ఇటీవలే, ఒక స్నేహితురాలు మీరు శరీరం లో శిలీంధ్రాలు ఉనికిని కోసం ఇంట్లో ఒక పరీక్ష చేయవచ్చు అన్నారు. భోజనం తర్వాత ఇప్పటికీ తీపి ఏదో కావాలా? నేను అంగీకరిస్తున్నాను, నేను ఒక తీపి దంతాలు, నేను అన్ని హానికరమైన మరియు మూలల్లో తీపి ఇంట్లో దాచడం అయితే. స్నేహితురాలు స్నేహితురాలు ప్రయోజనాన్ని మరియు ఈ టెక్నిక్ ఎలా పనిచేస్తుందో తనిఖీ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. ఉదయం నుండి, ఒక ఖాళీ కడుపు లాలాజలం సేకరించి ఉడికించిన నీరు ఒక గాజు లోకి ఉమ్మి. ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి, లాలాజలం కేవలం ఉపరితలంపై ఈదుతాడు, మరియు నీరు పారదర్శకంగా ఉంటుంది. కానీ నేను, దురదృష్టవశాత్తు, నాకు నీరు ఉంది, మరియు లాలాజలం ఒక అవక్షేపంలోకి పడిపోయింది, ఇది ప్రమాణం పైన హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల శరీరంలో ఉనికిని అర్ధం. అవును, అవును, ఎల్లప్పుడూ తమను తాము తిండికి మరింత నిరుపయోగంగా మరియు రుచికరమైన ఏదో అడుగుతూ వారికి ఉంది. ఒక తెల్ల మంట ఉన్నట్లయితే, అద్దంలో మీ నాలుకను తనిఖీ చేయండి, అప్పుడు మీరు కాన్డిడియాస్ ఉనికిని కోసం లాలాజలంతో పరీక్షించమని కూడా సలహా ఇస్తారు. అయితే, మరింత ఖచ్చితంగా క్లినికల్ విశ్లేషణను నిర్వచించనుంది. కానీ నా ఫలితం ఆధారంగా, ఈ సందర్భంలో ఎలా తినాలనే దాని గురించి ఆలోచించాలని నిర్ణయించుకున్నాను, కాబట్టి పరిస్థితిని వేగవంతం చేయకుండా మరియు తిరిగి పొందడం లేదు.
సాధారణ సిఫార్సులు నేను ఆధారంగా వారి ఆహారం నుండి తొలగించబడింది:
- చక్కెర, తేనె, ఎండిన పండ్లు.
- గ్లూటెన్ ఉన్న అన్ని ఉత్పత్తులు.
- ఏ రూపంలో ఈస్ట్.
- పాల ఉత్పత్తులను తినడం ఆగిపోయింది.
- కాఫీ మరియు మద్యం, సహజంగా, ఈ ఆహారంలో పూర్తిగా మినహాయించబడ్డాయి.
డయానా ఖోడాకోవ్స్కాయ
మీరు ఏమి తినవచ్చు, మీరు అడుగుతారు?
నేను నిజంగా బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ను ప్రేమిస్తున్నాను, మా వ్యాపారంలో మంచి సహాయకులు చేస్తారు. ఏ ఆకుకూరలు కూడా ఉపయోగకరమైన, ముఖ్యంగా సమర్థవంతమైన argula మరియు celery. క్రాన్బెర్రీస్ మరియు లింగన్బెర్రీస్ - చికిత్సా లక్షణాలు యాసిడ్ బెర్రీలు కలిగి ఉంటాయి. గ్లూటెన్-ఫ్రీ క్రోప్లకు: బుక్వీట్, బ్రౌన్ రైస్, ఫిల్మ్, అమరాంత్, మిల్లెట్, మొక్కజొన్న. మీరు బీన్స్, గింజ, ఆహారం కు కాయధాన్యాలు కూడా జోడించవచ్చు. కొవ్వులు గురించి మర్చిపోతే లేదు, వారు అవోకాడో, కొబ్బరి నూనె, కాయలు ఉన్నాయి.
మీరు ఒక స్కామ్ ఆహారం ప్రారంభించడానికి ముందు, శరీరం లో ఇనుము లోపం తనిఖీ.
మరియు కోర్సు యొక్క, నేను ఒక తీపి దంతాలు మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా ఒక కుక్, అప్పుడు నేను ఇప్పటికీ ఒక పరిష్కారం దొరకలేదు మరియు మాకు ఒక ఆహారంలో కూడా కురిపించింది చేయవచ్చు ఒక డెజర్ట్, కనుగొన్నారు:
పియర్ మరియు సెడార్ గింజలతో పుడ్డింగ్
2 చియా విత్తనాల స్పూన్లు త్రాగునీటిని పోయాలి. రాత్రి కోసం వదిలివేయండి. ఉదయం కొన్ని కొబ్బరి లేదా సెడార్ పాలు, ప్రతిదీ కలపాలి. ⅓ సాఫ్ట్ పియర్, సెడార్ గింజలు, కొబ్బరి చిప్స్ జోడించండి. ఇటువంటి ఒక ప్రియురాలు అన్ని మరియు మైక్రోఫ్లోరాకు నష్టం కలిగించవచ్చు!