బాహ్య జననేంద్రియాలు రెగ్యులర్ వాషింగ్ అవసరం వాస్తవం తో ప్రారంభిద్దాం. మీరు దీనిని నీటితో చేయవచ్చు. ప్రత్యేక జెల్లు మరియు foams మీరు సమృద్ధిగా లేదా అధికంగా గ్రహించిన ఎంపిక లోదుస్తుల ఇబ్బందుల్లో మాత్రమే అవసరం. గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించడం తర్వాత మాత్రమే నిధులను ఉపయోగించండి.
మార్గం ద్వారా, పరిశుభ్రత కోసం ఒక అధిక కోరిక మీతో ఒక జోక్ ప్లే చేసుకోవచ్చు: లోపల నుండి మీరు మీరే కడగడం అవసరం లేదు. ఇది మైక్రోఫ్లోర్రా డిజార్డర్స్తో నిండి ఉంది, సహజ సరళత మరియు సెక్స్లో సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
మీరు క్లిష్టమైన రోజుల వెలుపల సమృద్ధిగా కేటాయింపులు ఉంటే, మీరు రోజువారీ gaskets ఉపయోగించవచ్చు. వారు హానిని తీసుకోరు, ఏ ఉపయోగం లేదు, కానీ నారని ఉపశమనం చేయగలరు. కేవలం డౌన్లోడ్లు గుర్తుంచుకోవాలి - కేవలం సాధారణ gaskets, మరియు tampons వంటి - మీరు ప్రతి నాలుగు గంటల ఒకసారి మార్చడానికి అవసరం.
సన్నిహిత ప్రదేశాల్లో సున్నితత్వం యొక్క అభిమానులు వారి ఆరోగ్యం గురించి చింతించలేరు: జఘనపై మరియు ఆధునిక ప్రపంచంలో ఉన్న జుట్టు ఏ విధులను నిర్వహించవు. వాటిని ఏ విధంగానైనా తొలగించండి. సూచనలతో అనుగుణంగా, ఇది సురక్షితంగా మరియు షేవింగ్, మరియు మైనపు ఎపిలేషన్, అలాగే ఇతర పద్ధతులు.