మీరు మీ చేతుల్లో ఒక పుస్తకంతో ఒక పుస్తకంతో మంచం కూర్చున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవాలా? బాక్సులపై వార్తల ఫీడ్లను లేదా అభ్యాసన సూచనల ద్వారా పరిమితం చేయడం కోసం చాలా మందికి ప్రేమ ఉంది. మరియు ఫలించలేదు! పఠనం బోరింగ్ ఆక్రమణ కాదు, కానీ మెదడు మరియు మా శరీరం యొక్క ఇతర శరీరాల అభివృద్ధిపై సమర్థవంతమైన అభ్యాసం. మీరు ప్రతి రోజు చదవడానికి ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఎందుకు మేము చెప్పాము:
మెదడు సూచించే
ఇది మెదడురచనను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు ఉన్నాయని ఇది రహస్యం కాదు. ఉదాహరణకు, అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేక జీవావరణ వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన హెచ్చరిక. వారికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, పఠనం సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం ఉంటుంది - అమెరికన్ అధ్యయనాలు మెదడు యొక్క స్థిరమైన ప్రేరణ మెమరీ మరియు రుగ్మత నాడీ వ్యవస్థ నిరోధిస్తుంది నిరూపించబడింది. మెదడు, కోర్సు యొక్క, ఒక కండరము కాదు, కానీ మీరు శిక్షణ అవసరం. చదవడం, పజిల్స్, చెక్కర్స్, చదరంగం మరియు ఏ ఇతర తార్కిక ఆటలు పాటు మెదడు మరియు ఏ ఇతర తార్కిక గేమ్స్ యొక్క సూచించే సానుకూల ఫలితంగా ఉంటుంది.
పఠనం యొక్క అలవాటు మెమరీ నష్టాన్ని నిరోధిస్తుంది
ఫోటో: Pixabay.com.
ఆందోళన తగ్గించడం
ఆధునిక ప్రపంచంలో, ఒక వ్యక్తి రోజువారీ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు - పనిలో, ఇంట్లో మరియు వీధిలో కూడా. పుస్తకంలో వివరించిన ఉత్తేజకరమైన కథలో మీరు ముంచుతాం, ప్రపంచంలోని మిగిలినవి అదృశ్యమవుతున్నాయని తెలుస్తోంది. మీరు సమస్యలు, తక్షణ విషయాలు గురించి మర్చిపోతే మరియు విశ్రాంతి. హార్మోన్ల నేపధ్యం - అడ్రినాలిన్ చాలా చిన్న పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, తద్వారా నాడీ వ్యవస్థ, బే ఫీలింగ్ లేదా రన్ సిగ్నల్స్, సడలింపు.
కొత్త ఆలోచనలు
పుస్తకాలు లగ్జరీ వస్తువులు మరియు వారి యజమాని యొక్క స్థితి యొక్క స్థితిని నిలిపివేయడానికి ముందు అనేక శతాబ్దాలు ఆమోదించబడ్డాయి. ఇప్పుడు సాహిత్యం అందరికీ అందుబాటులో ఉంది - మీకు నచ్చిన పుస్తకం కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఒక స్నేహితుడు లేదా లైబ్రరీలో మరియు ఇంటర్నెట్లో ఉచిత డౌన్ లోడ్ చేసుకోవచ్చు. ఫిక్షన్ వర్క్స్ చేస్తే, వినోదం వంటిది, కాని FIKSHN మరియు వ్యాపార పుస్తకాలు ప్రాక్టీస్లో వర్తించగల నిజమైన ఆలోచనలు మరియు అభ్యాసాలను ఇస్తాయి. ఇప్పుడు స్పెషలిస్ట్స్ కోసం పుస్తకాలు మాస్ - ఫోటోగ్రఫీ, సంస్థాపన, అక్షరాలతో, డ్రాయింగ్ మరియు చాలా విషయాలు. ఖచ్చితంగా వాటిని దోచుకోవడానికి మీ రుచి మీద ఒక పనిని ఎంచుకోండి.
క్రొత్త ఆలోచనలను తెలుసుకోండి మరియు వర్తించు
ఫోటో: Pixabay.com.
డిటర్జరీ
ఇది అసాధారణమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ నిశ్శబ్ద పఠనం కూడా వందలాది వందలాది వందలాది పదాలను, లేదా వేల పదాలను జోడించడం ద్వారా మీ ప్రసంగాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. మీరు ఒక విదేశీ భాషలో చదివిన ప్రత్యేకంగా. విస్తృతమైన Lexicon స్నేహితులు మరియు బంధువులు రోజువారీ సంభాషణలు మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది, కానీ కూడా మీరు పని, నేపథ్య మాస్టర్ తరగతులు మరియు సంస్థ యొక్క వినియోగదారులు కమ్యూనికేట్ వద్ద ఒక సమర్థ నిపుణుడు గా చూపిస్తుంది. బిల్ గేట్స్ మరియు వారెన్ బఫ్ఫెట్ వంటి వ్యాపార సొరచేపలు ఏవీ లేవు, ప్రతి రోజు చదివే పుస్తకాలలో కొన్ని గంటలు కేటాయించబడ్డాయి. అదనంగా, పఠనం యొక్క అలవాటు మానవ అక్షరాస్యతను పెంచుతుందని ఆచరణలో నిరూపించబడింది - ఇది లేఖ మరియు నోటి ప్రసంగంలో చాలా తక్కువ వ్యాకరణం, శ్రావ్యంగా, విరామ చిహ్నంగా మరియు స్పెల్లింగ్ లోపాలను చేస్తుంది.
ఏకాగ్రత మరియు శ్రద్ధ
మీరు అదే సమయంలో అనేక విషయాలు చేయవలసి వచ్చినప్పుడు బహువిధిని ఉపయోగిస్తారు - పని ప్రాజెక్టులు పూర్తి, మేనేజర్ ఒక నివేదిక తీసుకోవాలని, కుమార్తె యొక్క మధ్యాహ్నం మరియు ఒక కుమారుడు కోసం వాగ్దానం బొమ్మ, మరియు గురించి మర్చిపోతే కాదు భర్త మరియు ఆర్థిక వ్యవస్థ నిర్వహణ - చదవడానికి ఒక గంట చెల్లించడానికి అది అసాధ్యం లగ్జరీ తెలుస్తోంది. అయితే, మీరు సోషల్ నెట్ వర్క్ లలో ఎంత సమయం ఖర్చు చేస్తున్నారో నేర్చుకోవడం ద్వారా ఆశ్చర్యపోతారు: సుమారు 3-4 గంటలు, లేదా మరింత ఊహించే! క్రమంగా చదివినందుకు ఉపయోగించడం ప్రారంభమవుతుంది - మొదటిసారిగా 15-20 నిమిషాలు పనిచేయడానికి, అప్పుడు రోజులో లేదా భోజన విరామంలో, మరియు రోజు చివరిలో, నిద్రవేళ ముందు, మీరు పఠనం పడుతుంది కనీసం ఒక గంట. మీరు మీ ఉపచేతన ఎలా మారుతుందో ఆశ్చర్యపోతారు - మీరు మరింత సేకరించిన మరియు సాంద్రీకృత వ్యక్తి అవుతుంది.