TRombam నివారణకు మూడు నియమాలు

Anonim

థ్రోంబస్ ఎలా ఏర్పడింది?

రక్తం ప్రశాంతంగా ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి లో ఒక నౌకను వెళ్తాడు, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో రక్త కణాలు - ప్లేట్లెట్లు - కలిసి glued. వారు నౌకలో ఒక క్లచ్ను ఏర్పరుస్తారు. ఇది ఒక త్రంబస్. ఫలితంగా, అటువంటి పాత్రలో రక్త ప్రవాహం నెమ్మదిగా ఉంటుంది లేదా నిలిపివేస్తుంది. ట్రోమ్స్ ఏ నౌకలోనూ ఏర్పడవచ్చు. కానీ తరచుగా వారు కాళ్ళు మరియు హృదయాల నాళాలలో కనిపిస్తారు. మరియు ఈ త్రోంబస్ ప్రతి వివిధ కారణాల వలన ప్రమాదకరం.

త్రోంబోవ్ యొక్క కారణాలు

వయస్సు. వయస్సుతో, మానవులలో రక్తం కర్లీ అవుతుంది, ఎందుకంటే శరీరంలో నీటి మొత్తం తగ్గుతుంది. అందువలన, త్రంబస్ ప్రమాదం పెరుగుతోంది.

ధూమపానం. ధూమపానం సమయంలో, సిగరెట్ రెసిన్లు రక్తప్రవాహంలో ఊపిరితిత్తుల గోడల ద్వారా వస్తాయి మరియు నాళాల గోడలను గాయపడ్డాయి. దీని కారణంగా, rebomews ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మద్యం. ఆల్కహాల్ క్షయం ఉత్పత్తులు వాస్కులర్ గోడకు విషపూరితమైనవి. వారు దానిని నాశనం చేస్తారు. మరియు త్రోంబోమ్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

అదనపు బరువు. ఒక వ్యక్తి యొక్క కాళ్ళలో అదనపు బరువు కారణంగా రద్దీని ఏర్పరుస్తుంది. మరియు రక్త ప్రవాహం అక్కడ తగ్గిపోతుంది. మరియు రక్తం ప్రవాహం మరింత నెమ్మదిగా, రక్తం లవంగాలు ప్రమాదం అధిక.

వంశానుగత వ్యాధులు. మీ తల్లిదండ్రులు, తాతలు మరియు ఇతర బంధువులు పేద రక్తం గడ్డకట్టే వ్యాధులను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు వారు మీ నుండి ఉత్పన్నమవుతారు. కానీ అధ్వాన్నమైన రక్త కోట్లు, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం.

శస్త్రచికిత్సా కాలం. ఆపరేషన్ సమయంలో, అనేక బట్టలు దెబ్బతిన్నాయి. ఇది త్రంబస్ ద్వారా సులభంగా ఏర్పడుతుంది. మరియు ఫలితంగా, అటువంటి thrombus పరిష్కరించడానికి మరియు నౌకను పొందడానికి కాదు.

హార్మోన్ల కాంట్రాసెప్టైవ్స్. హార్మోన్ల కాంట్రాసెప్టైవ్స్ యొక్క రిసెప్షన్ రక్తం గడ్డకట్టడం. థ్రోంబస్ ప్రమాదాన్ని ఏది పెంచుతుంది.

TRombam నివారణకు మూడు నియమాలు

ఆస్పిరిన్ తీసుకోండి. Thrombus నిర్మాణం నిరోధించడానికి, మీరు ఆస్పిరిన్ త్రాగడానికి చేయవచ్చు. ఇది రక్తం గడ్డకట్టే తగ్గిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా 40 సంవత్సరాల తర్వాత కార్డియస్టులు సూచించబడుతుంది. మీరు ఆస్పిరిన్ మీరే నియామకం అవసరం లేదు.

భౌతిక విద్యలో 30 నిమిషాల్లో పాల్గొనడానికి. Thrombus నిర్మాణం నిరోధించడానికి, కార్డియోవాస్కులర్ తో 30 నిమిషాలు ఒక రోజు చేయండి. ఇటువంటి తరగతులు రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తాయి. అదే సమయంలో, గుండె కండరం బలోపేతం మరియు రక్తం గడ్డకట్టే తగ్గుతుంది.

ఆహారం గమనించండి. థ్రోంబోసిస్ నివారణకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా హానికరం. చెర్రీ - దానిలో ఉన్న కరీన్లు రక్తం గడ్డకట్టడం తగ్గిస్తాయి. గ్రీన్ టీ - అది కలిగి సాధారణ తో - Thrombus ఏర్పడటానికి సంభావ్య ప్రమాదకరమైన ఎంజైములు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ట్యూనా ఒక అమైనో ఆమ్లం Taurine కలిగి, ఇది రక్తం గడ్డకట్టే తగ్గిస్తుంది.

వెన్న రక్తం గడ్డకట్టే చాలా సంతృప్త కొవ్వులు చాలా కలిగి ఉన్నందున, త్రోంబోవ్ యొక్క సంభవనీయతను ప్రేరేపిస్తుంది. హాష్ వంటి కొవ్వు సూప్, రక్తం గడ్డకట్టేని మెరుగుపరుచుకునే చాలా సంతృప్త కొవ్వులు ఉంటాయి.

ఇంకా చదవండి