Shyness అధిగమించడానికి ఎలా

Anonim

మీరు ఒక పొగడ్తను తయారు చేసారా? వారు వర్క్ట్లాంట్పై ఆలోచనను కొట్టడానికి ఇచ్చారు, కానీ మీరు చొప్పించారా? మీరు తెలియని ప్రజల సంస్థలో సంభాషణను ప్రారంభించాలనుకుంటే, నిరాడంబరంగా మారాలని మరియు మీకు శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రతిదాన్ని చెయ్యడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అప్పుడు మానసిక సౌలభ్యం గురించి ఏ ప్రసంగం ఉండదు. స్వీయ విశ్వాసం వ్యక్తిత్వం ఎల్లప్పుడూ బహిరంగంగా ఆలోచనలు వ్యక్తం మరియు నుండి ఖండించారు భయపడ్డారు కాదు. మీ అలవాట్లను మార్చడం ద్వారా, మీరు మిమ్మల్ని మార్చుకోండి. సిగ్గు పడకుండా పోరాటంలో కొన్ని దశలను చేద్దాము.

విశ్రాంతి మరియు ఆవిరైపో

మీరు అర్థం చేసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఇతరుల గురించి ఎవరికైనా. ప్రకృతి ద్వారా, మేము అన్ని అయోనిస్టులు - ప్రతి ఒక్కరూ, అన్ని మొదటి, తన సొంత వ్యక్తిత్వం మరియు దాని శ్రేయస్సు చింత. మీరు ఒక దోషాన్ని చేస్తే, ఒక అసమంజసమైన ఆలోచనను వ్యక్తపరచండి లేదా ఒక వింత చర్యను వ్యక్తపరచండి, అప్పుడు కేవలం కొద్ది నిమిషాల దృష్టిని ఆకర్షించండి. మీరు నిజంగా అనుభవాలు విలువైనదని అనుకుంటున్నారా? మీరు నిస్సందేహంగా వ్యాపారవేత్తలు చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ వారు సరిగ్గా సరిగ్గా మాట్లాడతారు: తప్పుగా లేని వ్యక్తి ముందుకు కదలడం లేదు. ప్రముఖులు జీవిత చరిత్రలను చదవండి - కొందరు పేదరికంలో పెరిగారు, ఇతరులు విశ్వవిద్యాలయంలోకి వెళ్లిపోయారు, మూడవ లక్షలాది అప్పులు లోకి చేరుకుంది, కానీ ఫలితంగా వారు తమను తాము విశ్వాసం కోల్పోలేదు ఎందుకంటే . ఉత్తమ నుండి తెలుసుకోండి!

ఇతరుల అభిప్రాయాలను గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండండి

ఇతరుల అభిప్రాయాలను గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండండి

ఫోటో: Pixabay.com.

శిక్షణ కోర్సును కలపండి

స్వీయ-అభివృద్ధి మెదడుతో మాత్రమే పనిచేయదు, కానీ మనస్సును బలోపేతం చేయడానికి కూడా. ప్రజలకు ఒప్పించే మరియు నమ్మకంగా మాట్లాడటానికి, ఒక నటన లేదా ప్రసూతి నైపుణ్యం కోసం సైన్ అప్ చేయండి. అక్కడ, గురువు మీరు ఒక తెలియని పరిస్థితి భయం వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది పద్ధతులు వారి సామర్ధ్యాలు నమ్మకం సహాయం మరియు మీ ముఖ కవళికలు మరియు హావభావాలు పని చేస్తుంది. సమూహం లో అన్ని వద్ద కాదు, సమూహం యొక్క గోళం అనుభవజ్ఞుడైన కార్మికులు ఉంటుంది భావించడం లేదు! అదే అనుభవం లేని యువకులు మరియు అమ్మాయిలు కూడా కాంప్లెక్స్ వదిలించుకోవటం కలలు. మీరు జ్ఞానం వాలు మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా కొత్త స్నేహితులను కనుగొనేందుకు అవకాశం ఉంది.

అపరిచితులకి వస్తారు

"దుష్ట" పద్ధతి సిగ్గుపై పనిచేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైనది అని మనస్తత్వవేత్తలు గుర్తించాయి. ఒక తెలియని వ్యక్తికి వీధికి చేరుకోవటానికి మరియు ఏ సమీప బిందువుకు వెళ్లాలని వివరించడానికి అతనిని అడగండి - ఒక కేఫ్ లేదా షాపింగ్ సెంటర్. సంభాషణ ముగింపులో, interlocutor మరియు చిరునవ్వు ధన్యవాదాలు. ప్రతిస్పందనగా, మీరు అదే సానుకూల ప్రతిచర్యను చూస్తారు. ప్రతి రోజు ఈ ప్రయోగాన్ని నిర్వహించడం, త్వరలోనే మీరు ఒక తెలియని వ్యక్తితో సంభాషణను ప్రారంభిస్తారని వెంటనే గమనించవచ్చు. నాకు నమ్మకం, ఇది పని సంబంధాలలో ఒక పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు భాగస్వాములను మరియు సహోద్యోగులను ఉత్పత్తి చేసే మొదటి అభిప్రాయాన్ని ఖచ్చితంగా సానుకూలంగా ఉంటుంది.

ప్రదర్శనలో పని చేయండి

సాధారణంగా ప్రజలు పిరికి, వారు అనిశ్చితంగా భావిస్తారు. మీరు అసమాన పళ్ళు, అనారోగ్య ఛాయతో లేదా తగినంత స్టైలిష్ కేశాలంకరణ లేకపోతే, ఈ దోషాన్ని సరిదిద్దకుండా నిరోధిస్తుంది? మీ చేతుల్లోనే! అందమైన దుస్తులు ఉంచండి, ఒక ఫ్యాషన్ హ్యారీకట్ మరియు స్టైలిష్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చేయండి. మీ ప్రదర్శనలో ప్రయోగం మరియు పని స్వీయ-గౌరవాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఏ పరిస్థితులలో వంద పాయింట్లు అనుభూతి.

చిత్రం పని

చిత్రం పని

ఫోటో: Pixabay.com.

ఇంకా చదవండి