"అట్రాక్షన్ లాయిడ్", "ప్రసవ తర్వాత మీ భాగస్వామిని ఎలా కావలెను" - ఇంటర్నెట్లో ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు వందల వేలమంది మహిళల కోసం చూస్తున్నాయి. Katerina Bibicheva, కోచ్ మరియు ఇంటిమెంట్ జిమ్నాస్టిక్స్ స్కూల్ యొక్క సృష్టికర్త, ఆమె - ఒక యువ తల్లి, అది కోరిక లేకపోవడం మరియు మళ్లీ మళ్లీ మేల్కొనడానికి ఏమి తెలుసు అని తెలుసు,
కారణం 1: హార్మోన్ల వైఫల్యం
కాబట్టి తల్లి స్వభావం ద్వారా గర్భస్రావం తరువాత మహిళలు తరచుగా సెక్స్ కలిగి ఉండకూడదు. వైన్ ప్రతిదీ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలో తగ్గుతుంది, హార్మోన్, ఇది ప్రొజెస్టెరాన్ తో కలిసి మహిళల్లో లైంగిక ఆకర్షణను నియంత్రిస్తుంది.
అదే సమయంలో, ప్రోలాక్టిన్ పెరుగుతుంది స్థాయి, మీరు తల్లిపాలను అన్ని ఆకర్షణలు లోకి గుచ్చు అవకాశం ఇవ్వడం.
ఏం చేయాలి: రిలాక్స్. మీ శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీకు సమయం కావాలి. మీరు అతనిని ప్రేమిస్తే వేగంగా ఇది జరుగుతుంది. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని తాకినప్పుడు మరియు ఒకేసారి సెక్స్ కలిగి ఉండకూడదు.
కారణం 2: డ్రై
రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ ఏకాగ్రత తగ్గుదల కూడా యోని ఛానల్లో పొడి కారణం. సహజ కందెన యొక్క తగినంత మొత్తం ఒక మాయా ఒయాసిస్ కంటే సహారా ఎడారిని మీ యోనిని మరింత చేస్తుంది.
ఏం చేయాలి: మీరు మీ సెక్స్ జీవితం గురించి పట్టించుకోనట్లయితే, యోని కాలువలో మైక్రోఫ్లోరాను హాని చేయకుండా మరియు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను తిరిగి పొందకుండా నీటి ఆధారిత హైపోఅలెర్జెనిక్ కందెనను నొక్కడం.
కారణం 3: స్లాస్
ఇది ఒక చిన్న పొత్తికడుపు రంగంలో స్తబ్దతకు కారణం అయినది. స్పాస్మ్డ్ కండరాలు జననేంద్రియ అవయవాలకు రక్తం యొక్క తగినంత ప్రవాహాన్ని అందించవు. మరియు ఈ నుండి నేరుగా మీ ప్రేరణ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఏం చేయాలి: ఒక సన్నిహిత జిమ్నాస్టిక్స్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామాల యొక్క ప్రత్యేకంగా, రక్త ప్రసరణను పునరుద్ధరించండి మరియు తద్వారా మీకు లైంగిక కోరికను తిరిగి పొందుతుంది.
కారణం 4: పెల్విక్ దిగువ కండరాలు
యోని కాలువ, మీరు గర్భస్రావం మరియు 2 నెలల ప్రసవానికి పోల్చినట్లయితే, కొన్ని మిల్లీమీటర్లు మాత్రమే మారుతాయి. నిజంగా గొప్ప బాధపడతాడు అది చుట్టూ కండరాలు. ఒక నియమం వలె, రక్త ప్రసరణను చెదిరిపోతుంది. మరియు ఈ, మేము ఇప్పటికే మునుపటి పాయింట్ నుండి తెలిసిన, మీ లిబిడో ప్రభావితం.
ఏం చేయాలి: పెల్విక్ దిగువ కండరాల బలోపేతం. సన్నిహిత జిమ్నాస్టిక్స్ సాధన చేసేటప్పుడు మీ యోనిలో ఏ సంచలనాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీరు ఉత్తేజకరమైన విల్లీని ప్రారంభించవచ్చు. బలమైన మరియు సాగే పెల్విక్ దిగువ కండరాలు మీ భాగస్వామి మాత్రమే బాగుంటాయి, కానీ మరింత ఆత్మవిశ్వాసం మరియు సెక్సిర్ అనుభూతిని కూడా మీకు సహాయం చేస్తుంది. మరియు తరగతుల ఫలితంగా మంచి రక్త ప్రసరణ మీ సెక్స్ జీవితం యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
కారణం 5: గుర్తుచేసే నొప్పి
అన్ని శరీరాలు సులభంగా మరియు సులభంగా కాదు. ఎప్సోటోమీ, ఖాళీలు మరియు, అయ్యో, ఎల్లప్పుడూ వైద్య సిబ్బంది స్నేహపూర్వక వైఖరి కాదు, - అన్ని ఈ బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలను, వదిలించుకోవటం చాలా సులభం కాదు. మరియు ఈ లైంగిక విధించిన ప్రభావితం కాదు.
ఏం చేయాలి: మీరే మరియు మీ యోనిని ప్రేమిస్తారు. అవును, మీ శరీరం మార్చబడింది, కానీ అదే సమయంలో మీరు దారుణంగా లేరు, మీరు మరొకరు అయ్యారు. మీ శరీరం మీరు మీ చేతుల్లో పట్టుకుని ఈ చిన్న మనిషి ఇచ్చింది, మరియు అది చాలా విలువ. సహనం తీసుకోండి, వెంటనే మీరు మాజీ రూపానికి పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు తిరిగి వస్తారు. సరిగ్గా పోరాడండి, మీ రోజువారీ రోజుకు శారీరక శ్రమను జోడించండి, మీ శరీరానికి కనీసం 15 నిమిషాలు రోజుకు శ్రద్ద. మరియు ఒక వారం తరువాత మీరు ఆహ్లాదకరమైన ఫలితాలను చూస్తారు.
కారణం 6: దీర్ఘకాలిక లోతట్టు
ఆడ ఉత్సాహం తలతో ప్రారంభమవుతుంది. నిద్ర లేకపోవడం శరీరం, కానీ మెదడు మాత్రమే మారుతుంది. ఈ రోజు మీ ఆలోచన మాత్రమే, "మీరు అలసట నుండి ఎలా వస్తాయి," ఇక్కడ మీకు తెలుసా, ఆకర్షణకు ముందు కాదు.
ఏం చేయాలి: మరింత విశ్రాంతి. ఒక క్లీనింగ్ లేడీని అద్దెకు తీసుకోండి, వారి డౌన్ టౌన్ మరియు బిడ్డతో సహాయపడే స్నేహితురాలు లేదా బంధువులు.
కారణం 7: మారుతున్న దృష్టి
ఎక్కువగా, గర్భం మరియు ప్రసవ ముందు, మీరు మీ భావాలు మరియు మీ భాగస్వామి మీరే మరింత శ్రద్ద. పిల్లల ఆగమనంతో, ప్రతిదీ నాటకీయంగా మారుతుంది, మరియు శిశువుతో సంబంధం ఉన్న ఆందోళనలు ముందుకు వస్తాయి మరియు మీ orgasms కాదు.
ఏం చేయాలి:
ప్రేమ మరియు కమ్యూనికేషన్ కోసం సమయం కనుగొనండి. అనేక, ముద్దు, మీరు మీ భాగస్వామి ఎలా ప్రియమైనవారో నాకు చెప్పండి. మీరు మీ హృదయంలో ఉన్నారని చెప్పండి మరియు మీరు ఏ అనుభవాలను కలిగి ఉంటారు. సంభాషణలను మూసివేయండి. అతను మీలాగే, మీ జీవితంలో ఒక చిన్న మనిషి రావడంతో సంబంధం లేకుండా సులభం కాదు. సంభాషణలో గుండె యొక్క నిలిపివేత మరియు ప్రమాదకర మరియు వాదనలు కోసం అది స్థలం వదిలి, మీరు మీ సెక్స్ జీవితం పునరుద్ధరించడానికి ప్రారంభమవుతుంది.