వేడెక్కడానికి ఉత్తమ మార్గం చల్లని, మంచు నీరు కూడా కురిపించింది. ప్రతి వ్యక్తి లోపల ఆమె తమను తాము చూపించడానికి మాత్రమే వేచి ఉన్న శక్తి పెద్ద మొత్తం ఉంది. కానీ సాధారణంగా ఈ శక్తి నిరోధించబడింది మరియు పాల్గొనడం లేదు. మరియు అది మేల్కొనడానికి మార్గాలు ఒకటి క్రింది పురాతన సంప్రదాయం డౌన్ వస్తుంది, ఇది ఇష్చెన్ అని పిలుస్తారు. ఇది హైడ్రోథెరపీ యొక్క విజ్ఞాన శాస్త్రం, ఇది తిరస్కరించబడటానికి పురాతనంలో ఉపయోగించబడింది, మరియు వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి కూడా.
ఇది రంధ్రం వెళ్ళడానికి అవసరమైన అన్ని కాదు (ఇది ఒక మంచి మార్గం అయితే), అది కేవలం మంచు షవర్ ఉపయోగించడానికి సరిపోతుంది. ప్రధాన విషయం శరీరం యొక్క వివిధ భాగాలకు నీరు దర్శకత్వం మరియు ఈ సమయంలో నిలబడటానికి లేదు, కానీ పెరగడం. మేము మంచు నీటి ప్రవాహంలో ఉన్న శరీరాన్ని మానివేసినప్పుడు, మేము కేశనాళికలను తెరిచినప్పుడు, అవయవాలకు చర్మం నుండి రక్తం యొక్క బలమైన ప్రవాహం ఉంది, మరియు వారు సాధారణ స్థితికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మళ్లీ ఇరుక్కున్నారు అధికారులకు ఈ రక్తం యొక్క బలమైన ప్రవాహం.
ఐశ్విక్స్ ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల స్రావం మరియు పనిలో వేగవంతమైన మార్పుకు దారితీస్తుంది, మరియు ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల పని, ఈ అలసిపోని ఆరోగ్య సంరక్షణ మార్పులు, అతని యువత మనిషికి తిరిగి వచ్చారు. సాధారణంగా, రక్తం కర్రలు ఆక్సిజన్తో సంతృప్తి చెందాయి, ఆపై అంతర్గత అవయవాలకు వెళుతుంది, వాటిపై వైద్యం ప్రభావం ఉంటుంది.
అలెక్సీ మెర్కులోవ్
అంతేకాకుండా, శరీరం యొక్క వివిధ భాగాల ద్వారా, మీరు కొన్ని అంతర్గత అవయవాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు కేవలం పెదవులు క్రింద, గడ్డం మీద పోయాలి, మీరు కూడా నిద్రపోవచ్చు. ఈ శరీర భాగం భావోద్వేగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ముంజేయి వెనుక వైపు నీరు పోయడం, అప్పుడు మీరు ప్రేగులు మీద సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది. నీటి అడుగుల మీద పడితే, మరియు మీరు కుడి కాలు యొక్క పెరుగుదలతో ఎడమ కావియర్ను మసాజ్ చేస్తే, విరుద్దంగా, మొత్తం శరీరం యొక్క మర్దనకు సమానం. బహుశా, మీరు ఉదయం మీ కోసం చేయగల ఉత్తమం, అంతర్గత రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడం. పైభాగంలో నీటిని పోయడానికి మాత్రమే ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు.
వాస్తవానికి, ishan జాగ్రత్తగా దరఖాస్తు అవసరం. మీరు చాలా స్తంభింప లేదా వ్యాధిని తరలించినట్లయితే, చల్లని షవర్ వాయిదా వేయడం మంచిది. గుండె వ్యాధులు లేదా రక్త ప్రసరణతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారికి ఐహెక్స్కు సిఫారసు చేయబడలేదు. రుతుస్రావం సమయంలో చల్లని నీటిని అధిరోహించాల్సిన అవసరం లేదు.
మొదటి ద్వంద్వ చిన్న ఉండాలి. చల్లటి నీటితో కనీసం మూడు సెకన్ల ఊపిరి ప్రయత్నించండి. మరియు కూడా ఒక చిన్న సమయం కోసం, కేశనాళికల పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి, చర్మం కలుసుకోవచ్చు, ఉదయం వేధింపు అదృశ్యం అవుతుంది. మరియు రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్ మీ రోగనిరోధక శక్తి మరియు దృఢ నిశ్చయతను బలోపేతం చేస్తుంది.