ఎమోషన్స్ మాకు ప్రతి ఒక్కటి ఒక శక్తివంతమైన వనరు. కానీ ఎందుకు వారికి అవసరం మరియు వాటిని ఎలా పని చేయాలో?
ఒక బిడ్డగా, మనలో చాలామంది చెబుతున్నారు: ఏడ్చుకోవద్దు, బిగ్గరగా నవ్వడం లేదు, మీరు చాలా కావాలి, మీరు కాదు, ఏమి తినకూడదు మరియు మీకు కావలసిన లేదా కాదు .... ఇటువంటి అవసరాలు తరచుగా ఒక వ్యక్తి తన భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడమే, వాటిని అణచివేయడం లేదా వైస్ వెర్సా నియంత్రించలేదని వాస్తవం దారితీస్తుంది. అన్ని తల్లిదండ్రులు వాటిని నిర్ణయించుకుంటారు వారికి అలవాటుపడిన "మంచి" అమ్మాయిలు ఉన్నాయి, మరియు వయోజన జీవిత భర్తలలో, ఆమె కోరుకుంటున్నారు ఏమి అర్థం లేదు, మరియు మరింత పరిపక్వ వయస్సు కలలు ఏ కలలు చింతిస్తున్నాము ప్రారంభమవుతుంది. పురుషుల కోసం, వారి భావోద్వేగాల గురించి అదే అవగాహన బలహీన లింగం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. భావోద్వేగాల సహాయంతో, మీరు రాజధానిని సంపాదించడానికి సహాయపడే ఒక శక్తివంతమైన భావోద్వేగ మేధస్సును రూపొందించవచ్చు, ప్రజలను నిర్వహించండి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని సంతోషపరుస్తారు. అదనంగా, భావోద్వేగ ప్రపంచం మానసిక సంబంధాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు మీ భావోద్వేగాలను అణిచివేస్తే, అది ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు. మా శరీరం మన మానసిక స్థితికి, మన ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ముఖ్యంగా భావోద్వేగాలకు వర్తిస్తుంది.
అటువంటి సర్దుబాటు ఫలితంగా తరచుగా వివిధ వ్యాధుల ఆవిర్భావం. మానసిక లేదా భావోద్వేగ కారకాల ప్రభావం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే అంతర్గత అవయవాలు మరియు జీవి వ్యవస్థల వ్యాధులు. మానసిక వ్యాధులు - కడుపు మరియు డ్యూడెనమ్, మైగ్రెయిన్, మధుమేహం, లైంగిక రుగ్మతలు, అలాగే మహిళల్లో ఋతు చక్రం యొక్క రుగ్మతలు మరియు మరింత మరియు మరింత. ఈ వ్యాధులు భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో సాధారణ లక్షణాల సంఖ్య. కాబట్టి వ్యాధి ప్రారంభం మానసిక కారకాలు ద్వారా రెచ్చగొట్టింది, ఇది యొక్క చర్య స్వల్పకాలిక (ప్రియమైన ఒక, మాంద్యం యొక్క మరణం), చాలా కాలం (కుటుంబం లో వివాదం, పని వద్ద, ఒక ప్రియమైన ఒక వ్యాధి) లేదా దీర్ఘకాలిక (వ్యక్తిగత లక్షణాలు కారణంగా unsolvable సమస్యల ఉనికిని, ఒక అసంపూర్ణ క్లిష్టమైన). కొన్ని వ్యాధి వారసత్వంగా ఉన్నాయి. అదే భావోద్వేగ ఒత్తిడి వివిధ ప్రతిచర్యలు మరియు విభిన్న వ్యక్తుల నుండి వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
ఈ భేదాలు లక్షణ లక్షణాలతో సహా నిర్ణయించబడతాయి. వ్యక్తిత్వం ఒక ఏకపక్షంగా ఉంటే, ఉత్తేజకరమైన ప్రతిచర్యలకు గురవుతుంది మరియు వాటిని అణచివేయడానికి బలవంతంగా రక్తపోటుగా ఉంటుంది, అప్పుడు వ్యక్తిని పిరికి, ఇంప్రెషనిబుల్, నరకం యొక్క సంక్లిష్టతతో. కాని నిర్దిష్ట వ్రణోత్పత్తి కొలిటిస్. వారి ఆరోగ్యానికి పోరాటం వారి భావోద్వేగాల అధ్యయనం మరియు నిర్వహణకు సహాయపడుతుంది.
కానీ ప్రారంభం కోసం చూద్దాం, ఎమోషన్ అంటే ఏమిటి? అందువల్లనే ఈ మానసిక ప్రక్రియ ఇప్పటికే ఉన్న లేదా సాధ్యమయ్యే పరిస్థితులు మరియు శాంతి వైపు ఆత్మాశ్రయ వైఖరిని ప్రతిబింబిస్తుంది. మూలం భావోద్వేగం- ఉపచేతన, అలాగే భావోద్వేగం స్పృహ ఒక నైపుణ్యం ఉంటుంది. భావోద్వేగాలు మొత్తం ప్రపంచంలో ఉన్నాయి, మరియు మానసిక స్థితి మానవులలో మాత్రమే. కాబట్టి వారితో ఏమి చేయాలి మరియు మీ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, వాటిని నిర్వహించడానికి మరియు మీ కోసం పని చేస్తారా? ఈ దీర్ఘ ప్రక్రియ ప్రతి వ్యక్తి కోసం. మీరు డైరీ నిర్వహణతో ప్రారంభించాలి. ప్రతి రోజు, మీరు ప్రతి రోజు అన్ని ముఖ్యమైన సంఘటనలు ప్రణాళిక చేస్తున్నారు, మరియు మీరు ఈవెంట్ సమయంలో మరియు దాని పూర్తయిన తర్వాత మీరు భావిస్తున్నట్లు వ్రాస్తారు. ఇది ఆటోమేటిక్ ప్రతిచర్యలు మరియు అలవాట్ల నుండి ఆలోచన మరియు మినహాయింపులో మార్పుకు దారితీస్తుంది.
భావోద్వేగ మేధస్సు అభివృద్ధి కోసం దాని భావోద్వేగ-ఏకైక సాంకేతికత యొక్క రెగ్యులర్ పర్యవేక్షణ. భావోద్వేగ మేధస్సు ప్రతికూల మానసిక స్థితి పునఃప్రారంభించడం ద్వారా భావోద్వేగాల యొక్క అవగాహన నిర్వహణ మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలను పర్యవేక్షిస్తుంది. అదనంగా, మీరు మీరే ప్రోత్సహించడానికి సహాయం చేస్తుంది. భావోద్వేగాలు మీపై పని ప్రారంభమవుతాయి, మీ ఆరోగ్యం, జీవితం మరియు ఆర్థిక సంపద నాణ్యత. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు భయపడవద్దు, మీరు వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి నేర్చుకోవాలి, ఆందోళన మరియు స్విచ్, ఇది లూప్ చేయబడినది.
మీరే గ్రహించుట, మీరు వివిధ వర్గాల నుండి ఇతర వ్యక్తులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు వాటిని నిర్వహించడం సులభం.
మీరు ఒక నాయకుడిగా ఉంటే, భావోద్వేగ రాజధానిపై బృందాన్ని నిర్మించడం సులభం.
మీ మీద మాత్రమే పని ప్రభావం ఇస్తుంది, మీ భావోద్వేగాలు మీ చేతుల్లో మీ జీవితం వంటివి గుర్తుంచుకోవాలి. భావోద్వేగాల మేధస్సుకు భావోద్వేగాలను మార్చడానికి మరియు డబ్బు సంపాదించడానికి ఈ సామర్ధ్యంతో డబ్బు సంపాదించడం, సమాజం యొక్క గుర్తింపు, ప్రేమ మరియు గౌరవప్రదమైన వ్యక్తుల కోసం గౌరవం.