మేము అన్ని మేము అమలు చేయాలనుకుంటున్న కలలు, లేదా కనీసం వాటిని చేరుకోవాలి. ఇది చేయటానికి, మీరు అనేక ముఖ్యమైన వ్యక్తిగత లక్షణాలు, ప్రధాన ఒకటి - మీరే గౌరవం కలిగి ఉండాలి. మనలో ఎక్కువమంది తమను మరియు వారి దళాలను తమలో తాము మరియు వారి దళాలను కలిగి ఉంటారు, అయితే, ముఖ్యంగా క్లిష్టమైన వ్యాఖ్యల తర్వాత, శ్రావ్యంగా ఉనికి కోసం, మీరు మీతో పునరుద్దరించటానికి అవసరం, అప్పుడు మాత్రమే చుట్టుముట్టే మీకు కావలసిన విధంగా మీరు చికిత్స చేస్తారు.
ఆలోచనలు కోర్సు మార్చండి
మీరు వాస్తవానికి ఎవరు ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి లోపల నుండి మిమ్మల్ని పరిశీలించండి
నేరుగా స్వీయ గౌరవం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి దానితో సమస్యలు ఉంటే దాని పెరుగుదలలో పాల్గొనడానికి మొదట అవసరం. ప్రక్రియ అపూర్వమైన వాస్తవం సిద్ధం, బహుశా మీరు సమయం ఒక మంచి మొత్తం ఖర్చు ఉంటుంది. ఒక సడలించింది వాతావరణంలో కూర్చుని మీరు ఏమి బలమైన లక్షణాలు అనుకుంటున్నాను, మీరు చుట్టూ మంచి భరించవలసి.
ఒక క్లీన్ షీట్ తీసుకోండి మరియు మీకు ఆసక్తిని అందిస్తుంది మరియు ముఖ్యమైనది. ఇది కొంతమంది ప్రజలు, తరగతులు మరియు హాబీలు కావచ్చు. సో మీరు మరింత సమయం అంకితం ఏమి అర్థం సులభంగా ఉంటుంది, కానీ ఏమి తిరస్కరించే నుండి.
ఎల్లప్పుడూ నాకు దగ్గరగా లేదు
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
రోజు లేదా వారంలో మీకు సంభవించే ప్రతిదీ రికార్డు చేసే డైరీని కొనుగోలు చేయండి. ఇప్పటికీ, కాగితం ఒక వ్యక్తి కంటే ఆలోచనలు "ఇవ్వాలని" సులభం.
మీతో ఒంటరిగా ఎక్కువ సమయం గడిపారు. ఒంటరిగా ఒక నడక పడుతుంది, కేఫ్ లో కూర్చుని, కేవలం ఇంట్లో ఉండడానికి.
మన్నించు మరియు మీరే తీసుకోవడానికి నేర్చుకోవడం ముఖ్యం
సుదూర గతంలో సంభవించిన పరిస్థితులను చాలామందికి వెళ్లరు. నేను ప్రతిదీ తిరిగి మరియు పరిస్థితి మార్చడానికి కావలసిన, ఇది స్పష్టంగా అసాధ్యం. కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు. ఒక అవకాశం ఉంటే, ప్రజల నుండి క్షమాపణ కోసం అడగండి, ఇది ముందు మీరు నిందితుడు, మరియు ముఖ్యంగా - మీరే క్షమించండి. క్రిస్టల్ స్పష్టమైన వ్యక్తి ఏదీ లేదు: ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తారు.
మీతో ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించండి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
బయటే ఉండు
మళ్ళీ, మీరే తీసుకోండి. ఇటువంటి ఒక కాని ఆదర్శ, కానీ అయితే ఏకైక. మీ బలమైన లక్షణాలకు శ్రద్ద: వాటిని అభివృద్ధి చేయండి, తద్వారా లోపాలను పెంచుతుంది.
నమ్మకంగా మారింది
మేము ఇప్పటికే మాట్లాడినప్పుడు, స్వీయ గౌరవం పునాది క్రింద ఉన్నట్లయితే మీరే గౌరవించటం అసాధ్యం. కానీ మీరు నిరాశ చెందకూడదు, ఎందుకంటే మీకు సహాయపడే ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు ఉన్నాయి:
సరళమైన విషయం భంగిమను అనుసరించడం. మీరు కూర్చుని లేదా వీధికి వెళ్ళి ఉంటే అది పట్టింపు లేదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వెనుక నునుపైన ఉంచండి, మరింత చిరునవ్వు మరియు మీ గురించి చెడు గురించి ఆలోచిస్తూ ఆపడానికి.
రెండవ: ప్రతిసారీ మీరు ఒక పొగడ్తను తయారు చేయడం, డూయింగ్ చేయకండి మరియు డోంట్ డిస్ రోజు, కానీ "ధన్యవాదాలు", తద్వారా మీ ఖాతాకు ప్రశంసలను అంగీకరించాలి.
ధైర్యంగా ఉండు
మీరు నమ్మలేరు, కానీ మంచి కీలోని ఆలోచనలు మన స్వీయ-గందరగోళాన్ని బలపరుస్తాయి. జీవితంలో అంత మంచిది కాదు, ఆలోచనలు పరిసర వాస్తవికతను ఏర్పరుస్తాయి. మీరు ఏమి కోసం ధన్యవాదాలు చెప్పండి, మీరు ప్రతిదీ డిమాండ్ అవసరం లేదు మరియు వెంటనే, మీరు మాత్రమే న్యూరోసిస్ మీరే తీసుకుని ఉంటుంది, కానీ అటువంటి రాష్ట్రంలో మీరే గౌరవం కష్టం.
మీకు ఏ బలమైన లక్షణాలను ఆలోచించండి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
ఇతర న తిరుగులేని లేదు
తరచుగా మేము ఒక పొరుగు / స్నేహితురాలు / టీవీ (నొక్కి అవసరమైన) నుండి ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని పోల్చి, మరియు కొన్నిసార్లు పోలిక మా అనుకూలంగా లేదు. నైరూప్య. ఎవరైనా మంచి, మరింత విజయవంతమైన, ధనిక ఎల్లప్పుడూ ఉందని అర్థం. నాకు మరియు మీ జీవితంలో దృష్టి పెట్టండి, బహుశా త్వరలోనే మీరు పట్టుకోగలమని ఆశ్చర్యపోతారు, మరియు దృష్టి పెట్టే వ్యక్తిని అధిగమించవచ్చు.
విమర్శలకు ప్రతిస్పందిస్తూ ఉండండి
విమర్శలు అది నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటే మాత్రమే గమనించండి. లేకపోతే - కూడా ఆఫ్ చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు విమర్శలు మంచి కోసం మీకు సహాయపడతాయి, ఉదాహరణకు, మీరు ప్రవర్తన యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను గుర్తించలేరు, కానీ వాటి చుట్టూ ఉన్నవారికి స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, కాబట్టి మీరు నేరుగా సూచించారు, లేదా వారు నేరుగా చెబుతారు. ఇది నిజమైతే, మీ పాత్ర యొక్క కొన్ని నాణ్యతను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.