మీకు తెలిసిన, వేసవిలో, మేము గట్టిగా చర్మం మరియు జుట్టు కట్, బీచ్ లో సన్ బాత్. అందువలన, సెలవు నుండి తిరిగి, మీరు చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క తేమ చేయడానికి అవసరం. అనుకూలంగా మరియు హోమ్ ముసుగులు ఏమిటి.
చర్మం తేమ చేయడానికి ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ కూరగాయల, మేము ఎల్లప్పుడూ ఒక దోసకాయ భావిస్తారు. ఒక ముసుగు చేయడానికి సరళమైన మార్గం తురుము పీట మీద దోసకాయను ప్రేరేపించడం మరియు చర్మం శుభ్రం చేయడానికి వర్తిస్తాయి. ఇరవై నిమిషాల ముఖం మీద ముసుగు పట్టుకోండి. అప్పుడు వెచ్చని లేదా ఖనిజ నీటిని కడగడం. ముఖం ఆ తరువాత తుడవడం కాదు, అదనంగా తేమ, కాబట్టి చర్మం.
దోసకాయలు చిరాకు పదార్ధాలను కలిగి ఉండవు, అప్పుడు మీరు కళ్ళు చుట్టూ చర్మం కోసం కూడా ముసుగులు చేయవచ్చు. సరళమైన ఇటువంటి ముసుగు పార్స్లీ మరియు దోసకాయతో జరుగుతుంది. తరిగిన పార్స్లీ యొక్క ఒక teaspoon తో తురిమిన దోసకాయ మిక్స్ రెండు tablespoons. నెమ్మదిగా తక్కువ కనురెప్పను మరియు పదిహేను నిమిషాలు నీటితో కడగడం.
చెడు ఫలితాలు బంగాళాదుంపల నుండి తేమ ముసుగులు ఇవ్వవు. తురిమిన ముడి బంగాళదుంపలు రెండు tablespoons తో తురిమిన దోసకాయ రెండు tablespoons కలపాలి అవసరం కోసం. ఇరవై నిమిషాల ముఖం మీద ముసుగు పట్టుకోండి మరియు నీటితో కడగడం.
వేసవి చివరినాటికి ముడుతలతో కనిపించినట్లయితే, తేనె ముసుగు సిఫారసు చేయబడుతుంది. మీరు ద్రవ తేనె యొక్క ఒక teaspoon ఒక tablespoon ఒక tablespoon కలపాలి అవసరం. ఇరవై నిమిషాలు పట్టుకొని వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
బాగా ఫ్రూట్ సోర్ క్రీం ముసుగులు చర్మం తేమను. మళ్ళీ, కొవ్వు సోర్ క్రీం (ఉత్తమ హోమ్) ఒక tablespoon తో తురిమిన దోసకాయ యొక్క రెండు tablespoons కలపాలి, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పార్స్లీ ఒక tablespoon జోడించండి. మీరు పిండిచేసిన పుదీనా ఆకులు మరియు బాసిలికా యొక్క స్పూన్ఫుల్ను కూడా జోడించవచ్చు.
ఇది మినరల్ వాటర్ తో చర్మం తేమ సాధ్యమే. ఇది చేయుటకు, ముఖం యొక్క చర్మం కొద్దిగా పోషక క్రీమ్ లేదా ఆలివ్ నూనెతో కదిలిస్తుంది. కాటేజ్ డిస్క్లు లేదా రుమాలు minof ఖనిజ నీటి గది ఉష్ణోగ్రత మరియు ముఖం మీద వర్తిస్తాయి. పార్చ్మెంట్ లేదా ఆహార చిత్రం నుండి చెక్కబడిన ఒక ముసుగు ఉంచాలి, ఆపై ఒక వెచ్చని టెర్రీ టవల్. అటువంటి ఒక కుదించుము ముప్పై నిమిషాల పాటు ఉంచాలి.
హోమ్ ముసుగులు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ చర్మం హాని సహాయపడే అనేక సాధారణ నియమాలు:
- ముసుగులు మాత్రమే శుభ్రంగా చర్మంపై వర్తించబడతాయి.
- చర్మం వాపు మరియు కోతలు ఉండకూడదు.
- హోమ్ ముసుగులు ఉపయోగించడానికి ముందు వెంటనే సిద్ధం.
- చర్మంపై ముసుగును ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు ఒక తేమ క్రీమ్ను దరఖాస్తు చేయాలి.
నటాలియా గేడియాష్
నటాలియా వ్లాదిమిరోవ్నా గేడియాష్ - K. M., డెర్మటాలజిస్ట్, డెర్మాటోటోటోనేజిస్ట్, బ్యూటీషియన్,
- వేసవి వర్షపు వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, చర్మం ఇప్పటికీ సూర్యకాంతికి గురైంది. మీరు నగరం నుండి వేసవిలో బయటకు వెళ్లి బీచ్ హాజరు కాలేదు కూడా. అతినీలలోహిత మోతాదు పొందడానికి, ఒక చిన్న తగినంత నడక. అందుకే సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించడానికి ప్రతి ఒక్కరికీ నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, మీరు బహిరంగ సూర్యునిలో కారుకు వెళ్లిపోతారు. UV కిరణాలు ప్రతికూలంగా చర్మంపై పని చేస్తాయి, ఇది కన్నీటి మరియు మేము, కాస్మోటలాజిస్టులు, ఫోటోలను కాల్ చేసే ప్రక్రియలను కలిగించాయి. ఫలితంగా, మేము ముడతలు మరింత పదునైన మారింది మరియు మరింత వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు, విస్తరించిన నాళాలు మరియు అందువలన న చూడగలరు. అందువలన, పతనం లో, అది photobores యొక్క పరిణామాలు స్థాయి అవసరం. అత్యంత సమర్థవంతంగా క్లినిక్ లో చేసిన ఈ పని కాస్మోటాలజీ విధానాలు భరించవలసి: హైలేరోనిక్ ఆమ్లం జీవిత చరిత్ర, విద్యుత్, ఫోటోడియో చికిత్స, వివిధ పీల్స్. అయితే, ఇంట్లో, చర్మం అవసరాలను గురించి మర్చిపోతే అవసరం లేదు. ముసుగులు ఉపయోగించి పాటు, పైన ఇచ్చిన వంటకాలు, తగినంత ద్రవ తినడం ముఖ్యం. ఒక వ్యక్తి రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీటి అవసరం (మూత్రపిండాలు మరియు ఇతర వ్యతిరేకతలతో సమస్యలు లేనట్లయితే). శరీరం నిర్జలీకరణ ఉంటే, ముసుగులు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వదు. నేను మీ చర్మం కోసం శ్రమ ఎలా దేశీయ ముసుగులు ఉపయోగించి ముందు ఒక ప్రత్యేక తో సంప్రదించండి సిఫార్సు. నేల రేడియేషన్ "మేల్కొలపడానికి" మెలనోమా మరియు ఇతర సమస్యలను కలిగించేది కనుక ఇది noplasmsmsmsmsmsms నిర్ధారించడానికి వేసవి తర్వాత ఇది చాలా ముఖ్యం.