తెలిసినట్లు, ఉప్పు మా ప్రదర్శన కోసం ఒక అద్భుతమైన ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి: కాస్మోటాలజిస్టులు సముద్ర ఉప్పు ఆధారంగా స్క్రబ్స్ సలహా, అనేక విధానాలు ఉప్పు ప్రధాన భాగం, మరియు మేము కాస్మోటాలజిస్ట్ కార్యాలయం లో విధానాలు గురించి మాత్రమే, ఉప్పు కీళ్ళు చికిత్స ఉపయోగిస్తారు , అలాగే ఒత్తిడి స్థాయిలు తగ్గింది. మేము సముద్రపు ఉప్పుతో ఇంటికి స్నానాలు అవసరం ఎందుకు మేము గుర్తించాలని నిర్ణయించుకున్నాము, ఇది వ్యతిరేకత మరియు నేరుగా స్నానం ఎలా సిద్ధం చేయాలి.
మనకు స్నానం అవసరం?
వాస్తవానికి, హోమ్ స్నానాలు ప్రధానంగా సౌందర్య చర్మ సమస్యలను పరిష్కరిస్తాయి, కానీ దాని ఉపయోగం కోసం ఇతర సూచనలు ఉన్నాయి:
- హైపెర్రెటోసిస్.
- చర్మం యొక్క ఎగువ పొరలలో నీటి మరియు ఉప్పు యొక్క రుగ్మతలు.
- శరీరం లో విషాన్ని చేరడం.
- కీళ్ళలో కండరాలు మరియు ఉపశమనం నొప్పి లో ఉద్రిక్తత తగ్గింపు.
- ఫంగల్ గాయాల ఉనికిని.
- కొన్ని గైనకాలజీ వ్యాధులు.
ఉప్పు స్నానాలు - విశ్రాంతిని ఒక గొప్ప మార్గం
ఫోటో: www.unsplash.com.
ఎవరు సముద్ర ఉప్పు తో స్నానాలు అప్ ఇవ్వాలని అవసరం
స్నానాల యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి, మరియు మేము వారితో మిమ్మల్ని పరిచయం చేయడానికి మిమ్మల్ని గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నాము:
- గర్భం.
- రక్తపోటు.
- ఏ మూలం యొక్క కణితులు.
- క్షయవ్యాధి.
- అనారోగ్య.
ఒక స్నాన కుడి ఎలా తీసుకోవాలి
ముఖ్యమైన నియమాలలో ఒకటి మీరు ఒక స్నానం తీసుకోబోయే కంటైనర్ కనీసం 150 లీటర్ల ఉండాలి. అటువంటి నీటిలో మీరు 300 గ్రా అవసరం. ఉప్పు. ఏ సందర్భంలోనైనా 500 కన్నా ఎక్కువ G లవణాలను ఉపయోగించరు - మీరు అనిపించవచ్చు వంటి ఇది సురక్షితం కాదు. నీటి ఉష్ణోగ్రత కోసం, మేము ఒక స్నానం ఉపయోగించే ఏ ప్రయోజనం చూడండి: విశ్రాంతి, నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల కంటే తక్కువ ఉండకూడదు, మరియు 35 డిగ్రీల చర్మం toning కోసం అద్భుతమైన అవుతుంది, కానీ తక్కువ కాదు.
స్నాన ప్రత్యక్ష రిసెప్షన్ ముందు, ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాల క్రియాశీల శోషణ చర్మం సిద్ధం ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేయు ఉపయోగించడానికి అవసరం, మరియు ఈ కోసం చర్మం exfoliate మరియు రంధ్రాల తెరవడానికి ముఖ్యం. బరువు నష్టం లక్ష్యంగా ఒక ఉప్పునీరు ప్రతి ఇతర రోజు తీసుకోవాలని ముఖ్యం. జలుబు నివారణ కోసం, పుదీనా మరియు యూకలిప్టస్ నూనె కలిపి ఒక ఉప్పు స్నానం సిద్ధం. వేడి నీరు 38 డిగ్రీల మరియు యూకలిప్టస్ స్నానం కనీసం 15 నిమిషాలు అనేక సార్లు పడుతుంది.