మీరు స్పోర్ట్స్లో నిమగ్నమై, ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని, సరైన పోషకాలకు కర్ర, మరియు నడుము చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు నుండి "లైఫ్బూయ్" ఏమైనప్పటికీ వెళ్ళలేదా? మీరు తప్పు ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండవచ్చు.
ఏ శాండ్విచ్లు
pixabay.com.
రొట్టె
ఏ పిండి ఉత్పత్తులు, వారు ఒక కేలరీ కాదు, తీపి మరియు కొద్దిగా వాటిని తినడానికి కూడా, వారు ఇప్పటికీ కడుపు కొవ్వు నిర్మించడానికి సహాయం. పైస్ మరియు కేకులు గురించి, అది మాట్లాడటం విలువ కాదు. స్వీట్ బేకింగ్ వాచ్యంగా త్వరగా విభజన సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లతో నిండిపోతుంది - శరీరంలో వారి ప్రవేశాన్ని ఫలితంగా, సంతృప్త భావన త్వరగా ఒక వ్యక్తిని వదిలివేస్తుంది, మరియు అతను మళ్లీ తదుపరి కేక్ కోసం సాగుతుంది.
మరియు మరింత, కేకులు
pixabay.com.
చక్కెర
పైన చూడండి - పిండి కలిపి, ఇది సాధారణంగా ఒక ఫ్లాట్ ఉదరం యొక్క శత్రువు. అది కలిగి ఉన్న అన్ని ఉత్పత్తుల వలె: జామ్, జామ్లు, రసాలను, కార్బోనేటే పానీయాలు.
ఉ ప్పు
ఉప్పు చక్కెర కంటే తక్కువ హానికరం కాదు
pixabay.com.
ఇది శరీరంలో నీటిని ఆలస్యం చేస్తుంది, ఇది ఎడెమా రూపాన్ని దోహదపడుతుంది. ఇది దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉత్పత్తికి మాత్రమే వర్తిస్తుంది, కానీ ఉప్పు పుట్టగొడుగులను మరియు దోసకాయలు వంటి ఏదైనా తయారుగా ఉన్న బిల్లులకు కూడా వర్తిస్తుంది.
గార్నియర్స్
మేము వేయించిన బంగాళాదుంపలను తినవచ్చని మేము ప్రేమిస్తాము, కానీ ఆమె మాకు కొత్త అభివృద్ధి చెందుతుంది, కానీ శరీరం ఏ ప్రయోజనాలను తీసుకురాదు. ఉదాహరణకు, బియ్యం లేదా సెమోలినా కలిగి ఉన్న ఇతర నమూనాలను మాదిరిగానే. వారు వాల్యూమ్లో నడుము మాత్రమే పెరుగుతాయి.
పిండితో ఉన్న garnings తినడానికి లేదు
pixabay.com.
ఫాస్ట్ ఫుడ్
చాలా సందర్భాలలో, ఈ చాలా క్యాలరీ ఉత్పత్తులు. మరియు కృత్రిమ సంకలనాల భారీ సంఖ్యలో ధన్యవాదాలు, వారు కూడా శరీరం లో జీవక్రియ ప్రక్రియలు వేగాన్ని.
ఫాస్ట్ ఫుడ్ - కడుపు మీద కొవ్వు సరైన మార్గం
pixabay.com.