చూయింగ్ గమ్ - ప్రయోజనం మరియు హాని

నమలడం గమ్ యొక్క మొదటి పోలిక రెసిన్ శంఖాకార చెట్ల నుండి తయారు చేయబడింది - సహజ రబ్బరు, ఇది నోటి కుహరం యొక్క నోరును కలుపుతుంది మరియు ఆహార అవశేషాలను తొలగించండి. ఇప్పుడు రబ్బరు బ్యాండ్ సింథటిక్ రబ్బర్లు మరియు స్వీటెనర్ల నుండి తయారుచేస్తుంది, కానీ దాని యొక్క మిగిలిన లక్షణాలను మార్చలేదు. చూయింగ్ గమ్ నిజంగా హానికరం లేదా అది ఒక పురాణం ఉంటే తెలుసుకోవాలంటే?

చూయింగ్ గమ్ యొక్క కూర్పు

నమలడం యొక్క ప్రధాన పదార్థాలు సింథటిక్ రబ్బరు, రెసిన్లు, ఫిల్టర్లు, సంరక్షణకారులను, మృదువైనవి:

• అన్ని పదార్ధాలను కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు గడ్డి మరియు సాగేలా చేయడానికి రబ్బరు అవసరమవుతుంది.
• రెసిన్లు నోటి కుహరం యొక్క ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి - బ్యాక్టీరియా చంపి, చిగుళ్ళను బలపరుస్తాయి.
• పూరకాలు ఆహ్లాదకరమైన రుచి మరియు వాసన యొక్క జున్ను ఇస్తాయి.
• సంరక్షణకారులను చూయింగ్ గమ్ యొక్క షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పెంచుతుంది.
• సున్నితత్వం త్వరగా నమలడం రాంప్ ఇవ్వదు. సాధారణంగా, పారాఫిన్, తేనెటీగలు మరియు కూరగాయల నూనెలు ఈ కోసం ఉపయోగిస్తారు.

నమలడం రసాయన మరియు సహజ భాగాలు భాగంగా

ఫోటో: Pixabay.com.

భద్రతా కావలసినవి

ఉత్పత్తి సాంకేతికత కూర్పుపై పని చేస్తోంది, ఆచరణలో దాని భద్రత తనిఖీ - జంతువులు మరియు ప్రజలపై పరీక్ష. కావలసినవి పదార్థాలు కలిగి ఉండవచ్చు, సమర్థవంతమైన హానికరమైన ఆరోగ్య, కానీ వాటిని ఏకాగ్రత సిఫార్సు వినియోగం రేటుకు నిజమైన నష్టం కారణం చాలా చిన్నది. ఈ పదార్ధాలను జాబితా చేయండి:

• బాటిల్ హైడ్రోక్సీటోలూల్ - ఈ ఒక రసాయన సంరక్షణాత్మక ఉంది, ఇది పాడుచేయటానికి చూయింగ్ గమ్ ఇవ్వాలని లేదు. విదేశీ అధ్యయనాల భాగంగా ఈ పదార్ధం ఆనోలాజికల్ వ్యాధులను రేకెత్తిస్తుందని నిరూపించింది. నిజమే, ప్రయోగాలు జంతువులపై నిర్వహించబడ్డాయి, కాబట్టి మానవ శరీరం మీద ప్రభావం నిరూపించబడలేదు.
• టైటానియం డయాక్సైడ్ - తెలుపును అందించడానికి ఒక రంగుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది తరచుగా ఆహార పరిశ్రమలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఎలుకలలో నిర్వహించిన నిపుణులు ఈ పదార్ధం యొక్క పెద్ద మోతాదులను నాడీ వ్యవస్థ మరియు అంతర్గత అవయవాల పనిని ఉల్లంఘిస్తాయని చూపించాడు. అయితే, అటువంటి ఫలితాలు మాత్రమే వ్యక్తుల భాగం, మనిషిపై ప్రభావం అధ్యయనం చేయబడలేదు.
• అస్పర్టమే - ఇది ఒక సింథటిక్ స్వీటెనర్, ఇది తరచుగా డయాబెటిస్ కోసం ఆహారంగా జోడించబడుతుంది. కొందరు శాస్త్రవేత్తలు ఊబకాయంను రేకెత్తిస్తారని వాదిస్తారు.

ఒత్తిడి మరియు జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుదల తగ్గింపు

అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు ఒక అధ్యయనంలో నిర్వహిస్తారు, వీటి ఫలితాల ఆధారంగా, పరీక్షల తయారీలో గమ్ను నమలడం మరియు దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకార్థం డౌలో మధ్య స్కోరు చేయని వారి కంటే ఉత్తమ ఫలితాలను చూపించింది 36% ఎక్కువ, స్వల్పకాలిక - పైన 24%. ఆసక్తికరంగా, పనులు నుండి ప్రయోగాత్మక గమ్ ప్రారంభంలో, కానీ కొంత సమయం తరువాత వారి మెదడు కార్యకలాపాలు మరియు దృష్టి ఏకాగ్రత గణనీయంగా పెరిగింది. పరిశోధకులు సానుకూల ప్రభావం మెదడుకు రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని వివరించారని నమ్ముతారు, ఇది ఆహారాన్ని గుర్తించాలి మరియు దాని భద్రతను అంచనా వేయండి. కార్టిసోల్ ఒత్తిడి హార్మోన్ తగ్గింపు ప్రాధమిక ప్రవృత్తులు సంబంధం - ఆహారం తీసుకునే శరీరం, జీవితం మద్దతు, ఇది బెదిరింపులు అర్థం.

ఇది చూయింగ్ గమ్ మెమరీని మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించబడింది

ఫోటో: Pixabay.com.

బరువు నష్టం మీద ప్రభావం

తేడాలు విరుద్ధంగా, అధిక బరువును ఎదుర్కోకప్పుడు గమ్ యొక్క ప్రభావాన్ని ఎక్కువగా శాస్త్రవేత్తలు విశ్వసించాయి. ఒక ప్యాడ్లో 2 కేలరీలు కంటే తక్కువ, అదే సమయంలో ఇది కేక్ లేదా ఐస్ క్రీం ముక్కగా తీపిగా ఉంటుంది. నమలడం తో తీపిని మార్చడం, మీరు ఆకలిని మోసగించడం. నిజమే, పరిశోధకులు ఇప్పటికీ ఈ సిద్ధాంతం యొక్క విశ్వసనీయత గురించి వాదిస్తారు, రిఫ్యుటింగ్ మరియు మళ్ళీ ఆమె నిజాయితీని రుజువు చేస్తున్న విషయం.

దంతాల రక్షణ మరియు అసహ్యకరమైన వాసన యొక్క తొలగింపు

రబ్బరు బ్యాండ్లో ఉన్న xylitis ఇతర సంరక్షణకారుల కంటే ఇతర సంరక్షణకారుల కంటే మెరుగైనదని ప్రయోగాలు జరిగాయి. ఇది నోటి కుహరంలో బాక్టీరియా పునరుత్పత్తి నిరోధిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది కృత్రిమ స్వీటెనర్లను సహజంగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో, భోజనం తర్వాత నమలడం గమ్ సమృద్ధిగా లాలాజలకంగా ఉంటుంది, ఇది దంతాల ఉపరితలం నుండి ఆహార అవశేషాలను కడగడం సహాయపడుతుంది. గమ్ యొక్క శరీర నిర్మాణ ఆకారం, enveloping పళ్ళు, ఆమె కూడా హార్డ్-చేరుకోవడానికి ప్రాంతాల్లో పొందుటకు ఇస్తుంది.

చూయింగ్ గమ్ యొక్క మైనస్

భోజనం నుండి వేరుగా గమ్ వినియోగం సమృద్ధిగా లాలాజలకంగా ఉంటుంది, ఇది మెదడుకు ఒక సిగ్నల్ను ఇస్తుంది, ఆపై ఆహారపు ఆసన్న తీసుకోవడం గురించి జీర్ణవ్యవస్థలో ఉంటుంది. మేము ఒక గమ్ అప్ త్రో, కడుపు ఇప్పటికే ఆమ్ల రసం కేటాయించిన, ఆహార ఫైబర్స్ నాశనం సిద్ధంగా. ఇది ఆమ్లతను పెంచుతుంది, ఇది నోటి యొక్క అసహ్యకరమైన వాసనను కలిగిస్తుంది, మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలంలో. అలాగే, నమలడం ప్రక్రియ కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది - దవడ కండరాలు దెబ్బతిన్నాయి, తాత్కాలిక ప్రాంతం. ఇది తలనొప్పి మరియు కీళ్ల వేగవంతమైన దుస్తులు కలిగిస్తుంది.

మేము ఒక గమ్ నమలు ఏ రోజు కంటే ఎక్కువ మరియు తినడం తర్వాత మాత్రమే మీరు సలహా. బదులుగా రసాయన గమ్ సహజ, రెసిన్ మరియు కూరగాయల రసాలను ఎంచుకోండి, అప్పుడు హాని తక్కువ ఉంటుంది.