ఇది నమ్మకం కష్టం, కానీ తన జీవితంలో కనీసం ఒకసారి ప్రతి నాల్గవ మహిళ మూత్ర ఆపుకొనలేని యొక్క ఆవిర్భావం అంతటా వచ్చింది. ఈ సున్నితమైన సమస్య ఏమిటంటే, వాస్తవానికి ఆమె జీవితం యొక్క నాణ్యతను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, భౌతిక మరియు సామాజిక కార్యకలాపాలను పరిమితం చేస్తుంది మరియు లైంగిక జీవితాన్ని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, అందమైన ఫ్లోర్ యొక్క ప్రతినిధులు తరచుగా పిరికి ఆపుకొనలేని, వారు ఈ సమస్యను చాలా సన్నిహితంగా భావిస్తారు, అందువల్ల వారు ఎల్లప్పుడూ చికిత్స కోసం మూత్ర వ్యవస్థకు మారలేరు.
అంతేకాకుండా, ఒక నియమం వలె, యురేజరీ ఆపుకొనలేని బాధపడుతున్న మహిళలు, ఇది జీవి వృద్ధాప్యం యొక్క సహజ అభివ్యక్తిగా దీనిని గ్రహించాల్సిన అవసరం లేదు.
కానీ అలాంటి అవసరం ఉంది: ఈ వ్యాధిని తొలగించకపోతే, సంవత్సరాలుగా అది అదృశ్యం కాదు, కానీ కూడా వృద్ధి చెందుతుంది, గణనీయంగా జీవితం యొక్క నాణ్యతను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అదనంగా, మూత్ర వ్యవస్థను మూత్ర వ్యవస్థలో మరింత తీవ్రమైన రుగ్మతల లక్షణం కావచ్చు.
డాక్టర్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, ది యూరాలజీ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ ది యూరాలజీ అండ్ సర్జికల్ అండ్రోలజీ ఆఫ్ ది రష్యన్ ఫెడరేషన్ అలెగ్జాండర్ సెరెగిన్ యొక్క గౌరవప్రదమైన వైద్యుడు
రిస్క్ సమూహంలో ఎవరు ఉన్నారు
రిస్క్ గ్రూప్లో - సంభాషణను కలిగి ఉన్న స్త్రీలు, తీవ్రమైన శారీరక శ్రమతో వ్యవహరించేవారు మలబద్ధకం నుండి బాధపడుతున్నవారు మరియు చాలా ముఖ్యమైనది, అధిక బరువుతో మహిళలు. ఇంప్లాంటింగ్ వయస్సుతో అభివృద్ధి చెందుతుంది: రుతువిరతి సమయంలో, స్త్రీ లైంగిక హార్మోన్లు స్థాయి తగ్గుతుంది, మూత్ర మార్గము యొక్క కణజాలం యొక్క స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది.
ఆపుకొనలేని మూడు ప్రధాన రకాలు: ఒత్తిడితో కూడిన, అత్యవసర మరియు మిశ్రమ
వ్యాయామం, దగ్గు, తుమ్ములు సమయంలో మూత్రాశయం ఆపుకొనలేని నొక్కిచెప్పడం. అంటే, కడుపు కండరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు మరియు మూత్రాశయం మీద ఒత్తిడి తెచ్చుకుంటాయి. సాధారణంగా, ద్రవ ప్రవాహం మూత్రం (మూత్రం) స్పింక్టర్ ద్వారా దెబ్బతింటుంది. అది బలహీనపడినప్పుడు లీకేజ్ సంభవిస్తుంది మరియు దాని ఫంక్షన్ భరించవలసి లేదు. గణాంకాల ప్రకారం, ఒకటి లేదా మరొక తీవ్రత యొక్క ఆపుకొనలేని 4% నుండి 35% మహిళలకు గురవుతాయి.
Urgenic మూత్రం ఆపుకొనలేని తో, ఒక మహిళ మూత్రం చాలా బలమైన కోరిక ఎదుర్కొంటోంది, కానీ సమయం లో టాయిలెట్ వెళ్ళడానికి సమయం ఉండదు. 44 సంవత్సరాల కంటే పాత మహిళల్లో సుమారు 19% మంది ఈ ఉల్లంఘనను కలిగి ఉన్నారు.
మిశ్రమ ఆపుకొనలేని అత్యవసర మరియు ఒత్తిడితో కూడిన రకాల్లో కలయిక.
చికిత్స ఎలా
చెరల్ వ్యాయామాల ఉపయోగంతో పెల్విక్ దిగువ కండరాల శిక్షణ సంపూర్ణంగా ఒత్తిడి ఆపుకొనలేని, మిశ్రమ మరియు తక్షణమే కొన్ని లక్షణాలను చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వ్యాయామాల సముదాయం వివిధ రకాల సంక్లిష్టతకు శిక్షణనిస్తుంది. వారు క్రమం తప్పకుండా, పెరుగుతున్న వ్యవధి మరియు లోడ్ చేయవలసి ఉంటుంది.
కగెల్ యొక్క వ్యాయామం యొక్క సారాంశం కుదింపు (నెమ్మదిగా వోల్టేజ్), తగ్గింపు (వేగవంతమైన వోల్టేజ్) మరియు నెట్టడం (మీరు సర్ఫేస్ అవసరం) కోసం పునరావృత వ్యాయామాలు.
సరళమైన శిక్షణ పథకం: 10 సెకన్లపాటు కండరాలు పిండి, ఆ తరువాత, అదే సమయంలో వాటిని విశ్రాంతిని, 10 సార్లు కొన్ని సార్లు ఒక రోజు పునరావృతం.
తరగతులను ప్రారంభించటానికి ముందు, గైనకాలజిస్ట్ నుండి నేర్చుకోవడం అవసరం, మీకు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. ఏ సందర్భంలో మూత్రవిసర్జన సమయంలో వ్యాయామాలు చేయవు, కాబట్టి మీరు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని పొందుతారు.
కెగెల్ వ్యాయామాలు ఆపుకొనలేని భరించవలసి సహాయం చేయని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స చికిత్స చూపించబడింది, ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన రకం ఉచిత సింథటిక్ లూప్ (TVT లూప్) యొక్క సంస్థాపన.
ఇటువంటి ఒక లూప్ కొన్ని పంక్చర్స్ తర్వాత ఉత్సుకత మరియు యోని యొక్క ముందు గోడ మధ్య స్థలంలో ఉంచండి. ఈ పద్ధతి ప్రస్తుతం ఒత్తిడి ఆపుకొనలేని పోరాటంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా గుర్తించబడింది.
లూప్ సంస్థాపన ఆపరేషన్ దీర్ఘకాలం ఉంటుంది (అరగంట గురించి), ఇది ఏ వయస్సులోనూ మహిళలకు, అలాగే ఒక పెద్ద బరువుతో (95 కిలోల వరకు) నిర్వహించబడుతుంది. రికవరీ కాలం నొప్పిలేకుండా మరియు చిన్నది (2-3 వారాలు). హోమ్ రోగి శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోజు తిరిగి ఉండవచ్చు.
అత్యవసర మరియు మిశ్రమ రకంగా, చికిత్స యాంటికోలినర్జిక్ సన్నాహాలను (నరాల సంకేతాల బదిలీకి మెదడు కణాల సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది) ఉపయోగించి చూపించబడింది. అయితే, సాధ్యం దుష్ప్రభావాలు, వృద్ధ రోగులు ఖాతాలోకి తీసుకొని, వారు డాక్టర్ యొక్క ఖచ్చితమైన నియంత్రణలో మాత్రమే నియమించబడాలి.
అదనంగా, ఒత్తిడి ఆపుకొనలేని అన్ని రకాలు, ఒక నిర్దిష్ట నీటిని తాగడం మోడ్ గమనించాలి, కాఫీ మరియు మద్యం యొక్క ఉపయోగం పరిమితం, అది అందుబాటులో ఉంటే అదనపు బరువు తగ్గించడానికి.