దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న వేసవి మా కఠినమైన ఉత్తర దేశంలో వచ్చినప్పుడు, మేము సంతోషించుము. అయితే, మీ చర్మం ఆ ఖచ్చితమైన సమయంలో తాజా మరియు ఆకర్షణీయమైన కనిపిస్తోంది కాబట్టి వేడి లో ముఖం సంరక్షణ కోసం అనేక ముఖ్యమైన నియమాలు గుర్తుంచుకోవాలి అవసరం. ఉదాహరణకు, చర్మం పొడిపై ఒక అద్భుతమైన చర్మం థర్మల్ నీరు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక హ్యాండ్బ్యాగ్లో ధరించవచ్చు మరియు చర్మం స్ట్రట్స్ యొక్క అసహ్యకరమైన భావన విషయంలో, ముఖాముఖికి వర్తిస్తాయి. మా విషయంలో మిగిలిన సలహాలు ఉంటాయి.
మూడు చర్మ సంరక్షణ నియమాలు
1. వేసవిలో, చర్మం శుద్ధి చేయడానికి శ్రద్ధ చూపించడం చాలా ముఖ్యం. ముసుగులు, స్క్రబ్స్, ప్రాథమిక ప్రక్షాళన పాచెస్ జోడించండి.
2. కౌన్సిల్ సామాన్యమైనది అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. చర్మం కలుషితం చేయకుండా మీ చేతులతో మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు.
3. అలంకరణ సౌందర్య దుర్వినియోగం లేదు. ఇది రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది మరియు వేడిని పీల్చుకోవడానికి చర్మం ఇవ్వదు. వేసవి సమయం యొక్క ఉత్తమ తయారు ఒక అందమైన టాన్ మరియు ఒక సంతోషంగా స్మైల్ అని గుర్తుంచుకోండి.
నీటిని వినియోగించిన మొత్తాన్ని నియంత్రించండి
ఫోటో: unsplash.com.
శుభ్రంగా నీరు పోయాలి మరియు SPF ఉపయోగించండి
"మేము వేడి లో చాలా తేమ కోల్పోతారు నుండి, ప్రధాన సిఫార్సు శుభ్రంగా నీటి పానీయం. కొందరు మహిళలు పేలవంగా శరీరం నుండి దూరంగా కదిలే మరియు వారు ఉబ్బు, కానీ నీటి లీటర్ అన్ని త్రాగడానికి కావాల్సిన అవసరం లేదు, "- బ్యూటీషియన్ సైన్యం లిల్లీ Rabinovich సూచించారు. "మీరు సూర్యుడు యొక్క కుడి కిరణాలు కింద ఉంటే, సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించండి, మరియు వివిధ తేమ ముసుగులు మిమ్మల్ని మీరు మునిగిపోతారు ప్రయత్నించండి - చాలా మంచి ప్రభావం మరియు తేమ, ముఖ్యంగా దోసకాయ లో కూరగాయల ముసుగులు ఇవ్వాలని. వర్ణద్రవ్యం తీవ్రతరం ఉంటే, పండు బెర్రీ ముసుగులు ప్రయత్నించండి - ఈ అద్భుతమైన తెల్లబడటం ప్రభావం, మీరు నిమ్మ రసం జోడించవచ్చు. "
తేమ-హోల్డర్ భాగాలతో ఒక క్రీమ్ను ఎంచుకోండి
"క్రీమ్లు తేమగా ఉండాలి. మీరు వీధిలో బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, మీరు వేడిని ఒక క్రీమ్ను వర్తింపజేస్తే, చురుకైన చెమట ప్రారంభమవుతుంది మరియు క్రీమ్ సురక్షితంగా బయటకు వస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఉపయోగించడానికి లేదా క్రీమ్లు, లేదా రాత్రి కోసం తేమ serums చాలా మంచిది. వారు నిద్ర ముందు ఒక గంట మరియు ఒక సగం కోసం దరఖాస్తు అవసరం కాబట్టి చర్మం తేమ గెట్స్, సంరక్షణ. మధ్యాహ్నం, మీరు కడగడం కోసం ఖనిజ నీరు ఉపయోగించవచ్చు, pulverizer ద్వారా కషాయాలు, చాంప్స్, గులాబీ నీరు దరఖాస్తు. వారు చాలా బాగా టోన్, తేమ, సంరక్షణ ఇవ్వాలని. వేడి లో చర్మం కొద్దిగా moistened అని మర్చిపోవద్దు, "డాక్టర్ సిఫారసు చేస్తాడు.
సూర్యుడు, ప్రారంభ వృద్ధాప్యం హెచ్చరించడానికి సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించండి
ఫోటో: unsplash.com.
అది overdo లేదు
కాస్మోటాలజిస్ట్ ప్రతిదీ లో కొలత తెలుసు సలహా. కాబట్టి మీరు తగినంత నీరు త్రాగడానికి అవసరం, కానీ బరువు మరియు స్థాయి స్థాయి ద్వారా లెక్కించిన రేటు కంటే ఎక్కువ, లేకపోతే మీరు వాపు కనుగొంటారు. మేము ముసుగులు గురించి మర్చిపోతే ఉండకూడదు, కానీ వాటిలో అన్నిటిలో వేడిని ఉపయోగించడానికి సరిపోవు. ఉదాహరణకు, మట్టి మరియు లోతైన ప్రక్షాళన ముసుగులు తేమ నష్టాన్ని పెంచుతాయి - నీటిని కలిగి ఉన్న ఆల్బనేట్ మరియు కణజాలంతో వాటిని భర్తీ చేయడం ఉత్తమం.