Kvass విటమిన్లు చాలా కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అది త్రాగడానికి అవసరం లేదు. మొదట, ఉత్పత్తిలో అధిక చక్కెర కంటెంట్ అది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో ప్రజలకు నిషేధించబడింది, మరియు మొటిమలకు మొటిమలో ప్రేగులలో ఉత్పత్తి యొక్క వేగవంతమైన చూషణ కారణంగా చర్మంపై జాతుల రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. కూడా, పుల్లని kvass ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధులు, కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు కడుపుతో బాధపడుతున్నవారిలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది - అవి కరిగించాల్సిన మారుపేరు kvass లేదా అన్నింటినీ తాగడానికి కాదు. అతను ఈ అంశాన్ని అభ్యసించాడు మరియు మీకు బాగా తెలిసిన ఉత్పత్తికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలను సూచించాడు.
పాల ఉత్పత్తులు
చాలామంది ఓక్ల్రోషనులో కేఫిర్లో ప్రేమ, కానీ కడుపు కోసం అది అయాన్ లేదా తాన్ కంటే మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రష్యా యొక్క దక్షిణాన మరియు సమీప తూర్పు దేశాల్లో వారు విడిగా వాటిని త్రాగాలి, మరియు తాన్య మరియు Ayran న వంటలలో సిద్ధం. ఇవి జంతువుల నుండి పాలు తయారుచేసిన పాలు ఉత్పత్తులను విరామం సహాయంతో ఉంటాయి. లాక్టిక్ ఆమ్లం బ్యాక్టీరియా దానిలో ఉన్న ట్రైలర్ పెర్లిస్టాల్పై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది: ప్రేగులలో గ్యాస్ నిర్మాణం తగ్గిస్తుంది, లాలాజలం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క విభజనను ఉద్దీపన, కాల్షియం, భాస్వరం మరియు ఇనుము శోషణ రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, పెరిగిన ఆమ్లత్వంతో ఉన్న ప్రజలు కొలత గురించి తెలుసుకోవాలి - ఇది చాలా గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఎంపికను రేకెత్తిస్తూ ఒక సమయంలో పాలు ఉత్పత్తిపై సీకీసైడ్ యొక్క ఎటువంటి భాగాన్ని తినడం మంచిది.
మాంసం రసం
ప్రతి ఒక్కరూ డోలనం మాంసం రసం మీద తయారు చేయవచ్చని తెలుసు. రెసిపీ సాసేజ్ లో మీరు ఉడికించిన మాంసం - గొడ్డు మాంసం, పంది స్థానంలో. ఎముక మీద మాంసం తో మొదటి రసం వెల్డింగ్ ఉంటుంది - ఇది మాత్రమే తిరిగి భయపడ్డారు కాదు వారికి తినడానికి, మరియు కూడా కీళ్ళు యొక్క ఆరోగ్య కోసం కొల్లాజెన్ అవసరం. రెండవ రసం కలోరీని వినియోగించేవారికి ఓక్లొషోకు జోడించబడుతుంది. ఇటువంటి ఒక రసం ఒక చల్లని రూపంలో ఉంటుంది: ఇది కొవ్వు స్తంభింప లేదు, అందువలన ద్రవం రుచి చూసే ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.
మెరిసే నీరు
జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సమస్యలతో బాధపడుతున్న లేదా కాదు - వైద్యులు అభిప్రాయాలలో విభేదిస్తున్న వివాదాస్పద ప్రశ్న. మేము చికిత్సా ఖనిజ నీరు ఫలించలేదు అని కూడా నమ్ముతున్నాము: జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ట్రేస్ ఎలిమెంట్ల అవసరమైన సంఖ్యను కలిగి ఉంది. రిఫ్రిజిరేటర్ లో చల్లని తినే ముందు బీప్ - కాబట్టి okroshka రుచిగా ఉంటుంది. మీరు వాయువులను ఇష్టపడకపోతే, సీసా షేక్ మరియు జాగ్రత్తగా దానిని తెరవండి, వాటిని విడుదల చేయడం - అనేక సార్లు పునరావృతం చేయండి. రుచి వివిధ కోసం మీరు kefir, సోర్ క్రీం, ఇష్రాన్ లేదా ఒక టాన్ తో ఖనిజ నీరు కలపవచ్చు.
టీ పుట్టగొడుగు
ఏమైనప్పటికీ మరొక పుల్లని పానీయం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు ఉపయోగపడుతుంది - టీ పుట్టగొడుగు. వారు త్రాగడానికి, మీరు రష్యాలో మాత్రమే కాకుండా, "కంబ్రున్" అని పిలుస్తారు మరియు వివిధ సంకలనాలతో ఒక భాగం పానీయంగా విక్రయిస్తారు. ఇన్కమింగ్ ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కారణంగా, పానీయం రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది, లాలాజలం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది. యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఏ ఇతర ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత ప్రేగులలో మైక్రోఫ్లోరాను పునరుద్ధరించడానికి టీ పుట్టగొడుగులో ప్రోబయోటిక్స్ సహాయం చేస్తుంది. జిగట స్థిరత్వం కారణంగా, Kombuca కడుపు గోడలు ఎన్విలాప్, పూతల మరియు పొట్టలో పుండ్లు ప్రమాదం తగ్గించడం.