విక్టోరియా Bonya మా ప్రదర్శన వ్యాపారంలో ప్రకాశవంతమైన అమ్మాయిలు ఒకటి. అయితే, ఫెయిర్ కూడా ఖచ్చితమైన రూపాన్ని పొందడం మార్గం చాలా ఒక విసుగు పుట్టించేది అని అంగీకరించాడు. తన అనుభవం యొక్క పాఠకులతో నటి పంచుకున్న నటి.
- విక్టోరియా, ప్రదర్శన మెరుగుపరచడానికి మీ మొదటి ప్రయోగాలు గుర్తుంచుకోవాలా?
"నేను పదహారు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు నాలో మార్పు చేయాలనుకున్న మొదటి విషయం మరియు నేను మాస్కోలో వచ్చాను," ఇది నా పళ్ళు వక్రతలు. " నా పళ్ళు ఎల్లప్పుడూ తెల్లగా ఉంటాయి, పెద్దవి, అవి చాలా అందంగా ఉంటాయి, కానీ అవి చాలా వక్రరేఖలు. (లాఫ్స్.) మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ ఈ లోపాన్ని సరిచేయాలని కోరుకున్నాను. నేను ఇప్పటికే అటువంటి అవకాశాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు, నేను ఆర్థోడాంటిస్ట్ కు వచ్చాను, ఒక కుర్చీలో కూర్చున్నాను, మరియు అతను నాకు ఈ విధంగా చెప్పాడు: "మీరు నాలుగు పళ్ళు తొలగించాలి." ఇది కోరలు దాటి వెళ్ళే దంతాల గురించి. నేను పెద్ద పళ్ళు కలిగి ఉన్నానని అతను చెప్పాడు, అందువలన నోటిలో తక్కువ స్థలం ఉంది. వారు, అది లేకుండా, వారు ఒక స్మైల్ align చేయలేరు. నేను మొత్తం నోటిలో నాలుగు నేరుగా పళ్ళు ఊహించిన, కానీ అదే సమయంలో నేను భావించాను: బాగా, లేదు, నేను తొలగించడానికి నా సొంత దంతాలు ఇవ్వాలని లేదు! ఆమె అతను అంగీకరిస్తున్నారు లేదు అన్నారు. కానీ నాకు, అందమైన పళ్ళు ఒక కల, కాబట్టి, కోర్సు యొక్క, అలాంటి నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా కష్టం. కానీ నేను అంగీకరించాను మరియు ఎవరైనా చింతిస్తున్నాము లేదు, కొద్దిగా తరువాత నేను తొలగింపు లేకుండా జంట కలుపులు చాలు ఒక ఆర్థోడాంటిస్ట్ దొరకలేదు. నేను 20 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నాను. మరియు ఇప్పటికే సమయం తరువాత, నేను పళ్ళు మధ్య దూరం కేవలం తప్పు అక్షం విస్తరించేందుకు మరియు తొలగించాలని చెప్పారు ఒక నిపుణుడు దొరకలేదు. మరియు ఇటీవల వారు జంట కలుపులు తొలగించారు, మరియు నేను అనేక సంవత్సరాల క్రితం గురించి కలలుగన్న దాని గురించి స్మైల్ సాధించింది. నేను ఈ ప్రశ్నకు వెళ్లినట్లు గమనించండి: భుజం నుండి గొడ్డలితో నరకడం లేకుండా, కానీ ప్రతి దశలో చాలా ఎక్కువ. మరియు ఈ కథ నేను ఒక ఫస్ లేకుండా 20 సంవత్సరాల శ్రమతో పని చేశాను. కాబట్టి అందం మనస్సుతో చేయవలసిన అవసరం ఉంది! చాలామంది, అయితే, నేను పళ్ళు లేదా పొరలు చొప్పించిన ఇప్పుడు అనుకుంటున్నాను, కానీ అది కాదు. నేను స్వభావం నుండి పళ్ళు కలిగి, ఒక కిరీటం లేదు, ఒక పొర కాదు.
- బహుశా భుజాల వెనుక ప్రతి అమ్మాయి ఆహార ప్రయోగాలు అనుభవం కలిగి. మీరు ఎప్పుడైనా ఆహారంలో కూర్చున్నారా?
- నా జీవితంలో మరియు ఆహారంలో ప్రయోగాలు ఉన్నాయి. మీకు తెలుసా, నేను చెప్పగలను: "ప్రతిదీ, నేను నీరు లేదా టీ త్రాగడానికి." మరియు నీరు లేదా టీ త్రాగడానికి. నేను మూడు లేదా నాలుగు రోజులు తినలేను. నేను ఒక గోల్ చాలు మరియు దానిని సాధించాను. మరియు ఈ సమయంలో మీపై ఇప్పటికీ ఉద్యోగం ఉంది. మీరు ఎంత బలంగా ఉన్నారో అర్థం చేసుకుంటారు, మరియు నాకు ఎంతో బలంగా ఉందని నాకు తెలుసు. ఎందుకంటే మీ పైన ఉన్న ఆహారాన్ని గెలుపొందినప్పుడు, దాని బలహీనతలను మరియు ఆధారపడటం వలన మీరు అర్థం చేసుకున్నారని అర్థం. నేను బరువు నష్టం యొక్క విచారంగా అనుభవం లేదు, అదృష్టవశాత్తూ. నేను జన్మించిన లేదా పెరిగిన నా పాత్ర యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి, అది గట్టిగా నా లక్ష్యానికి వెళుతుంది. వేసవిలో ప్రతి సంవత్సరం ముడి పదార్ధాలను నేను ప్రయత్నించండి. ఇది ఆహారం కాదు, కానీ మీ శరీరాన్ని తీసివేయడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన అవకాశం. అన్ని ఉత్పత్తులు ఉష్ణ చికిత్సలో ఉండవు, కానీ అదే సమయంలో మీరు బలం యొక్క అలలు అనుభవిస్తారు. నిజం, ముడి ఆహార ప్రతి ఒక్కరికీ సరిపోదు.
- క్రీడలు లోడ్లు - మీ గురించి?
- నేను సమయం ఉన్నప్పుడు నేను క్రీడలు చేయండి. ఇప్పుడు Instagram లో భాగస్వామ్యం శ్వాస పద్ధతులు సాధన ఉంది. నా శరీరం యొక్క అవగాహన మరొక స్థాయికి, నా శరీరంతో పరిచయము. నేను 40 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నాను, ఇప్పుడు నా శరీరం ఇకమీదట యువతకు మరియు యువత యొక్క వ్యయంతో జరగదు మరియు జన్యుశాస్త్రం వద్ద జరగదు. ఇప్పుడు ఫిక్షన్ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది, మరియు నా పని నా శరీరం యొక్క అందం నిర్వహించడానికి మరింత అవకాశాలు ఇవ్వాలని ఉంది.
ఆమె అందరికీ కాకపోయినా, ప్రతిరోజూ తమకు తాము పనిచేయడానికి కోల్డ్ సహాయం చేస్తుంది
సర్వీస్ మెటీరియల్స్ నొక్కండి
- ఇప్పుడు అనేక అని పిలవబడే నిజమైన, శాఖాహారం సౌందర్య, మీరు ఇదే కొత్త అంశాలను గురించి ఎలా భావిస్తున్నారు?
"నాకు శాకాహారి సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించేవారిపై టమోటాలు విసిరివ్వండి, కానీ నేను ఈ విషయాన్ని కొద్దిగా అని నమ్ముతున్నాను, అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ అతను కోరుకుంటున్నదానిని ఎంచుకోవడానికి ఉచితం. నేను దానిని ప్రయత్నించినప్పటికీ, వేగన్ లిప్స్టిక్ను ఉపయోగించను, ఆమె మంచిది, నాకు సరిపోయే సౌందర్యాలను నేను ఎన్నుకుంటాను. సాధారణంగా, నాకు అన్ని సౌందర్య సాధనాలు నేను ఖచ్చితంగా ఆకృతి, వాసన, రంగు మరియు అన్నిటికీ ఇష్టం. అంతేకాకుండా, ఖర్చు ఎల్లప్పుడూ నాణ్యతకు సమానం కాదు, కాబట్టి ఖరీదైన సౌందర్య నా కోసం సరిపోతుంది. అదనంగా, నేను ప్రపంచ దుకాణాల భారీ సంఖ్యలో లెక్కించాము మరియు లిప్స్టిక్ను కనుగొనలేదు, ఇది ఆకృతిపై నాకు వెళ్లిపోతుంది: ఇది చాలా దట్టమైనది లేదా పొడిగా ఉంటుంది లేదా రంగు ఒకటి కాదు. నేను నా లిప్స్టిక్ను సృష్టించాలని నిర్ణయించుకున్నాను, మరియు వారు నన్ను పిచ్చిగా ఇష్టపడ్డారు, ఇవి రెండు రంగుల లిప్స్టిక్స్.
సాధారణంగా, ఇంట్లో, కొన్ని సంరక్షణ ఉత్పత్తులు తాము తయారు చేయబడతాయి. ఉదాహరణకు, చాలా చల్లని ఏజెంట్ - ఒక ట్రైనింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ముఖం ముసుగు. ఇది తక్షణమే ఐదు సంవత్సరాలు erases. మీరు ఒక పచ్చసొన, ఒక tablespoon తీసుకోవాలి మీరు ముఖం కోసం ఉపయోగించాలని (నేను అవోకాడో చమురు ఉపయోగించండి), మరియు బంగాళాదుంప పిండి ఒక స్పూన్ ఫుల్. మీరు టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క 2-3 చుక్కలను జోడించవచ్చు. ఒక సజాతీయ మాస్ లో కలపండి మరియు 2 నిమిషాలు ముఖం మీద వర్తిస్తాయి. ముసుగు స్తంభింప మరియు ఒక ట్రైనింగ్ ప్రభావం ఇస్తుంది, ఇది కేవలం ఒక బాంబు.
- ఇది సౌందర్యశాస్త్రంలో మీరు బాగా ప్రావీణ్యం కలవాడు కాదు. ఇలాంటి నిపుణులతో మీ సంబంధం గురించి మాకు చెప్పండి?
- నేను కుడి కాస్మోటాలజిస్ట్ కనుగొనేందుకు చాలా ముఖ్యం అని చెప్పగలను - ఇది విజయం 90 శాతం. వారు తెలుసు ఎవరు ఆలోచిస్తున్నారో నేడు ఔత్సాహికులు చాలా ఉన్నాయి, మరియు వారు ఏమీ తెలియదు. నేను ప్రపంచవ్యాప్తంగా వెళ్లిన వ్యక్తిని మీకు చెప్తాను. నేను ఒక వ్యక్తిపై ఒక పునర్వినియోగపరచలేని ఇంజక్షన్ ప్రక్రియను 10-15 వేల డాలర్లను ఖర్చవుతుంది. కానీ నేను, చాలా ఖరీదైనది, మరియు భవిష్యత్తులో పరిణామాలను కలిగి ఉండటం వలన, సూది మందులను నిరంతరం చేయడం సాధ్యం కాదు. లాస్ ఏంజిల్స్లో ఒక చల్లని కాస్మోటాలజిస్ట్ ఉన్నప్పటికీ, నాకు అసమానతతో చేసిన, ఒక ఫ్రేమ్ను తయారు చేసాడు, కాబట్టి నేను చివరికి రష్యాలో నాకు తెలుసు.
- మీరు ముఖం వ్యాయామశాలలో చురుకుగా నిమగ్నమై ఉన్నారు. మీరు సన్నిహితంగా ప్రయత్నించడానికి ఎంతకాలం ప్రయత్నిస్తున్నారు?
- నేను చెవి - ముడతలు, రెట్లు పాటు ఒక లైన్ కలిగి గమనించి తర్వాత faceBilding ఎదుర్కోవటానికి ప్రారంభమైంది. నేను ముఖం స్థిరపడటం మొదలుపెట్టాడని గ్రహించాను, దానితో నేను అంగీకరించలేదు. మరియు నేను కూడా మెడ మరియు గడ్డం యొక్క ఆకృతి అదృశ్యమైన. నేను కేవలం మూర్ఛను ప్రారంభించాను, కార్యకలాపాలను మరియు సస్పెండర్లు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా లేను. చివరకు, ఈ పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి సాంకేతిక నిపుణుల కోసం అన్వేషణ ప్రారంభించారు మరియు అది నాకు ఒక సంవత్సరం పట్టింది. నేను ధాన్యాలపై వ్యాయామాలను సేకరించాను. ఉదాహరణకు, జపనీస్ టెక్నీషియన్లు, భారతదేశం నుండి అరబిక్. ఇది చేయడం నిమగ్నమై ఉంది, మరియు చెవి సమీపంలో ఈ రెట్లు తక్షణమే జరిగింది. నేను ఒక చల్లని రుద్దడం ఒక "స్నాయువు హెల్మెట్" అని. మేము ముఖం మాత్రమే, కానీ తల కూడా. స్నాయువు హెల్మెట్ మా కండరాలను కలిగి ఉంది, ముఖం సంరక్షించదు. అందువల్ల ట్రైనింగ్ ప్రభావం. లేదా, ఉదాహరణకు, nasolabial మడతలు తొలగించడానికి, మీరు ఎగువ పెదవి పెంచుతుంది మరియు కంటికి వెళ్తాడు ఒక ఆవిరి కండరాల పని అవసరం. కానీ అది వివరించడానికి కష్టం, నేను మాత్రమే చూపించడానికి. ఆపై ప్రతి ఒక్కరూ వెంటనే నన్ను చూడటం లేదు. కాబట్టి ఇప్పుడు నేను ముఖం కోసం ముఖం కోసం, నేను ముఖం మరియు శరీరం యొక్క ప్రతి భాగం కోసం ఒక కోర్సు అభివృద్ధి. నేను కంటికి 25 నిమిషాల పాఠాన్ని కలిగి ఉన్నాను, ఉదాహరణకు. ఈ అన్ని నగల ఉంది. నేను చాలా కష్టమైన వ్యాయామాలు cheekbones ఉన్నాయి, మరియు వేగవంతమైన ఫలితం మెడ మీద ఉంది. మరియు నేను అన్ని వంటకాలను ప్రదర్శిస్తున్న instagram లో నేను ఒక అందమైన కోర్సు దొరకలేదు: చర్మం అందమైన మరియు తాకిన తద్వారా ముఖం యొక్క తల మసాజ్ మరియు మర్దన.
FaceBilding ధన్యవాదాలు, Vika Bonya శస్త్రచికిత్స జోక్యం లేకుండా తన ముఖం యొక్క అందం పునరుద్ధరించడానికి చేయగలిగింది
సర్వీస్ మెటీరియల్స్ నొక్కండి
- ప్రదర్శన మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మీరు దాదాపు నా జీవితం ఖర్చు చేయవచ్చు. మీరు ఇప్పుడు ఎలా తీసుకోవచ్చో నేర్చుకున్నారా, ఈ రేసును నిలిపివేయాలా?
- అవును, నేను నాకు మరియు నా చిన్న లోపాలను అంగీకరించాను, నేను చాలా కాలం క్రితం నన్ను ప్రేమిస్తున్నాను. నేను మంచిగా వచ్చినప్పుడు మరియు పొట్టపై లేదా వైపులా మడతలు చూస్తే, వారు నన్ను ఇష్టపడతారు. నేను వాటిని తాకే: నా కొవ్వు మడతలు. (నవ్వి.) నా మడతలు కఠినమైన వ్యక్తిగా రూపాంతరం చెందుతుందని నాకు తెలుసు. అందువలన, నేను మొదటి వాటిని పెరుగుతాయి, మరియు అప్పుడు నేను plowing వెళ్ళండి: రెండు వారాల - మరియు ఫలితంగా స్పష్టమైన ఉంది. హార్మోన్ల వైఫల్యాలు లేనట్లయితే, నేను అమ్మాయి సోమరితనం వలన మాత్రమే బరువును కోల్పోలేదని నమ్ముతున్నాను. సోమరితనం, మార్గం ద్వారా, నేను కూడా కలిగి, కానీ నేను ఆమెతో ముగించారు, మరియు ఆమె నాతో ఉంది. కాబట్టి మేము నా సోమరితనంతో పని చేస్తున్నాము. (నవ్వుతూ.) నేను నా గులాబీని ఇస్తాను, నేను ఎక్కడికి వెళ్లవచ్చా కూడా. నేను స్టెప్పై నిలపడానికి, 20 నిమిషాల తర్వాత నేను మొదటి హిస్పిన్ను కలిగి ఉన్నాను, నేను వెంటనే మరింత పని చేయాలనుకుంటున్నాను. అప్పుడు నేను వ్యాయామశాలలో 2 గంటల పాషాను ఆపలేను.
సాధారణంగా, అమ్మాయిలు వారి ప్రదర్శన ఇష్టం లేదు, వాటిని నాకు చెయ్యి వీలు - ఏమి చేయవచ్చు చూద్దాం. ఎవరైనా బరువు కోల్పోవడం అవసరం, ఎవరైనా - మంచి పొందడానికి, ఎవరైనా లాగండి. ఉదాహరణకు, మీరు అక్కడ కూడబెట్టే కాళ్లు నుండి నీరు తొలగించాలి, మీరు ఖచ్చితంగా అమలు అవసరం లేదు - మీ అడుగుల మరింత వికసించిన ఉంటుంది. మీరు ఒక గాజు లో, వెచ్చని నీటి చాలా త్రాగడానికి అవసరం - ఇది ఒక సమయంలో చాలా శోషించబడుతుంది. ఒక గాజు తాగుతూ, అరగంట తర్వాత - మరొక గాజు. ఇది మీ శోషరస రన్నింగ్ ప్రారంభమవుతుంది. మరియు మీరు దశలను చుట్టూ అమలు చేయాలి: 15 వ అంతస్తులో అధిరోహించిన - మరియు డౌన్ వెళ్ళి, అది ఒక మంచి పారుదల ఉంది.
ప్రధాన విషయం నేను అన్ని అమ్మాయిలు చెప్పటానికి కావలసిన: అనేక విషయాలు ఒక వ్యాయామశాలలో మరియు డబ్బు మరియు ఖరీదైన కాస్మోటాలజిస్టులు, పూజారులు లేకుండా, ఇంట్లో చేయవచ్చు. 10-15 రూబిళ్లు ఖర్చవుతుంది అదే peeling. ఒక కోరిక ఉంటుంది - మరియు ఫలితంగా ఉంటుంది!