ఎవలినా ఖ్రోమోచెంకో తన ఆహారం పంచుకున్నాడు

Anonim

ఇది ఒక కొత్త టెలివిజన్ సీజన్ ప్రారంభంలో కొన్ని రోజుల ముందు ఉంది, కాబట్టి ప్రముఖ ప్రోగ్రామ్ల మెజారిటీ ఇప్పటికే షూటింగ్ ప్రారంభమైంది. Evelina khromchenko "ఫ్యాషన్ వాక్యం" తొమ్మిదవ సీజన్లో పని ప్రారంభంలో నివేదించారు. అదే సమయంలో, ఆమె తన అభిమానులకు చాలా ఆసక్తికరమైన వివరాలు చెప్పింది, ఇది చిత్రీకరణ సమయంలో ఎలా తింటుంది.

ఒక రోజులో, 4 కార్యక్రమాలు తొలగించబడతాయి. ఈ సమయంలో, TV ప్రెజెంటర్ 8 సార్లు మార్చాలి. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

ఒక రోజులో, 4 కార్యక్రమాలు తొలగించబడతాయి. ఈ సమయంలో, TV ప్రెజెంటర్ 8 సార్లు మార్చాలి. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"మేము రోజుకు నాలుగు కార్యక్రమాలను తొలగిస్తాము, మేము రోజువారీ 8 సార్లు తరలించాము. ప్రతి కార్యక్రమం ఒక ప్రత్యేక సెట్, "TV ప్రెజెంటర్ శాశ్వత సీక్రెట్స్ (ఇక్కడ మరియు తరువాత రచయిత యొక్క స్పెల్లింగ్ మరియు విరామచిహ్నం సంరక్షించబడిన, ఉందని). - ఒక నియమం వలె, నేను కిట్లు సేకరించండి, నేను నా బేస్, బూట్లు, అలంకరణలు, అద్దాలు, బెల్ట్, మరియు నా స్టైలిస్ట్ సెట్లు ప్రధాన స్వరాలు మారింది ఆసక్తికరమైన విషయాలు కోసం వేట. అయితే, ప్రస్తుత కొలనులో, ఆసక్తికరమైన విషయాల యొక్క సింహం వాటా సరిగ్గా నాకు తెచ్చింది. ఇది స్ట్రోక్స్, ప్రమాణాలు, స్టైలిస్ట్ యొక్క అసిస్టెంట్ కుట్లు. అవసరమైతే, డ్రస్స్మేకర్ నా పరిమాణాలకు వస్తువులను కలుస్తాడు. "

ఎవెలినా 158 సెం.మీ. ఎత్తును ఎన్నుకోవడమే ఎంత కష్టంగా చెప్పాడు. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

ఎవెలినా 158 సెం.మీ. ఎత్తును ఎన్నుకోవడమే ఎంత కష్టంగా చెప్పాడు. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

తరువాత, Chromchenko చిన్న ఎంత కష్టం గురించి చెప్పారు. "ఒక నియమంగా, షూటింగ్ పూల్ యొక్క నాలుగు రోజుల్లో 16 కార్యక్రమాలు తొలగించబడతాయి, ఇవి 16 సెట్లు - ఒక చిత్రంలో ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విషయాల నుండి పాల్గొంటుంది," అని ఎవలినా ఇబ్బందులు చెప్పాడు. - చిత్రీకరణ చిత్రీకరణ తరువాత, విషయాలు పంపబడతాయి మరియు షోరూమ్ కు తిరిగి పంపిణీ చేయబడతాయి. ఈ ప్రక్రియ ఫ్యాషన్ మ్యాగజైన్లో షూటింగ్ నుండి విభిన్నంగా లేదు, మా పని మరింత కష్టం అని మాత్రమే తేడా: పత్రిక మోడల్ను తొలగిస్తుంది, మరియు మేము ఫిగర్ యొక్క లక్షణాలతో, సాధారణ నిష్పత్తుల వ్యక్తిని ధరిస్తాము. మోడల్ తో పనిచేయడం కంటే ఎక్కువ కష్టతరమైన మహిళ 158 వృద్ధిరేటు, 175 నుండి వచ్చినది. నేను నిజంగా నా ఎత్తు ఇష్టం. కానీ స్లీవ్లు మరియు ప్యాంటు యొక్క పొడవులు, కోర్సు యొక్క, సమస్య. అవును, మరియు పరిసర విషయాలు అన్ని సరిఅయిన కాదు - మీరు ఎంపిక మరియు ఆకృతీకరణ సమయం చాలా ఖర్చు ఉంటుంది. ఆపై, అన్ని తరువాత, మీరు పుష్ లేదా retouch పేరు ఒక ఫ్యాషన్ షూటింగ్, కాదు - ప్రతిదీ తెరపై చూడవచ్చు, ప్రతిదీ ఈ వంటి కూర్చుని ఉండాలి! "

ఫ్యాషన్ నిపుణుడు ఆమె భోజనం కోసం తింటున్నట్లు చెప్పారు. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

ఫ్యాషన్ నిపుణుడు ఆమె భోజనం కోసం తింటున్నట్లు చెప్పారు. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

నేను సంభాషణ చుట్టూ మరియు ఒక ఫ్యాషన్ నిపుణుల వ్యక్తి గురించి వెళ్ళాను. అన్ని తరువాత, తెరపై, Evelina దోషరహిత కనిపిస్తుంది. సహజంగానే, టీవీ ప్రెజెంటర్ యొక్క అనేక అభిమానులు అదే అధునాతన రూపాలను సాధించడానికి ఆమె ఆహారం కోరారు.

"చిత్రీకరణ సమయంలో, నేను రోజుకు 1000 కిలోమీటర్ల కంటే ఎక్కువ తినే ప్రయత్నం - కొద్దిగా ఏదో కదిలే, - Chromchenko వివరించారు. - అందువలన, నేను 800 kcal (200 మరింత "cheering" పై 200 మరింత జలపాతం) కోసం కుక్ డే మెను ఆర్డర్. రోజు పూర్తి మెను - అల్పాహారం, భోజనం, విందు, ప్లస్ రెండు స్నాక్స్ మరియు పానీయాలు, ప్లస్ ఉపకరణాలు - ఒక ప్రారంభ ఉదయం నుండి ఒక ప్రత్యేక కాంపాక్ట్ రిఫ్రిజిరేటర్ బ్యాగ్ పంపిణీ. హైపర్టైమ్ షూటింగ్ రోజులలో నేను ఉత్పత్తుల కోసం ఒక పర్యటన కోసం సమయాన్ని ఆదా చేస్తాను, వంటలలో కడగడం, మరియు Ostankino లో కేఫ్ తో కనెక్ట్ చేయబడదు, ఎందుకంటే ఆహారాన్ని సాధారణంగా డ్రెస్సినోలో పంపిణీ చేయబడటం లేదు ఒక భోజన విరామ సమయంలో: అతను చిన్నవి, కాబట్టి కేఫ్ ను పొందండి, మీ టర్న్ మరియు ఆర్డర్ తయారీకి వేచి ఉండండి, ఆపై డ్రెస్సింగ్ గదిని పొందండి మరియు మా భారీ మరియు రద్దీగా ఉన్న భవనంలో సమయం ఉండటానికి మీరే ఉంచండి అవాస్తవిక. అదనంగా, Ostankinsky కొనుగోలు, దురదృష్టవశాత్తు, అది నాకు చాలా అనుకూలంగా లేదు ఇది చాలా క్యాలరీ, తిండికి కృషి చేస్తుంది. కొన్ని అది 800 kcal ఒక రోజు తెలుస్తోంది - చాలా తక్కువ ఆహారం, కానీ అది పూర్తిగా తప్పు. ఉదాహరణకు, 313 KCAL యొక్క విందు: గ్రీన్స్, వంకాయ క్రీమ్ సూప్, తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద తయారు మూలికలు లో గొడ్డు మాంసం తో కూరగాయల సలాడ్. సరిపోదు? "

TV ప్రెజెంటర్ అభిమానులు ఆమె వంటలలో మెచ్చుకున్నారు. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

TV ప్రెజెంటర్ అభిమానులు ఆమె వంటలలో మెచ్చుకున్నారు. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

కూడా, Chromchenko విందు కోసం తన మెను వ్రాసాడు మరియు ఆమె అభిమానులు ఆసక్తి, ఒక కవర్ పట్టిక ఫోటోలను చూడటం, ఆసక్తి ఉన్న అందమైన వంటకాలు, ప్రారంభించారు.

అందువల్ల, ఆమె వారి పలకలను ఎక్కడ కొనుగోలు చేసింది అని Chrughenko చెప్పారు. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

అందువల్ల, ఆమె వారి పలకలను ఎక్కడ కొనుగోలు చేసింది అని Chrughenko చెప్పారు. ఫోటో: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"వారి ఆహారాన్ని అనుసరిస్తున్నవారికి, ఒక ఉపయోగకరమైన విందు యొక్క ఆలోచనలు ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి," ఎవలినా భాగస్వామ్యం చేయబడుతుంది. - కుక్ కాల్చిన టర్కీ ఫిల్లెట్లు (90 gr) మరియు తారు-తారును కాల్చిన కూరగాయలు (100 gr) ను అందిస్తుంది - 220 కిలోమీటర్ల మాత్రమే. ప్లస్, ఎండిన పండ్లు నుండి compote - నా కిండర్ గార్టెన్ లో వంటి రుచి - 250 ml ప్రతి 9 kcal. నా అభిప్రాయం లో టర్కీ ఎల్లప్పుడూ ఒక గొప్ప ఆలోచన. నేను తరచుగా నా వంటల గురించి అడిగారు. ఒక సీతాకోకచిలుక ఒక ప్లేట్ - శాసనం వెనుక నుండి 24 Juillet 1888 - నేను బ్రస్సెల్స్ లో పురాతన వస్తువులు నుండి కొనుగోలు, అక్కడ solonka- ఆపిల్ నుండి. నేను మిరియాలు, అమ్మమ్మ, సుగంధాల కోసం వెండి బ్లేడ్ కోసం ఉపయోగించే క్రిస్టల్ సోలోన్కా - చాలా. పారిస్ వేలం వద్ద కనుగొన్న ఫోర్కులు, 1935 ఉక్కు కత్తి జెక్ ప్లాంట్లో ఉత్పత్తి చేయబడ్డాయి, అతను ట్యూమన్లో ఒక పురాతన బెంచ్ నుండి వచ్చాడు, ఒక ఆధునిక వైట్ ప్లేట్ వంటలలో నా అభిమాన బ్రాండ్ - కూడా parisanka. # Dazhnotdamra. "

ఇంకా చదవండి