సౌందర్య సాధనాలతో నా సొరుగులో, డజన్ల కొద్దీ వివిధ బుడగలు మరియు జాడి నిల్వ చేయబడతాయి. వారి తయారీదారులు రోజుకు వాచ్యంగా ముఖం మీద మేజిక్ మార్పులను వాగ్దానం చేస్తారు. వారు ఒక అద్భుతం కోసం, సహజంగా, తగినంత కాదు. మీరు ఈ పెట్టెలోని విషయాలపై గడిపిన మొత్తాన్ని పరిశీలిస్తే, అది ఆటో-డొమెస్టిక్ తయారీదారు కోసం సరిపోతుంది. అయితే, ముడుత కనిపిస్తుంది, మోటిమలు అవుట్, నేను చిన్న ముక్కలు మరియు ఇతర ఆశ్చర్యకరమైన గురించి మాట్లాడటం లేదు. ఇది ఒక సాధారణ ఆహారం తో చర్మం మెరుగుపరచడానికి అవకాశం ఉంది. పాత పెరగడం లేదు కాబట్టి మీరు తినడానికి ఏమి ఉత్పత్తులు కనుగొన్నారు.
సమస్య సంఖ్య 1. ముఖం మీద మచ్చలు.
మేము టోపీలు కింద బాధించింది లేదు, మరియు సూర్యుడు ఇప్పటికీ మా ముఖం మీద జాడలు ఆకులు మచ్చలు మచ్చలు ఆకులు. వారు మోటిమల జ్ఞాపకార్థం కూడా కనిపిస్తారు. Freckles మరియు అందువలన న ఉండండి. సాధారణంగా, చర్మం ఒక టోన్ లేకుండా, align లేదు. మరియు ఇక్కడ కాదు.
సూర్యుడు ముఖం యొక్క ప్రధాన శత్రువులలో ఒకటి
pixabay.com.
మా ప్రధాన స్నేహితులు విటమిన్స్ సి, ఇ మరియు అనామ్లజనకాలు. సిట్రస్, స్ట్రాబెర్రీస్, కివి, దానిమ్మపండు, టమోటాలు మరియు ద్రాక్ష నుండి మేము వాటిని పొందండి. మార్గం ద్వారా, సాధారణ బుక్వీట్ మరియు క్యాబేజీ దురదృష్టం భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది.
సమస్య సంఖ్య 2. జిడ్డుగల చర్మం.
Puddling, blaring కాదు, మరియు t- జోన్ లో, ముఖం ఇప్పటికీ మెరిసే ఉంటుంది. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్న ప్రజలు దాని పోషకాహారాన్ని పర్యవేక్షించటానికి ప్రత్యేకంగా అవసరం. ఆహారం అదనపు సాలా ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.
మీకు విటమిన్ ఎ అవసరం. ఇది కుర్రేజ్, మామిడి, క్యారట్లు, గుడ్డు పచ్చసొనలో ఉంటుంది.
మోటిమలు - జిడ్డుగల చర్మంతో జరుగుతుంది
pixabay.com.
తరచుగా కొవ్వు ఉపగ్రహ - మొటిమ. మీరు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, పండు, కూరగాయలు, వాల్నట్, ఫ్లాక్స్ విత్తనాలు మరియు ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్, సీవీడ్, మత్స్య మరియు చేపలను తినండి.
సమస్య సంఖ్య 3. పొడి బారిన చర్మం.
వైద్యులు విటమిన్ E పర్యవేక్షణ కారణంగా ముఖం యొక్క పొడిని, తగినంత కొలెస్ట్రాల్ తో జరుగుతుందని వైద్యులు నమ్ముతారు. దీని అర్థం మోనోయర్రేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాల వినియోగం పెంచడానికి అవసరం. బీన్స్, సీవీడ్, గుడ్లు, సోయ్, అవోకాడో, వేరుశెనగ మరియు ఇతర గింజల నుండి మేము వాటిని పొందండి.
వయస్సుతో, చర్మం భూమి అవుతుంది
pixabay.com.
డ్రై స్కిన్ - శాఖాహారులు వ్యాధి. మీకు ఏవైనా ఆహారం prejudices లేకపోతే, మీరు క్రమం తప్పకుండా కొవ్వు రకాలు మాంసం మరియు చేప తినడానికి.
సమస్య సంఖ్య 4. ముడుతలు.
ఏమి చేయాలో, ముడుతలతో వయస్సుతో అన్నింటినీ కనిపిస్తాయి. కానీ అనామ్లజనకాలు వారి మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. వారిలో చాలామంది సోయాబీన్స్లో ఉన్నారు. అదనంగా, వారు అన్ని ఆకుపచ్చ కూరగాయలు సమృద్ధిగా: పాలకూర, ఆస్పరాగస్, సెలెరీ, వివిధ రకాల క్యాబేజీ మరియు సలాడ్లు.
కొన్ని ఉత్పత్తులు చిన్న ముడుతలతో భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది.
pixabay.com.
కానీ balzakovsky వయస్సు మహిళల నుండి ఒక ముక్క పాలు మరియు ఉత్పత్తులు అన్ని వద్ద తప్పించాలి. వారు పేలవంగా శోషణం మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం దారి.