడు, నాకు శ్రద్ధ లేదు లేదా విచారంతో నాతో చూసాను, అటువంటి యువకుడికి అటువంటి స్థితికి తీసుకువచ్చారు.
నేను నిరంతరం నా ప్రదర్శన, ఒక చబ్బీ శరీరం మరియు కాళ్లు చర్చించారు నాకు అనిపించింది. నేను బలహీనమైన, దుర్బలంగా ఉన్నాను, కానీ నేను ఒక బలమైన వ్యక్తిగా ఉండాలని కోరుకున్నాను మరియు నా జీవితాన్ని మార్చుకోగలిగాను. మరియు నాకు వచ్చింది! నేను భావించాను: "ఓహ్ గాడ్, ఇది సాధ్యమే! మరియు అలా అయితే, అప్పుడు నా ఇతర కలలు కూడా నెరవేర్చడానికి వాస్తవిక ఉంటాయి. " నేను ఒక కళాకారుడిగా కావాలని కోరుకున్నాను, మరియు నేను అయ్యాను. నేను పురాణ సమూహం "Gra ద్వారా" సభ్యుడు, ఇది స్వయంగా అందం, స్త్రీలింగత్వం మరియు లైంగికత యొక్క ప్రతిబింబం. నేను పూర్తిగా నా కల పూర్తి చేసాను. మరియు ఇప్పుడు బరువు నష్టం యొక్క మార్గంలో నిలబడి అన్ని అమ్మాయిలు, నేను చెప్పటానికి: మీరు సాధించడానికి ఎలా భావించడం లేదు, ఎంత సహాయం బలం మరియు డబ్బు, ఎవరు, ఎవరు సహాయం చేస్తుంది. ఈ విధ్వంసక ఆలోచనలు, వారి చేతులు వెంటనే వెంటనే వస్తాయి. మీ ఉద్దేశ్యంపై దృష్టి పెట్టండి, విశ్వం మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు కావలసిన వాటికి దారి తీస్తుంది.
రెండవ ప్రపంచ పరివర్తన అంతర్గతంగా ఉంది, నేను నా మీద పనిచేయడం మొదలుపెట్టాను, నా తప్పులను గుర్తించడం జరిగింది. ఇది చాలా కష్టంగా మారింది, నేను అరిచాడు, నా చర్యల మీద ఆలోచించాను, నా జీవితాన్ని విశ్లేషించాడు. ఒక గొప్ప ఉద్యోగం ఉంది! కానీ ఇప్పుడు నా లక్ష్యాలను సాధించడానికి సరైన మార్గం నాకు చెబుతుంది. ప్రధానంగా నా సలహా: స్వచ్ఛమైన ఆత్మ మరియు ప్రేమతో ప్రతిదీ చేయండి. మీరు ఇతరులకు చికిత్స చేయటానికి మాత్రమే మంచిది కాదు, మీరు మీరే ఎక్కువ ప్రేమిస్తారు. మరియు మీరే ప్రేమ, మీ శరీరం మరియు శరీరం మంచి మరియు కుడి ఉంది. మీరు ఇతర నష్టాలు కోసం వెతుకుతున్నారని మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని గడుపుతారు. "
ఒక శాఖాహారం ఆహారంలో మిస్టీరియస్ బ్రూనెట్ ఓల్గా మెగాన్స్కాయ్యా ఆరోగ్యం యొక్క దాని స్థితిని మెరుగుపర్చింది:
ఓల్గా Meganskaya: "మాంసం నుండి తిరస్కరించడం తరువాత, నేను చాలా మంచి అనుభూతి ప్రారంభమైంది, మరియు భౌతికంగా, మరియు మానసికంగా
సర్వీస్ మెటీరియల్స్ నొక్కండి
"నా జీవితాన్ని నిజంగా ప్రభావితం చేసే నా పరివర్తన చరిత్ర పూల పోషణతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నేను తరచుగా జలుబులతో నా జీవితాన్ని గాయపరుస్తాను. ఆంజినా, లేలైగ్రైటిస్ - గాయకులు వద్ద వాయిస్ ఉపకరణం యొక్క సాధారణంగా వృత్తిపరమైన వ్యాధులు. ఇది నాకు ఒక పెద్ద సమస్య: ఒక సంవత్సరం మూడు నుండి ఐదు సార్లు నేను ఆసుపత్రికి వెళ్ళవలసి వచ్చింది. నేను నా ఆరోగ్యానికి ప్రతిస్పందించాను, ఫానియాంట్రా యొక్క సిఫార్సులతో (వాయిస్ ఉపకరణం యొక్క చికిత్సతో వ్యవహరించే నిపుణుడు), కానీ స్వర ద్వారా డబ్బు సంపాదించే వ్యక్తికి ఇది దాదాపు అసాధ్యం. నేను ఒక నిస్సహాయ పరిస్థితిలో వాచ్యంగా ఉన్నాను, మరియు ఇక్కడ ఒక కొత్త పోషణ వ్యవస్థ నా జీవితంలో నా జీవితంలో వచ్చింది: నేను మాంసం తిరస్కరించాను. ఇది నా సమస్యలతో వాయిస్ మరియు తరచూ జలుబులతో కనెక్ట్ కాలేదు. నైతిక పరిశీలనలచే నా ఎంపిక నిర్దేశించబడింది. కానీ నేను నా జీవితాన్ని ఎలా మార్చుతాను అని కూడా ఊహించలేను.
నేను మెరుగైన అనుభూతిని ప్రారంభించాను, భౌతికంగా, మానసికంగా. నేను జంతువుల ఆహారం యొక్క తిరస్కరణను సాధించేవారిని అనుకుంటున్నాను, ఇప్పుడు దాని గురించి అర్థం చేసుకోండి. నేను స్వభావం మరియు నాతో సమతుల్యమని అనిపించింది. ఇది కూడా వేదికపై కూడా నేను మరింత సేంద్రీయంగా భావిస్తున్నాను నాకు అనిపిస్తుంది. సడలింపు, మృదుత్వం ఉంది, నేను స్ట్రీమ్లో పిలవబడేదాన్ని నేను భావిస్తున్నాను. బాహ్య పరివర్తన కూడా జరిగింది: నా చర్మం స్పష్టంగా క్లియర్ చేయబడింది, ఛాయతో మెరుగుపడింది. కానీ చాలా ఆహ్లాదకరమైన బోనస్ - నాకు ఏ orvi లేదు! వ్యాధుల తరచుదనం సగటున 7 సార్లు తగ్గింది. ఇది నాకు నిజమైన ఆశ్చర్యం! "
Ulyana Snetskaya సమూహం యొక్క రూపాన్డ్ సభ్యుడు కొత్త క్రీడలు కనుగొన్నారు మరియు ఏ పరిస్థితిలో తనను తాను నియంత్రించడానికి బోధించారు:
Ulyana Snetskaya: "నా డైలీ కర్మ సాగదీయడం ఉంది"
సర్వీస్ మెటీరియల్స్ నొక్కండి
"నేను ఎల్లప్పుడూ నాతో సంతులనం మరియు సామరస్యాన్ని వెతుకుతున్నాను, ప్రతి సంవత్సరం మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తాను: అభివృద్ధిలో - జీవితం! నా జీవితంలో అత్యంత పరివర్తన కాలం మ్యూజికల్ రియాలిటీ షో "స్టార్ ఫ్యాక్టరీ" లో పాల్గొనేందుకు ఉంది, అక్కడ నేను 24/7 కెమెరాలతో ఆరు నెలలు నివసించాను, ప్రియమైన వారితో చాట్ చేయలేకపోయాడు. అప్పుడు నేను నాకు చెందినది కాదు. నేను ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడి-నిరోధక వ్యక్తిగా ఉన్నాను, కానీ ఆ అనుభవం కూడా బలంగా మారింది మరియు గ్రహించటం, ప్లస్ అది రోజువారీ జీవితంలో అనేక మంది సాధారణంగా గమనించని చిన్న విషయాలు అభినందిస్తున్నాము ప్రారంభమైంది. నేను సహా - ఆ సమయంలో.
మాతో ప్రాజెక్ట్ వేర్వేరు దిశలలో టాప్ కోచ్లలో నిమగ్నమై ఉంది: బాక్సింగ్, యోగ, డ్యాన్స్. వారు దయగల మంచి అర్థంలో కనికరంలేనివారు. నా సంఖ్య చాలా కఠినతరం చేయబడింది, నేను గమనించదగ్గ హార్డీ అయ్యాను, నా శరీరాన్ని ఎలా అనుభవించాలో నేర్చుకున్నాను. ఇది వేదికపై ఎలా ఉంటుందో ప్రభావితం చేయనిది నాకు విశ్వాసం ఇచ్చింది. సామర్థ్యం అందమైన మరియు సడలించింది కదిలే - కళాకారుడికి చాలా ముఖ్యమైన నాణ్యత, ప్రాజెక్ట్ ధన్యవాదాలు, నేను గొప్ప పంప్. ఉద్యమాలకు ధన్యవాదాలు, మీరు పునర్జన్మ చేయవచ్చు మరియు వేదికపై మాత్రమే ప్రేమ భావోద్వేగం, కానీ జీవితంలో. వీక్షకుడు ఖచ్చితంగా భిన్నంగా గ్రహించటం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ పరివర్తన నాకు జీవితంలో భారీ ప్రేరణ ఇచ్చింది, అప్పటి నుండి, ఒక సాగతీత నా రోజువారీ కర్మ అవశేషాలు. ఒక అమ్మాయి ఒక సార్వత్రిక క్రీడ అని నాకు అనిపిస్తుంది. ఇది ఆకారాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, గందరగోళాన్ని వదిలించుకోవడానికి మెరుగైన అనుభూతి, మరింత స్త్రీలింగ మరియు సొగసైనది. "