స్లీపీ కింగ్డమ్
ఎందుకు కొంతమంది మహిళలు, జీతం సగం ఖర్చు మరియు "అందం" లో దాదాపు అన్ని ఉచిత సమయం, వారి "ATTA" లో మంచి చూడండి, కానీ ... అన్ని యువ వద్ద? ఇది చాలా సాధ్యమే, వారికి స్పష్టమైన ముడుతలతో లేదు, అవి కొంచెం ఉంటాయి, తీసివేయబడ్డాయి, ఇంకా వయస్సు కష్టం లేకుండా ఊహించడం. మరొక వైపు, ఒక ప్రత్యేక కుల సంతోషంగా ఉంది, నిద్రవేళ ముందు పదిహేను నిమిషాల ముందు వాచ్యంగా చెల్లించడం మరియు అయితే "పాత వయసు కుక్కపిల్ల." వారి రహస్య ఏమిటి? సమాధానం చాలా సులభం: ముందుగానే మేము మా రూపాన్ని గురించి నియమాల సమితి మరియు టాబ్లను ఏర్పాటు చేశాము, మంచి స్థాయిలో భద్రపరచబడుతుంది. ప్రధాన సౌందర్యం యొక్క జాబితాలో ఏం చేర్చబడుతుంది? అన్ని మొదటి - సమర్థ నిద్ర. అవును, అవును, మేము ఆధునిక మహిళలు, Megasny మరియు ఎల్లప్పుడూ అత్యవసరము తెలుసు, Morphey రాజ్యంలో ఉంటున్న అదనపు సమయం లేదు. మరియు ఇంకా: ఆరు గంటలు - ఒక తప్పనిసరి కనీస, మీ సంతృప్త జీవితంలో ఏమైనా జరుగుతుంది. నిద్రలో, ఎపిడెర్మిస్ యొక్క కణాలు చురుకుగా నవీకరించబడ్డాయి, అత్యంత ముఖ్యమైన కొల్లాజెన్ అణువులు ఆపరేషన్లోకి వస్తాయి, రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరించడం జరుగుతుంది. నిద్ర స్థిరంగా లేకపోవడం తరువాత చర్మం దాదాపు పోషకమైన కూర్పులను తీసుకోదు, అందువలన మేజిక్ సారాంశాలు మరియు అద్భుతమైన ముసుగులు మీ ఉదయం ఆచారాల ఫలితాలు దాదాపు సున్నాకి తగ్గుతాయి.
మార్గం ద్వారా, పరిమాణం మాత్రమే, కానీ మంచం గడిపిన సమయం నాణ్యత. గుడ్లగూబలు, అర్ధరాత్రి తర్వాత నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడతారు, సాధారణంగా వారి సహచరుల కంటే అధ్వాన్నంగా కనిపిస్తాయి- "Zhavorkov": పన్నెండు రాత్రి గడియారం చాలా ఆలస్యంగా కంటే ఎక్కువ.
నిద్ర విలువైన సమయాన్ని పెంచడానికి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. సో, గదిలో సరైన ఉష్ణోగ్రత ఉంచండి (ఇరవై డిగ్రీల సెల్సియస్) మరియు తేమ స్థాయి (మీకు సహాయం చేయడానికి - సరళమైన కాంపాక్ట్ క్లీనర్లు మరియు గాలివానయర్లు). వెచ్చని పొడి గాలి తేమ ఎపిడెర్మిస్ కోల్పోవడానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది తగ్గిన టోన్ మరియు స్థితిస్థాపకతకు దారితీస్తుంది.
నిద్రకు బయలుదేరే ముందు జాగ్రత్తగా డెమమేజ్ గురించి ఒక సామాన్యమైనది, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, అనవసరంగా కాదు. అన్ని సౌందర్య తో వాషింగ్ అలవాటును విధించే అలవాటుగా అదే రోజున పని చేయాలి - మరియు అవసరం లేదు. ఒక కాంతి ఐదు నిమిషాల మసాజ్ తో క్రీమ్ యొక్క దుస్తులు align (ఖచ్చితంగా "smoothing" లైన్లు ఆరోహణ ద్వారా). చివరకు, వెనుకవైపు నిద్రపోతుంది, లేదా పిండం స్థానంలో - కాబట్టి మీరు క్రమంగా దిండు లో ముఖం అదృశ్యం (మార్గం ద్వారా, ఏ సింథటిక్ దిండ్లు ఉన్నాయి!) మరియు "నిద్ర ముడుతలు" నుండి మిమ్మల్ని మీరు సేవ్.
స్మైల్ మోకింగ్బర్డ్
మీరు నవ్వుతున్న స్త్రీలు తమ సంవత్సరాలు కంటే చిన్నవాడిని గమనించారా? ఇక్కడ ఒక మానసిక కారకలో మాత్రమే కాదు: శిక్షణ పొందిన నవ్వుకు అలవాటు లేదు, అందువలన "గూస్ పాస్", బెదిరించే చెత్త విషయం. కానీ నుదుటిపై కనుబొమ్మలు లేదా మడత మధ్య అవకాశాలు లేవు, లేదా సల్ఫ్యూజ్ loving మడతలు సరిదిద్దబడటం కష్టం. ఒక స్మైల్ ఉదయం ముఖ జిమ్నాస్టిక్స్ సమయంలో నిలుస్తుంది.
అయ్యో, నా వయస్సులో పది కేసుల్లో తొమ్మిది, మెడ మెడకు దారి తీస్తుంది. ఆమె యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి, అలాగే గౌరవార్థం, స్మలోడ్ ద్వారా అవసరం: ఆత్మ సమయంలో మర్దన చాలా సమయం పడుతుంది లేదు, కానీ ఈ సున్నితమైన ప్రాంతానికి రక్త సరఫరా మెరుగుపరచడానికి మరియు శిక్షణ మరియు బలమైన ఒత్తిడి చేస్తుంది. ఈ జోన్లో చర్మం ముఖం కంటే సన్నగా ఉంటుంది, ఇక్కడ దాదాపు ఏ సబ్కటానియస్ కొవ్వు ఉంది, దీని అర్థం మేము కేవలం తిండి మరియు ఉదయం మరియు ఉదయం, మరియు సాయంత్రం. ఒక చదివే, పని, మీ తల తక్కువ, నిద్ర, పీపుల్ ఒక యువరాణి వంటి, అధిక దిండ్లు ఒక కుప్ప న. మెడ కోసం ఒక వారం ట్రైనింగ్ ముసుగు కోసం మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఇది మీ సాధారణ ముఖం ముసుగుతో ఏకకాలంలో వర్తించబడుతుంది.
కళ్ళు కింద సంచులు మరియు గాయాలు చాలా పెద్దది, మరియు ఈ సమయంలో, సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని నిర్వహించడానికి నియమాలు కాంప్లెక్స్ అని కాదు. ఉదాహరణకు, ఒక కంప్యూటర్ వద్ద పని, ఒకసారి ఒక గంట ఒక breather మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ కళ్ళు పరధ్యానం మరియు ఏర్పాట్లు ఖచ్చితంగా. అలసటను తొలగించడంతో పాటు, మీరు దగ్గరలో ఉన్న కండరాలకు శిక్షణనివ్వండి మరియు వాపు యొక్క సంభావ్యతను తగ్గించండి. ఏ సందర్భంలో, దృష్టి బలహీనతను విస్మరించవద్దు: గ్లాసెస్ లేదా లెన్సులు అంతరిక్షంలో మాత్రమే ఆధారపడతాయి, కానీ టైపింగ్ను నిలిపివేస్తాయి, చిన్న మిమికల్ ముడుతలతో గ్రిడ్ యొక్క రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.
డ్రాయింగ్ పాఠాలు
పరిశుభ్రత నియమాలకు అదనంగా, వీరిలో వీరిలో వైజ్ తల్లులు బాల్యంలో ఉన్న కుమార్తెలు, "అలంకరణ" గోళంలో అనేక చట్టాలు మరియు నిషేధాలు ఉన్నాయి, చదవడానికి తప్పనిసరి. మాకు చాలా, ఒక అద్భుతమైన చర్మం టోన్ మరియు ఒక అద్భుతమైన ముఖం రంగు కలిగి, వారి యువత తప్పుగా ఎంపిక సౌందర్య పెయింట్. అన్నింటిలో మొదటిది, జాగ్రత్తగా ఒక టోన్ క్రీమ్ యొక్క టోన్ను తీయండి. మేకప్ కళాకారులు క్రీమ్ దరఖాస్తు సలహా (ఇది భాగంగా తేమ భాగాలు తగినంత మొత్తం ఉండాలి) కాలమ్, మీ చర్మం రంగు తేలికైన - ఈ కలకాలం ధోరణి చిత్రం రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. పింక్ లేదా సున్నితమైన పీచు రుంబా ఒక బిట్ జోడించండి, బుగ్గలు యొక్క "ఆపిల్ల" వాటిని వర్తిస్తాయి - మీరు చిరునవ్వు ఉంటే వారు ముక్కు యొక్క రెండు వైపులా కనిపిస్తుంది. కానీ గోధుమ మరియు బుర్గుండి షేడ్స్ (ఇది కూడా రుంబా, మరియు లిప్స్టిక్తో కూడా వర్తిస్తుంది) అలసట యొక్క భ్రాంతిని సృష్టించండి మరియు కొన్ని సంవత్సరాలు జోడించండి. నగ్న, తటస్థ, గులాబీ మరియు పగడపు రంగు కవాతులలో మీ స్వరసప్తకం కోసం చూడండి.
నల్ల సిరాలో వెంట్రుకలను కేకలు వేయడానికి దాతృత్వముగా మర్చిపోవద్దు, ఒక నల్ల పెన్సిల్తో ఎగువ (!) వెంట్రుక పెరుగుదల లైన్ను నింపండి. ఈ సాధారణ అవకతవకలు మీ కళ్ళకు అదనపు వ్యక్తీకరణను ఇస్తాయి మరియు చిన్న ముడుతలతో దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. కానీ దిగువ శతాబ్దం కోసం, ఒక మృదువైన గోధుమ లేదా బూడిద పెన్సిల్ను తీయండి - బొగ్గు దృశ్యమానంగా మీ కళ్ళను తగ్గిస్తుంది మరియు పూర్తిగా మీరు దృశ్యమానంగా మరియు పాతదాన్ని చేస్తాయి. సౌందర్య మరియు నిర్దాక్షిణ్యంగా త్రోసిపుచ్చండి లేదా ముత్యపు అల్లికలతో చిన్న సోదరిని త్రోసిపుచ్చుకోండి. యువతకు ప్రయత్నించే వ్యక్తి సహజ మరియు మత్, మత్ మరియు మరోసారి సహచరుడు. ప్రశాంతత మరియు వెల్వెట్ మరియు వెల్వెట్ ఉన్నతవర్గం మీద ప్రకాశాన్ని భర్తీ చేయండి.
చివరగా, మీ కనుబొమ్మల రూపంలో అభినందిస్తున్నాము. చాలా సన్నని, వారు మీరు చాలా పాత చేస్తుంది. వైడ్ కనుబొమ్మలు ప్రత్యేక జెల్లు మరియు మైనపులతో ఉంటాయి - వెంట్రుకలు వెంట్రుకలు! మీ కనుబొమ్మలను పెయింటింగ్ చేయడం, మీ జుట్టు మూలాల రంగుపై దృష్టి పెట్టండి: మేము అర్కుటియన్ ముదురు మీద ప్రత్యేక పెయింట్ అవసరం.
జుట్టు గురించి మార్గం ద్వారా! వయస్సు మరియు హ్యారీకట్ యొక్క పొడవు గురించి దురదృష్టం గుర్తుంచుకోవాలి? అయితే, మీ కర్ల్స్ యొక్క నాణ్యత సమర్థత నుండి చాలా దూరంగా ఉంటే, ఉదాహరణకు, పిక్సీ, ఒక ఫాషన్ బాయ్ష్ హ్యారీకట్ ఇష్టపడతారు ఉత్తమం. కానీ గుర్తుంచుకోండి, చిన్న పొడవు, ముఖం యొక్క మెడ మరియు oval పై దృష్టి. కనుక ఇది తంతువుల ఆరోగ్యం కోసం పోటీ పడటానికి అర్ధమే. ఒక hairdryer తో పని చేసినప్పుడు, వివరణ మరియు జుట్టు స్థితిస్థాపకత సేవ్ బాధ్యత రక్షణ serums మరియు నూనెలను ఉపయోగించండి. స్టైలిస్ట్లు ప్రత్యేక "వయసు" సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి సలహా ఇస్తారు - డైస్ రోజువారీ ఉపయోగం కోసం షాంపూ మరియు ఎయిర్ కండిషనర్లు నుండి.
ఎప్పటికీ యవ్వనంలో ఖచ్చితమైన పొడవు మరియు ఆకారం - భుజాల నుండి మరియు పైన, స్టైలిష్ బ్యాంగ్స్, మృదువైన మరియు పట్టభద్రుడయ్యాడు. విత్తనాల రూపాన్ని, పెయింట్ యొక్క కుడి రంగు గురించి ఆలోచించడం విలువ. నట్, చెట్టు బెరడు మరియు తడి ఇసుక యొక్క పర్ఫెక్ట్ మృదువైన సహజ టోన్లు. కానీ చాలా చల్లగా నుండి, బూడిద షేడ్స్ తిరస్కరించే మంచివి.
అయితే, జాబితాలో ప్రధాన నియమం మారదు: యువతకు సంరక్షించే లక్ష్యంతో అన్ని ప్రయత్నాలు కేవలం అలవాటుగా, సులభంగా, ఆనందంతో, మా వయస్సు మరియు గౌరవంతో, సమయం అనివార్యమైన ప్రవాహానికి సంబంధించి. జెన్నిఫర్ అనిస్టన్, జెన్నిఫర్ లోపెజ్, "మెడిసిన్" జూలియా రాబర్ట్స్: ఈ యువ అమ్మాయిలు అప్పటికే నలభైలో ఒక బిట్ అయినప్పటికీ, శాశ్వత స్మైల్, అందమైన భంగిమ మరియు వాస్తవిక జీవితం యొక్క సంవత్సరాలు మినహా.