ఇది ఒక విజయవంతమైన జీవితం కోసం ఒక వ్యక్తి నమ్మకంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. అంతర్గత సమతుల్యత కోసం లక్ష్యాలను సాధించడానికి చాలా అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వ్యక్తి యొక్క అసమర్థత స్థిరంగా ఉద్రిక్తత అనిపిస్తుంది, జీవితాన్ని ఆస్వాదించలేరు. అటువంటి సమస్యను మీరు కనుగొన్నట్లయితే మీకు ఎలా సహాయపడండి?
మీరు అన్ని సమయాలను అనుమానించినట్లయితే?
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
నన్ను గౌరవించడం ముఖ్యం
ప్రతి వ్యక్తికి దాని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తన అపరిపూర్ణతలను ఎలా తీసుకోవచ్చో మరియు సానుకూల లక్షణాలను నొక్కి చెప్పడం ఎలా తెలుసు. అలాంటి వ్యక్తి పరిచయాలను స్థాపించడం, వృత్తిని నిర్మించి, సృజనాత్మకంగా అభివృద్ధి చెందుతాడు.
మీరు నిరంతరం సందేహం మరియు మీరే తక్కువ అంచనా ఉంటే, మీరు మీ సామర్థ్యాన్ని బహిర్గతం కష్టం, మీరు వాటిని మానిఫెస్ట్ చేయడానికి అవకాశం ఇవ్వడం లేదు ఎందుకంటే, మీరు దాచిన లక్షణాలు మరియు ప్రతిభ గురించి ఊహించడం కాదు. రివర్స్ సైడ్ అనేది ఒక అతివర్తించిన స్వీయ గౌరవం, ఒక వ్యక్తి అసహ్యకరమైన పరిస్థితుల్లోకి తగినంతగా అభినందించలేక పోయినప్పుడు.
మొదటి సందర్భంలో, మీరు మీ "బొద్దింకల" తో, మీరు మీరే అంగీకరించాలి, ముఖ్యంగా, ప్రేమ అవసరం.
తక్కువ స్వీయ గౌరవం గుర్తించడానికి ఎలా
మీరు కనీసం అనేక పాయింట్లను కనుగొంటే, అది సమస్యకు శ్రద్ధ వహించడానికి అర్ధమే.
అధిక విమర్శ (పరిపూర్ణత్వం).
నిరంతర ఆందోళన.
ఇతరుల విజయానికి అసూయ.
అసూయ.
నిరాశావాద మూడ్.
విమర్శలకు సున్నితత్వం.
ఏ ఆదర్శవంతమైన ప్రజలు లేవని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తారని, కానీ పేలవమైన స్వీయ గౌరవంతో ప్రజలు చాలా గట్టిగా ఓడిపోతున్నారు, ప్రపంచం కూలిపోవడానికి ప్రారంభమవుతుంది.
సమస్యలు సాధారణంగా బాల్యం నుండి వెళ్తాయి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
కారణం ఏంటి?
బాల్య భయాలు
బహుశా బాల్యంలో ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులు మితిమీరిన కాపాడబడ్డారు మరియు అతని తీర్పులు తీవ్రంగా చికిత్స చేయబడ్డాయి. మరొక ఎంపిక - పిల్లల తరచూ, పొరుగు పిల్లల ఉదాహరణలో చాలు, ఎక్కడ నుండి మరియు ఆధునిక పోటిలో "మమిన ప్రియురాలి కుమారుడు." అటువంటి పరిస్థితిలో, పిల్లల పూర్తిగా ఆమె విశ్వాసం నిశ్శబ్దం, తనను తాను అనుమానించడం ప్రారంభమవుతుంది.
స్నేహితుల సర్కిల్
అన్ని విజయవంతమైన ప్రజలు అదే విజయవంతమైన మరియు ఉద్దేశపూర్వక ప్రజలను చుట్టుముట్టారని మీరు బహుశా గమనించారు. ఈ పథకం వ్యతిరేక దిశలో పనిచేస్తుంది: తల్లిదండ్రులు మరియు బంధువులు నిష్క్రియాత్మక మరియు inventive వ్యక్తిత్వం ఉంటే, ఇది బిడ్డ అదే పెరుగుతుంది ఆశ్చర్యపోతుంది.
బాహ్య పాత్ర
అవును, ప్రతి ఒక్కరూ ప్రదర్శనతో అదృష్టం కాదు: ఇది పుట్టినప్పుడు ఎంపిక చేయబడదు. ఒక వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట లక్షణాల నుండి తరచుగా తక్కువ స్వీయ-గౌరవం "జన్మించాడు". పిల్లల సహచరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి కష్టమవుతుంది, అది తనను తాను ముగుస్తుంది. తల్లిదండ్రులు పాఠశాల సమస్యల గురించి తెలుసుకుంటే వారి పిల్లలను చికిత్స చేయడానికి శ్రద్ధగల ఉండాలి.
ఏం చేయాలి
మొదట, మీరు మీ పరిసరాలను, మీకు ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసేవారిని పునఃపరిశీలించాలి. ఏ కంపెనీలో విషపూరితమైన ప్రజలు ఉన్నారు, మీ దగ్గరి వృత్తంలో ఎంత ఎక్కువ మంది ప్రజలు అర్థం చేసుకోవాలి.
ఎల్లప్పుడూ కోరుకున్నది చేయండి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
నిరంతరం మిగిలిన మీతో పోల్చడం ఆపండి. ఎవరైనా మంచి వేగంగా ఉంటుంది. మీరే ఉండండి, నన్ను నమ్మండి, ఎవరూ తప్పనిసరిగా మిమ్మల్ని పునరావృతం చేయరు.
మీ కోసం కొత్త ఏదో తో పొందండి: బహుశా మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక పారాచూట్ తో జంప్ లేదా డైవింగ్ చేయాలని కోరుకున్నాడు. ఈ పరిస్థితిలో, ఒక భావోద్వేగ షేక్మెంట్ ముఖ్యం, ఇది భావాలను బాహ్యంగా మరియు, బహుశా, అవసరమైన ఆలోచనలను తీసుకువస్తుంది.
కేవలం క్రీడలు చేయండి. స్పెషలిస్ట్స్ అనుకూలంగా ప్రదర్శన మాత్రమే ప్రభావితం, కానీ శరీరం యొక్క సాధారణ మానసిక స్థితిలో కూడా వాదిస్తారు. శారీరక వ్యాయామం సందర్భంగా, డోపామైన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, మరింత ఆనందం యొక్క హార్మోన్ అని పిలుస్తారు.
అది ఆలోచనలు మరియు ప్రమాణాలను విధించని వదిలించుకోండి
మీరు ఉత్తమంగా మీకు ఏది ముఖ్యమైనది మీ కోసం అర్థం చేసుకోండి. ఖచ్చితంగా, మీరు సాధారణ కంటే ఎక్కువ ప్రశంసలు చేసినప్పుడు క్షణాలు గుర్తుంచుకోవాలి. ఈ మీరు అభివృద్ధి అవసరం లక్షణాలు మరియు నైపుణ్యాలు. అన్ని తరువాత, మేము చెప్పినట్లుగా, మమ్మల్ని ఉండటానికి మరియు మీ ఆదర్శాలు మరియు ఆకాంక్షలకు నమ్మకంగా ఉండండి, అప్పుడు మీరు విజయవంతం అవుతారు!