మీరు చిన్ననాటి నుండి మిమ్మల్ని మునిగిపోవడానికి అలవాటుపడినట్లయితే, మీ ఇష్టమైన డెజర్ట్ను విడిచిపెట్టడం కష్టం. అయితే, జీవితం దాని సొంత సర్దుబాట్లు చేస్తుంది, మా ఆహార వ్యసనాలు మార్పు, అనేక వారు ముందు చేయలేరు లేకుండా ఉత్పత్తులను మినహాయించాలని. అయితే, మీరు చల్లని స్వీట్లు ఆరాధించే ఉంటే, మీరు మీరే పరిమితం కాదు, కానీ అదే సమయంలో జంతు మూలం యొక్క ఉత్పత్తులు మినహాయించి ఆహారం కట్టుబడి. నేడు మేము పూర్తిగా మొక్క ఉత్పత్తుల నుండి ఒక రుచికరమైన ఐస్ క్రీం సిద్ధం ఎలా ఇత్సెల్ఫ్.
చాక్లెట్ తో అవోకాడో ఐస్ క్రీమ్
మనకు ఏమి కావాలి:
- పండిన అవోకాడో జంట.
- 10 తేదీలు.
- 7 టేబుల్ స్పూన్లు. కోకో
- 50 ml. కూరగాయల నూనె.
- అనేక కళ. నొక్కిన కోకో యొక్క స్పూన్లు.
- రుచికి వోట్మీల్.
ఐస్ క్రీం ఎల్లప్పుడూ ఫిగర్ కోసం హానికరం కాదు
ఫోటో: www.unsplash.com.
మీరు సిద్ధం:
15 నిమిషాలు నీటిలో మెషిన్ తేదీలు, కాబట్టి ఐస్ క్రీం బాగా రూపం ఉంచింది. మేము ముక్కలుగా చేసి అవోకాడోతో కోకోను కలపాలి, మీరు గతంలో చూర్ణం చేసిన తేదీలను జోడించండి. మేము ఒక బ్లెండర్లో ఉత్పత్తులను ఉంచాము మరియు వోట్మీల్ పాలు పోయాలి. మాస్ చల్లబరిచిన తరువాత, రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. పూర్తి ఐస్ క్రీం క్రీమ్ లో అందమైన బంతుల్లో లే మరియు ఒక పిండిచేసిన ఒత్తిడి కోకో పైన చల్లబడుతుంది.
మ్యాచ్ల నుండి ఐస్ క్రీం
మనకు ఏమి కావాలి:
- 10 జి. పౌడర్ మ్యాచ్లు.
- 90 ml. నీటి.
- 150 గ్రా. జీడిపప్పు.
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు. తేనె.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. కొబ్బరి నూనే.
- 30 గ్రా. బచ్చలికూర.
- ¼ h. L. అల్లం.
- 15 గ్రా. ఓపెన్ కోకో.
మీరు సిద్ధం:
కొద్దిగా వేడి నీటిలో ఐదు గంటలు యంత్రం జీడిపప్పు. ఈ మ్యాచ్ ఉడికించిన నీటితో పోస్తారు. కాయలు నుండి నీరు కొబ్బరి నూనె, అల్లం మరియు మ్యాచ్లతో గింజలను పోయాలి మరియు కలపాలి. అన్ని పదార్థాలు ఒక బ్లెండర్ లో ఉంచుతారు మరియు సజాతీయ మాస్ వరకు మిక్స్. మేము బ్లెండర్ కు బచ్చలి కూరను మరియు మళ్లీ స్క్రోల్ చేస్తాము. మాస్ ద్రవ ఉండకూడదు, లేకపోతే ఐస్ క్రీం స్తంభింప లేదు. తరువాత, మేము కోకోను శాంతింపజేస్తాము, వాటిని బ్లెండర్ నుండి మిశ్రమాన్ని పోయాలి. మేము రిఫ్రిజిరేటర్ లో మిశ్రమం ఉంచండి, నాలుగు గంటల తర్వాత మీరు డెజర్ట్ అతిథులు సర్వ్ చేయవచ్చు.
గింజలు మరియు చాక్లెట్ తో ఐస్ క్రీం
మనకు ఏమి కావాలి:
- 250 గ్రా. వాల్నట్.
- 90 గ్రా.
- 150 ml. కూరగాయల పాలు.
- 1.5 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మ రసం.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. కోకో.
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. ద్రోప్ అగావా.
మీరు సిద్ధం:
తేదీలు నుండి రాళ్లను తొలగించిన తరువాత, వారు 15 నిముషాల పాటు వారిని కదిలిస్తారు. మేము కూరగాయల పాలు (ఏదైనా, మీ రుచి కోసం) తో బ్లెండర్గా ఉంచాము. బ్లెండర్ కు గింజలను జోడించండి మరియు మళ్లీ కలపాలి. మిశ్రమం కు నిమ్మ రసం మరియు కోకో జోడించండి. మేము ఫలితంగా మిశ్రమాన్ని రూపంలోకి వేసి 4 గంటలు ఫ్రీజర్లో ఉంచాము. మేము ఐస్ క్రీం దరఖాస్తు, కాయలు లేదా ఎండిన పండ్లతో దానితో నిర్ణయిస్తుంది.