బ్రిటీష్ వాస్తవిక ప్రదర్శనలో "మంచి నగ్నను ఎలా చూడాలి" లో 2000 సోషల్ నెట్ వర్క్ వినియోగదారులలో ఒక సర్వే నిర్వహిస్తారు, వాటిలో ఎంత మంది ఫోటోలను ఫోటోలను సవరించారు. ఇది మారినది, 74%, అంటే, ప్రతి ఎనిమిదవ వ్యక్తి, వారు సోషల్ నెట్వర్కుల్లో Photoshop లేకుండా చిత్రాన్ని ఉంచరాదని ఒప్పుకున్నాడు. ఈ ప్రజలలో, 8% వారు చర్మంపై దద్దుర్లు తొలగించారని పేర్కొన్నారు, మరియు 12% చర్మం మరింత మృదువైనలా చేస్తుంది. వారు మిగిలిన వాటిని సవరించడానికి తెలియదు, కానీ Photoshop యుగంలో, వారు బహుశా ఫిగర్ సర్దుబాటు, ముఖం భాగాలు ఆకారం - ముక్కు లేదా పెదవులు - మరియు జుట్టు మరింత దట్టమైన, ఉదాహరణకు. నేను ఈ ప్రస్తుత అంశంపై మనస్తత్వవేత్తల అభిప్రాయాన్ని అన్వేషించాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
తక్కువ ఆసక్తికరమైన గణాంకాలు లేవు
TV ఛానల్ యొక్క ప్రేక్షకులు కూడా 28 శాతం వారి ఫోటోలను వీలైనంతవరకూ చూడడానికి వారి ఫోటోలను సవరించారు, ఇంకొక ఐదవ సోషల్ నెట్వర్క్ల ప్రమాణాలను కలుసుకుంటూ, చాలామంది ప్రజలు కూడా పంచుకునే ముందు చిత్రాలను సవరిస్తారని తెలుసుకున్నారు. ప్రతి పదవ అది గుర్తించదగ్గ ఏ లోపాలను తొలగించడానికి సవరణను ఉపయోగిస్తుందని ఒప్పుకుంది, మరియు 18% ఇంటర్నెట్లో "అత్యుత్తమ సంస్కరణను" ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఉత్తమ Selfie యొక్క శోధన లో, ఒక మూడవ వంపు కోణాలు తో ప్రయోగాలు, అతను వారికి అనుకూలంగా ఉండే ఒక కనుగొనే వరకు, మరియు 28 శాతం లైటింగ్ అదే చేయండి. సాఫ్ట్ లైట్ వాటిని నడుపుతున్నప్పుడు 10% కంటే ఎక్కువ మంది ప్రతివాదులు సూర్యాస్తమయం లేదా డాన్లో ఫోటోలను చిత్రీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది సవరణ మరియు ప్రచురణ కోసం మీ ఇష్టమైన చిత్రాన్ని ఎంచుకోవడానికి ముందు సోషల్ నెట్ వర్క్ ల సగటు వినియోగదారు 20 నిమిషాలు గడుపుతాయని కూడా ఇది కనుగొంది. మరియు రెండు కంటే ఎక్కువ ఐదవ వంతుల ఒక ఫోటోను ప్రచురిస్తున్నాను "సోషల్ నెట్ వర్క్ లలో పని కోసం సిద్ధంగా ఉంది".
సమయం చాలా ఖర్చు లేదు
ఫోటో: unsplash.com.
సోషల్ నెట్వర్కుల్లో ఇతర వ్యక్తుల ప్రొఫైల్లను చూడటం కూడా వారి సొంత శరీరాన్ని గురించి అనిశ్చితికి దారితీస్తుంది: ప్రతి ఏడవది ఇతరులు ఎలా ఉంటుందో అసూయ అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది మరియు 14 శాతం వారి శరీరం ఆదర్శకు అనుగుణంగా లేదని నమ్ముతారు. వారు నిజ జీవితంలో కంటే మెరుగైనదిగా భావించిన తర్వాత వారు ఫిర్యాదు మరియు ప్లాస్టిక్ కార్యకలాపాల గురించి ఆలోచించారని పేర్కొన్నారు.
టీనేజర్స్ ప్రమాదం
జూలై 2019 లో, "అసోసియేషన్ ఆఫ్ స్క్రీన్ టైమ్ అండ్ డిప్రెషన్ ఆఫ్ స్క్రీన్ టైమ్ అండ్ డిప్రెషన్" ("కౌమారదశలో మాంద్యం") "అసోసియేషన్ ఆఫ్ స్క్రీన్ టైమ్ అండ్ డిప్రెషన్" శీర్షికలో ఒక పెద్ద మానసిక అధ్యయనం జమాలో ప్రచురించబడింది. ఈ అధ్యయనం నివారణ కార్యక్రమం మరియు మద్యపాన కార్యక్రమంలో నాలుగు సంవత్సరాలు కంటే ఎక్కువ 3,800 మంది యువతకు హాజరయ్యారు. పరిశోధకులు కొలుస్తారు వాస్తవం భాగంగా, సోషల్ నెట్వర్కుల్లో గడిపిన సమయంతో సహా యువకులతో స్మార్ట్ఫోన్ను ఉపయోగించడానికి అనేక సమయం ఉంది, అలాగే అణగారిన లక్షణాల సంఖ్య. వారి ప్రధాన ఫలితాలలో ఒకటి సోషల్ నెట్వర్క్స్ తరచూ మాంద్యం యొక్క అభివ్యక్తితో సంబంధం కలిగి ఉన్న వాస్తవం.
పూర్తి చిత్రం
మరొక అధ్యయనం, "సోషల్ మీడియా ఉపయోగం మరియు డిప్రెషన్ అండ్ ఆందోళన లక్షణాలు: 2018 లో ప్రచురించబడిన ఒక క్లస్టర్ విశ్లేషణ", ఐదు వేర్వేరు రకాల సామాజిక నెట్వర్క్ వినియోగదారులను వెల్లడించింది. ప్రధాన ముగింపు అనేది "సోషల్ నెట్ వర్క్ ల యొక్క సమస్యాత్మక ఉపయోగం" అనేది మానసిక ఆరోగ్యం సోషల్ నెట్ వర్క్ లచే ప్రభావితమయ్యే ప్రజలకు ప్రధాన నేపధ్యాలలో ఒకటి. ఉపయోగం కోసం సమస్య ఏమి సృష్టిస్తుంది? పరిశోధకులు అన్ని రకాల సోషల్ నెట్ వర్క్లను కవర్ చేయడానికి ఫేస్బుక్ డిపెండెన్సీలు బెర్గెన్ను రూపొందించారు. ప్రశ్నాపత్రం "మీరు వ్యక్తిగత సమస్యలను గురించి మర్చిపోతే ఫేస్బుక్ను ఉపయోగిస్తున్నట్లు" వంటి ప్రశ్నలను కలిగి ఉంది, "ఫేస్బుక్ను మరింతగా ఉపయోగించుకోవాలని మీరు భావిస్తారు" మరియు "మీరు ఫేస్బుక్ వాడకాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించారు, కానీ విఫలమయ్యాను."
నివసిస్తున్నారు మరియు క్షణం ఆనందించండి, మరియు చుట్టూ కెమెరా ప్రతిదీ షూట్ ప్రయత్నించండి లేదు
ఫోటో: unsplash.com.
సో, సామాజిక నెట్వర్క్లు మానసిక ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా లేదా హానికరమైనవి? ఇది అనేక ఇతర మానసిక ప్రశ్నలకు, ఇది ఒక స్పష్టమైన ప్రతిస్పందనను ఇవ్వడం అసాధ్యం - మేము అధ్యయనాల్లో భాగంగా మాత్రమే సమర్పించాము. ఇది సైబర్స్షింగ్ వంటి సంఘటనలు, ఆదర్శవంతమైన చిత్రాలు మరియు మీ ప్రొఫైల్ యొక్క స్థిరమైన పర్యవేక్షణతో పోల్చడం, మీ మానసిక స్థితికి హాని కలిగి ఉంటాయి. చాలామందికి, సోషల్ నెట్వర్క్స్ కమ్యూనిటీ మద్దతు మరియు సానుకూల సందేశాలను అందించే నిజం. సోషల్ నెట్ వర్క్ ల నుండి ప్రయోజనాలను సంగ్రహిస్తూ కీలకమైన పరిమాణంలో వాటిని ఉపయోగించడం మరియు సామాజిక సంభాషణను నిర్వహించడం మరియు ఇతర ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడానికి వాటిని ఉపయోగించకూడదు.