క్యాన్సర్కు దారితీసే ఐదు చర్యలు

Anonim

నాన్-ప్రదర్శనలు. ఇది ఒక మల క్యాన్సర్ కారణం కావచ్చు. నిద్రలో, మెలటోనిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ఇది బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు సెల్ డివిజన్ మరియు వారి మ్యుటేషన్ నిరోధిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి రోజుకు 6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రిస్తున్నప్పుడు, శరీరం తగినంత మెలటోనిన్ కాదు. ఈ కారణంగా, క్యాన్సర్ పెరుగుతుంది ప్రమాదం. కణాలు గుణించటానికి గుణించాలి. పురీషనాళం ప్రాంతంలో చాలా తరచుగా కణితి ఏర్పడుతుంది అని నిరూపించబడింది. చిట్కా: మీరే అలారం గడియారం ఉదయం మాత్రమే, సాయంత్రం కూడా. అంటే, మీరు మంచానికి వెళ్ళవలసి వచ్చినప్పుడు మీ సమయాన్ని సెట్ చేయండి. ఇది ఒక అలవాటు లోకి వెళ్లినప్పుడు, మీరు సులభంగా నిద్రపోవడం - మరియు చివరికి తగినంత నిద్ర పొందండి.

శుద్ధి ఉత్పత్తులు. బేకింగ్, సాసేజ్లు, పిండి, చిప్స్, హాంబర్గర్లు, సోడా, పాలిష్ బియ్యం, శుద్ధిచేసిన చక్కెర, చాక్లెట్ బార్లు పంచదార యొక్క ఆచరణాత్మకంగా ఉంటాయి. అందువల్ల వారు శుద్ధి అని పిలుస్తారు. ఒక వ్యక్తి తరచుగా అటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, అతను జీర్ణక్రియ మరియు మలబద్ధకం ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యలను కలిగి ఉన్నాడు. ఒక మలబద్ధకం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి కారణాల్లో ఒకటి. చిట్కా: అందువలన, మరింత తాజా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు తినండి. వారు ఫైబర్ చాలా కలిగి. కూడా మొత్తం ధాన్యం రొట్టె, unhigned బియ్యం, unrefined చమురు వంటి చికిత్స చేయని ఆహారాన్ని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.

సోలరియం. నిజానికి, మా చర్మంపై సోలారియం యొక్క ప్రభావం గ్రిల్ యొక్క ప్రభావంతో పోల్చవచ్చు. అతినీలలోహిత దీపాలు సౌరంలో ఉపయోగించబడతాయి, మరియు అతినీలలోహిత కేవలం నీలం కాంతి అని చాలామందికి తెలుస్తోంది. సూర్యుని నుండి అతినీలలోహిత కిరణాల కంటే సోలారియం యొక్క అతినీలలోహిత కిరణాలు మరింత ప్రమాదకరమైనవి. మా చర్మంపై చొచ్చుకొనిపోయే, వారు పరివర్తనం చెందిన కణాల నిర్మాణాన్ని మార్చారు. మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రారంభమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మెలనోమా. చిట్కా: వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ సోలారియం వెళ్ళండి. అదే సమయంలో, అతినీలలోహిత నుండి చర్మం రక్షించే ప్రత్యేక సారాంశాలు ఉపయోగించండి.

అసురక్షిత సెక్స్. చాలామంది ప్రజలు అసురక్షిత లైంగికత కారణంగా, లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల ద్వారా మాత్రమే జబ్బు పడటం సాధ్యపడుతుంది. కానీ మీరు మానవ పాపిలోమాస్ మరియు హెపటైటిస్ C. వైరస్ల ద్వారా కూడా సోకినట్లయితే, వైరస్ మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అది కణాలను దెబ్బతీస్తుంది, వారు క్యాన్సర్లోకి మారుతారు మరియు తిరుగుతారు. ఈ వైరస్లు గర్భాశయం క్యాన్సర్ మరియు కాలేయ క్యాన్సర్ను కలిగిస్తాయి. చిట్కా: రక్షించండి!

గర్భస్రావం. హార్మోన్ స్థాయిలు మారకపోతే, క్యాన్సర్ ప్రమాదం చిన్నది. కానీ హార్మోన్ల స్థాయి గణనీయంగా పెరుగుతుంది, ఆపై తగ్గుతుంది, క్యాన్సర్ ప్రమాదం అనేక సార్లు పెరుగుతుంది. మరియు గర్భస్రావాలు శరీరం లో హార్మోన్ల స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో, హార్మోన్లు స్థాయి పెరుగుతుంది, మరియు ఒక గర్భస్రావం విషయంలో - గణనీయంగా తగ్గుతుంది. శరీరం అటువంటి చుక్కలకి అనుగుణంగా లేదు. అలాంటి హార్మోన్ల డ్రాప్ కారణంగా, కణాలు దెబ్బతిన్నాయి. వారు క్యాన్సర్ను మార్చగలరు. చిట్కా: ముందుగానే గర్భం రక్షించండి మరియు ప్రణాళిక చేయండి.

ఇంకా చదవండి