మీరు సుదీర్ఘమైన భర్తతో సంబంధాన్ని పూర్తి చేసి, స్వేచ్ఛ గురించి సంతోషంగా ఉన్నారా, మీరు ఇప్పటికీ మీరే శ్రద్ధగల ఉండాలి: ఇటువంటి తీవ్రమైన మార్పు సులభంగా పాస్ కాదు. మా మనస్తత్వవేత్తలు కష్ట సమయములో నిజాయితీ సమతుల్యతను ఎలా కాపాడతారు.
విభజన ప్రక్రియ సహజంగా ఒకదానిని అనుసరిస్తున్న కొన్ని దశల ద్వారా వెళుతుంది.
1 వ దశ - షాక్ (తిరస్కరణ), లేదా "ఉండకూడదు". సో శరీర నొప్పి పోరాడుతుంది, ఇప్పటికే జరిగిన సంఘటన తిరస్కరించడం.
2 వ దశ - కోపం (కోపం). ఒక వ్యక్తి మాజీ భాగస్వామికి సంబంధించి ప్రతికూల, తరచూ దూకుడు భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొంటాడు. సరిగ్గా ఈ ప్రవాహాన్ని ఎలా పని చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరే కోపంగా ఉండటానికి వీలు కల్పించడం అవసరం, భావోద్వేగాలను విసిరి, కోపంతో ఉన్న అక్షరాలను వ్రాసి వాటిని కాల్చండి, మీరు స్నేహితులతో ఉన్న పరిస్థితిని చర్చించవచ్చు, వ్యాయామశాలకు వెళ్లండి, బోల్డ్ ఒక బాక్సింగ్ పియర్. సాధారణంగా, ఇక్కడ ప్రధాన సూత్రం మీరే మూసివేయబడదు, దగ్గరగా లేదు, కానీ పోయాలి మొత్తం ప్రతికూల ప్రయత్నించండి, వరకు ఇతరులు కాదు!
3 వ దశ - సందేహాలు (బేరసారాలు). జంటలు విడుదల, సమయం గడిచింది, మరియు సందేహాలు ప్రారంభం: ఏమి, బహుశా అది లేకపోతే ... ఈ గత మరియు ప్రస్తుతం మధ్య చివరి గడ్డి. ఒక వ్యక్తి పరిస్థితిని తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు, అతను స్వీయ-విశ్వాసం, స్వీయ-సాక్ష్యాలలో నిమగ్నమై ఉన్నాడు, అది అన్నింటినీ తిరిగి రావడానికి అవకాశం ఉంది, ఇది మీ చేతుల్లోకి చొరవ తీసుకోవడానికి మాత్రమే విలువైనది, కానీ శ్రద్ధ కేవలం ఒక భ్రాంతి! ఈ దశలో మీరు ఒక దృక్పథంతో లేదా భవిష్యత్తో పని చేయవచ్చు. మీరు కాగితం మరియు పెయింట్ యొక్క భాగాన్ని తీసుకోవచ్చు: ఏమి కోల్పోయింది, నేను తిరిగి చేయాలనుకుంటున్న ఒక జాలి ఇది. మరియు మీరు ఎలా చేయాలో, ఎలా చేయాలో, ఎలా చేయాలో, మీరు తిరిగి పొందలేము ఏమి ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు, మరియు అది ఖచ్చితంగా జీవితం కోసం చాలా ముఖ్యమైన కోల్పోయింది?
4 వ దశ - డిప్రెషన్. ఒక వ్యక్తి ఏమీ చేయకూడదు, అందువల్ల అది హాని చేయదు. స్వీయ గౌరవం పడిపోతుంది, పనిలో ఉత్పాదకత అన్నింటికీ విశ్వాసాన్ని కోల్పోతుంది. ఒక వ్యక్తి తన నొప్పితో ఉండకూడదు కాబట్టి మద్యం యొక్క నొప్పిలో చేరవచ్చు. ఒక నియమం వలె, ఒక వ్యక్తి తన దుఃఖాన్ని దిగువకు చేరుకున్నాడు, అతను అతని నుండి పంప్ చేసి మేడమీదను త్రాగవచ్చు. ఇక్కడ అతను ఏమి జరిగిందో, మరియు తనను తాను చెప్పగలడు: నేను ఒంటరిగా ఉన్నాను, కానీ నేను జీవించాలనుకుంటున్నాను.
5 వ దశ వినయం (స్వీకరించడం). ఒక వ్యక్తి కృతజ్ఞతలు, జీవితం, ఏమిటో ఒక భాగస్వామి. ఈ స్థితిలో ప్రోస్ను కనుగొంటుంది మరియు ఏమి జరిగిందో, అది కోపంగా అనుభూతి లేదు, ఖండించదు - అప్పుడు మాత్రమే పాఠం ఆమోదించింది.
మరియు మీరు అన్ని 5 దశలను ఆమోదించకపోతే, వారు మునుపటి సంబంధాన్ని పూర్తి చేయలేదు, అందువలన, మీ తదుపరి భాగస్వామి మరొక వ్యక్తితో ఉంటుంది, కానీ, నిజానికి, అదే, మరియు మీరు మరోసారి అమలు ఒక వృత్తంలో, సమయం కోల్పోయింది మరియు "అతని వ్యక్తి" కలిసే ఆశిస్తున్నాము. ఇది జరగదు, అతను మీ జీవితంలో కనిపించాడు, మరియు ఈ పాఠం కోసం అతనికి ధన్యవాదాలు. మరియు మాత్రమే ఈ సందర్భంలో మీరు మరింత ముందుకు చేయవచ్చు, ఒక మంచి స్థాయి సంబంధం. అదృష్టం!