TV ప్రెజెంటర్ ఇరెనా పోనరోషో ఇప్పుడు పిల్లల ఛానల్లో పని చేస్తోంది మరియు పిల్లలు పెంపకం యొక్క అన్ని అంశాలను ఆసక్తి కలిగి ఉంది. ఆమె కుమారుడు సెరాఫిమ్ మార్చి 31 న నాల్గవ పుట్టినరోజును జరుపుకుంది. ఇరేనా నిజంగా వ్యక్తిగత జీవితం గురించి వ్యాప్తి చేయలేదు. మరియు ఆమె తన కుమారుని తెస్తుంది ఎలా అభిమానులు చెప్పడం నిర్ణయించుకుంది. "నేను seraphim ఎలా కఠినమైన ఎలా చెప్పాను ..." - ఒక ponarone (రచయిత యొక్క స్పెల్లింగ్ మరియు విరామచిహ్నం, - సుమారు మహిళా) వ్రాసారు. - మరియు నేను నిగ్రహాన్ని. మొదట, మేము నీటిలో పుట్టిన నుండి 37 డిగ్రీల కాదు, పీడియాట్రిషియన్స్ సిఫార్సు మరియు పిల్లల థర్మామీటర్లలో ఎలా పెయింట్ చేయాలో. మరియు 36-35-34-33-32-30 డిగ్రీల (క్రమంగా తగ్గించింది). మేము ఎల్లప్పుడూ శీతాకాలంలో మరియు వేసవిలో ఓపెన్ విండోతో నిద్రిస్తాము. శీతాకాలంలో, వసంతకాలంలో, గదిలో 17-19 డిగ్రీల (!) ఉష్ణోగ్రత వద్ద, ఒక సాధారణ సన్నని పజమాలో, ఒక దుప్పటి లేకుండా. వారు జబ్బు మరియు నిగ్రహం ఉన్నప్పుడు కూడా! "
మరొక టీవీ ప్రెజెంటర్ గాలిని మరియు ఎయిర్ కండిషనర్లు గురించి చెప్పారు: "గాలి యొక్క రెండు తేమ (సింక్లు) ఎల్లప్పుడూ బెడ్ రూమ్ లో పని, 40-60% వద్ద ఒక ఓపెన్ విండో తో తేమ మద్దతు. పిల్లల హైచైర్ సమీపంలో, దీనిలో సెరాఫిమ్ తింటుంది / తొలగింపు / లెపిట్ ఇది మరొక humidifier / గాలి సింక్. ఇంకా ... Fimka ఎల్లప్పుడూ బేర్ఫుట్ నడుస్తుంది: డ్రాఫ్ట్ మరియు చల్లని పలకలు రెండు. సాక్స్ లేకుండా చాలా నిద్రిస్తుంది. ఇప్పుడు నేను చల్లని పానీయాలు నేర్పిన క్రమంగా పని - ఉదాహరణకు, చల్లని మరిగే బోర్డు నుండి compote deluting ఆపడానికి. తన గొంతు కోసం, అది రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి ఐస్ క్రీం మరియు పానీయాలు కోసం సిద్ధంగా ఉంది, ఇది ఒక విధంగా లేదా మరొక నా జ్ఞానం పాటు, చాలా త్వరగా తన జీవితంలో ఉంటుంది. మరియు థాయిలాండ్లో గత కొన్ని సంవత్సరాలు, మేము ఎయిర్ కండీషనర్ల భయపడ్డారు ఆగిపోయింది. మరియు వారు కూడా వాటిని నుండి వేళ్ళు పెడతారు. ఇప్పుడు మేము ప్రశాంతంగా 22 డిగ్రీల గదిలో వాటిని చాలు మరియు రాత్రి వారితో నిద్రపోవచ్చు. అంతేకాకుండా, వాటిని స్వీకరించడం సెరాఫిమ్, మరియు నా భర్త మరియు మేము. ముందు, వారు తమ ఆవిష్కరణ దెయ్యం మరియు వెంటనే fastened భావిస్తారు. సాధారణంగా, నేను అన్ని స్నేహితులు, వైద్యులు మరియు మంత్రసానులకు చాలా కృతజ్ఞుడను, నేను అన్నింటినీ మాట్లాడాను. నేను బ్రహ్మాండం చేయకూడదనుకుంటున్నాను, కానీ నేను ఫలితాన్ని చూస్తున్నాను మరియు నేను చాలా గర్వంగా ఉన్నాను. "
ఆమె భర్తతో IRENA పొరోరికా. ఫోటో: Instagram.com/irenaponaroshku.
మరియు అతని సుదీర్ఘ పోస్ట్ చివరిలో పిల్లల ఆరోగ్య పుస్తకాలు రచయిత సలహా ఇచ్చారు, దీని సలహా మరియు ఆమెను కలిగి ఉంది: "ఇంట్లో వాతావరణం" మరియు పిల్లల ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం, భారీగా డాక్టర్ Komarovsky తో అంగీకరిస్తాడు. ఎవరు చూడలేదు / చదవలేదు - దగ్గు మరియు ముక్కు ముక్కు గురించి కనీసం బ్రోచర్లు అధ్యయనం నిర్ధారించుకోండి. బహుశా ఈ గురించి వీడియో కూడా ఉంది. "
చాలా పేజీలు పాఠకులు తమ కుటుంబంలో ఇరానినా ఉపయోగిస్తున్న గట్టిపడే పద్ధతులకు మద్దతు ఇచ్చారు. అలాంటి జీవనశైలి మొత్తం కుటుంబానికి దారితీస్తుందని నేను మొదటి మార్గాన్ని పంచుకున్నాను. నా భర్తతో ఒక ఫోటోతో పోస్ట్ చేయబడింది, ఆమె ఒక జోక్గా సంతకం చేసాము: "మేము సీనియర్ను కూడా నిగ్రహించాము ... అన్నింటి తరువాత, ఒక వ్యక్తిని ఒక వ్యక్తిగా ఇష్టపడరు."