రెటినోల్: చర్మం వృద్ధాప్యం తగ్గిపోతుంది ఇది విటమిన్

రెటినోల్ అటువంటి "మర్మమైన" పదార్ధాలను సూచిస్తుంది, ఇది చాలామంది గురించి విన్నది, అయితే కొంతమంది వారు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారని చెప్తారు. కానీ మీరు చందా కాస్మెటిక్ సంకలనాల ప్రాంతంలో చర్మం మరియు జ్ఞానం యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి అనుకుంటే, అది మా "హీరో" దగ్గరగా పొందడం విలువ. దీని గురించి తెలిసిన సమాచారం గురించి తెలుసుకోవాలి.

రెటినోల్ అంటే ఏమిటి?

రెటినోల్ అనేది విటమిన్ ఎ, పదార్ధం యొక్క ఒక రూపం, చర్మం పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదల 30 సంవత్సరాల వయస్సులో తగ్గుతుంది. రెటినోల్ ముడుతలను తగ్గిస్తుంది, కానీ సన్ బాత్ నుండి దుష్ప్రభావాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా పదార్ధం, ఒక మంచి చర్మ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది: టోన్ను సర్దుబాటు చేస్తుంది, పొడిగించిన మరియు అడ్డుపడే రంధ్రాల మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది, మోటిమలు యొక్క అభివ్యక్తి యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది.

చిన్న ముడుతలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది

ఫోటో: unsplash.com.

ఏ వయస్సు నుండి మీరు ఉపయోగించవచ్చు

అప్పటికే జరిమానా ముడుతలతో మరియు అక్రమాలు ఉన్నప్పుడు, కానీ కావాలనుకుంటే, అది భయానకంగా మరియు ముందుగానే ప్రారంభించటానికి ముందు, 30 సంవత్సరాల నుండి సంరక్షణ కార్యక్రమం జోడించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక చిన్న చర్మంపై, ఎటువంటి పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్న సమస్యల లేకపోవడం వలన ప్రభావం చాలా గుర్తించదగ్గది కాదు, అయితే వారు చెప్పినట్లుగా, నివారణ చికిత్స కంటే మెరుగైనది. అదనంగా, 20+ సంవత్సరాల చర్మంపై, పదార్ధం విస్తరించిన రంధ్రాల మరియు వాపుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో పూర్తిగా నిరూపించగలదు.

ఉపయోగం కోసం చిట్కాలు

సంరక్షణ కార్యక్రమం లో పదార్ధం ఎండబెట్టడం, peling మరియు redness అవకాశం తగ్గించడానికి జాగ్రత్తగా పరిచయం అవసరం. ఒక బ్యూటీషియన్గా సంప్రదించాలి, దీని పర్యవేక్షణలో మీరు ఒక విధానాన్ని నిర్వహిస్తారు. తోలును ఉపయోగించటానికి సమయం కావాలి. ప్రారంభంలో, రాత్రి కోసం ఒక వారం 1 లేదా 2 సార్లు ఒక వారం ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి - సాధారణంగా వైద్యులు సలహా. శాంతముగా ఒక చిన్న మొత్తాన్ని (సుమారు బఠానీ) క్రీమ్ను వర్తింపజేయండి లేదా కళ్ళు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాలను నివారించడం, శుభ్రంగా మరియు పొడి చర్మం చర్మంపై రెటినోల్తో దృష్టి పెట్టండి. మీరు ఇతర మార్గాలకు వెళ్ళేముందు గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించడానికి 20-30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. రెటినోడ్తో చికిత్స యొక్క కోర్సు 3 నెలల ఉంటుంది, అప్పుడు మీరు మూడు నెలల విరామం తీసుకోవాలి.

సోలార్ స్నానాలు మరియు రెటినోల్ అనుకూలంగా లేవు

ఫోటో: unsplash.com.

గమనిక

ప్రతి ఒక్కరికీ రెటినోల్ సరిపోదు. మీరు రోసెసియా, తామర లేదా సోరియాసిస్ నుండి బాధపడుతుంటే, సున్నితమైన చర్మం కూడా అంటుకొని ఉండటంతో, ఈ పదార్ధాన్ని నివారించడం ఉత్తమం. ఏ సందర్భంలో, ఉత్పత్తి మొదట దాని యొక్క ప్రతిచర్యను తనిఖీ చేయడానికి మోచేయి యొక్క అంతర్గత వంపుపై చర్మం యొక్క ఒక చిన్న ప్రాంతానికి వర్తింప చేయాలి. ఏకకాలంలో రెటినోల్ మరియు బెంజోల్ పెరాక్సైడ్, ఆహా మరియు భః ఆమ్లాలను ఉపయోగించవద్దు. ఈ పదార్ధాలు రెటినోల్ యొక్క ఉత్పాదకతను తగ్గిస్తాయి, మరియు వాటి కలయిక చర్మం చికాకును కలిగిస్తుంది. చివరగా, ఒక మంచి SPF తో విస్తృతమైన చర్యతో మీరు నిల్వ చేయడం మర్చిపోకండి, రెటినోల్ చర్మం ఫోటోసెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది.