మేము పాతవాటిని ఎలా గుర్తించాము మరియు దానిని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తాము

సొగసైన వయస్సు యొక్క అన్ని ఆధునిక తారలు మూడు రకాలలో ఒకదానిని ఆపాదించవచ్చు: నిత్య యువత, వృద్ధాప్యం మరియు "ఏదో తప్పు జరిగింది." మొదటి శిబిరంలో - తొమ్మిది డజను అందం జేన్ ఫోండా మరియు నిలకడగా కఠినమైన సిగ్యూరీ వీవర్ని మండించిన క్రూసిఫా క్రిస్టి బ్రింక్లే. వ్యతిరేక - డొనాటెల్లా వెర్సెస్, పూర్తిగా మెగ్ ర్యాన్ మరియు లారా ఫ్లిన్ బాయిల్ యొక్క అధిక ఇంజెక్షన్ యొక్క మరొక బాధితుడు కోల్పోయింది. ఇతరులు వయస్సులో తాము స్వీకరించడం మంచితనం, మరియు వాటిని మూసివేయకూడదని అడగండి. ఇంతలో, వృద్ధాప్యం నివారణ ఆధునిక ఔషధం మరియు సౌందర్య శాస్త్రం యొక్క ప్రధాన ధోరణి, మరియు ఆమె గురించి మాట్లాడుతూ, మీరు విచారంగా ప్రారంభం ఉంటుంది.

అయ్యో మరియు ఓహ్, కానీ మేము అంగీకరించాలి బలవంతంగా: మహిళలు వేగంగా పెరుగుతున్న మరియు "కష్టం" పురుషులు. ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్కు అన్ని రుతువిరతి మరియు సంబంధిత మార్పులు వైన్, దీని కోసం మేము ప్రభావితం చేయలేము. సెక్స్ హార్మోన్లు అంతర్గత అవయవాల స్థితిలో బహుళ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. వారు ధమనులు, ఎముక కణజాలం, చర్మం, కండరాలు మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్లో నిర్దిష్ట గ్రాహకాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. ఫలితంగా, రుతువిరతి సమయంలో, జుట్టు అరుదుగా ఉంటుంది, చర్మం thinned, ముఖం యొక్క కుప్పలు వయస్సు-సంబంధిత వర్ణద్రవ్యంను సేవ్ చేస్తాయి మరియు వ్యక్తీకరించబడతాయి. అదే సమయంలో, కొవ్వు కణజాలం పెరుగుతుంది, ఎముక, విరుద్దంగా, తగ్గుతుంది, ఇది భంగిమలో మార్పుకు దారితీస్తుంది మరియు "విశాలమైన హంప్" అని పిలవబడే రూపాన్ని మరియు పంటి ఎనామెల్ ఒక పసుపు బూడిద రంగు నీడను పొందుతుంది . అందువలన, మా శరీరం పరిసర సిగ్నల్స్ - ఈ లక్షణం సంతానోత్పత్తి కోసం మరింత అనుకూలం కాదు, అరవై మహిళలు కూడా వాయిస్ మార్చడానికి, మా ద్వితీయ లైంగిక సైన్. అన్ని లిస్టెడ్ వైద్యులు సాధారణ పదం "వృద్ధాప్యం మార్కర్ల" ను సూచిస్తారు మరియు వారి రన్అవే వివరణ నుండి కూడా స్పష్టమవుతుంది.

మిరాండా కెర్ 36 సంవత్సరాలు

ఫోటో: Instagram.com/mirandakerr.

దృఢముగా తీసుకున్నది

ఇది వెంటనే "నేను" పైగా అన్ని పాయింట్లు ఉంచడానికి అవసరం: వృద్ధాప్యం ప్రక్రియ ఆపడానికి - ఇది అసాధ్యం, కానీ బాహ్య ఆవిష్కరణలు తక్కువ స్పష్టమైన చేయడానికి - చాలా. నిజం, మేము ఒక గౌరవంగా, శరీరం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి, మీరు మొదటి ఒకటి, మరియు మేము అన్ని వదలివేయబడింది మొదటి విషయం - wrigs తో యుద్ధం ప్రకటన కాదు, కానీ ఎముక కణజాలం బలపడుతూ. నిజానికి దాని నిర్మాణం పూర్తిగా ముప్పై సంవత్సరాల తర్వాత ముగుస్తుంది, మరియు మీ ఎముకలు మరియు కీళ్ళు వృద్ధాప్యంలో ఎంత బలంగా ఉంటాయి, నేరుగా యువతలో మీ తినడం ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, కాల్షియం యొక్క ఉత్తమ మూలం అన్ని వద్ద పాల ఉత్పత్తులు కాదు: మొత్తం సెట్ నుండి మీరు మాత్రమే చీజ్లు, ముఖ్యంగా పర్మేసన్ మరియు జున్ను ఎంచుకోవచ్చు. కానీ ఈ మూలకం, బాసిల్, బాదం మరియు పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు నిజంగా రిచ్. ఆహారం నుండి ఏ ఇతర ఖనిజ మాదిరిగానే, ఇది బయోడాడా నుండి కంటే మెరుగైనదిగా జీవించి ఉంటుంది.

మేము చర్మ సంరక్షణ గురించి మాట్లాడినట్లయితే, ఇరవై ఐదు సంవత్సరాల వరకు రోజువారీ జాగ్రత్తగా ప్రక్షాళన మరియు సారాంశాలు మరియు సీరమ్స్ మాత్రమే కాకుండా, ముసుగులు కూడా ఉంటాయి. ఆదర్శంగా, ఇరవై సంవత్సరాల తర్వాత, రోజు మరియు రాత్రి సారాంశాలు పాటు, మీరు ఉదాహరణకు, విటమిన్, - వారు తరచుగా సెషన్లలో విద్యార్థులు కట్: ఎవరూ కవర్ యొక్క ఒక ఆకుపచ్చ రంగు కలిగి కోరుకుంటున్నారు జ్ఞానం యొక్క unomestive సార్జియం నుండి విద్యార్థి నోట్బుక్. అవసరమైన కనీస నుండి UV కిరణాలపై రక్షణను కూడా అర్థం చేసుకోండి.

క్రిస్టీ బ్రింక్లీ 65 సంవత్సరాలు

ఫోటో: Instagram.com/christieBrinkley.

మార్పు యొక్క భారం

ఏ విధమైన వృద్ధాప్యం మీ ముఖం, నో: వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు ఎల్లప్పుడూ దిగువ నుండి దానిపై కనిపిస్తాయి. ఇరవై ఎనిమిది సంవత్సరాలలో, కొందరు ఇప్పటికే నుదిటిపై మొట్టమొదటి ముడుతలతో జరుపుకుంటారు - అంతరాయం లేదా విలోమ. అందువలన, కాస్మోటాలజిస్టులు బోటాక్స్ సూది మందులు ఎల్లప్పుడూ సాక్ష్యం ద్వారా నియమించబడతాయని మరియు నేరుగా రోగి వయస్సుకు సంబంధించినది కాదు. నిజానికి, Botox ప్రమాణ, కానీ నేడు అది భవిష్యత్తులో నివారించడానికి మరియు నుదిటిపై ఉన్న మన్నికలను తగ్గించడానికి ఏకైక మార్గం. బోటులినంలో మీరు "అండర్ డిండ్డ్" అని భయపెట్టడానికి, అది విలువైనది కాదు. మీరు సూది మందులు జాగ్రత్తగా చేస్తే, మీరు విచ్ఛిన్నం మరియు అంతర్దృష్టిలో ఉన్న అవకాశాలను ఏర్పరచడానికి ఆలస్యం చేయవచ్చు.

పునరావృతం మరియు గృహ సంరక్షణకు ముప్పైసారి. ఇప్పుడు మీ డ్రెస్సింగ్ టేబుల్పై గౌరవప్రదమైన ప్రదేశాన్ని తీసుకోవలసిన హైలేరోనిక్ ఆమ్లం మరియు రెటినోల్ తో సీరం. ముసుగులు అనేక సార్లు ఒక వారం చేయాలి, మరియు బ్యూటీషియన్గా మంచి అలవాటు లోకి పరిచయం. విధానాలు, శ్రద్ధ లేదా ఇంజెక్షన్, ముప్పై ప్లస్ ముఖ ముడుతలతో పోరాడటానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది మరియు ముఖం యొక్క రంగును కాపాడటం, ఇది Xix సెంచరీ క్లాసిక్స్ వ్రాసినట్లుగా, ఆడుకుపోతుంది. ఇది యాసిడ్ peelings మరియు mesotherapy భరించవలసి ఉత్తమ ఉంది.

శరీరం గురించి కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు స్పోర్ట్స్ నుండి ముప్పై నుండి చాలా దూరంలో ఉన్నట్లయితే, ఇప్పుడు నా హృదయంతో ప్రేమించే సమయం, ఎందుకంటే జీవితం యొక్క ఈ విభాగంలో మీ వయస్సు ప్రధాన మార్కర్ ముడుతలతో కాదు, కానీ వైపులా నుండి వాచ్యంగా కనిపించే వైపులా మరియు పండ్లు . ప్రభావం సులభం: ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తరువాత, మా శరీరం సంవత్సరానికి ఒక శాతం కండరాలు కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది. వారు ఒక కొవ్వు కణజాలంతో భర్తీ చేయబడతారు, ఇది అనేక రెట్లు ఎక్కువ శక్తివంతమైనది. కనుక ఇది వస్తుంది: ప్రమాణాలపై ఇప్పటికీ యాభై-మూడు కిలోగ్రాములు ఉన్నాయి, మరియు Instagram లో ప్రాసెస్ లేకుండా ఫోటో ఇకపై పోస్ట్ చేయబడలేదు.

సిగర్నీ వీవర్ 69 సంవత్సరాలు

ఫోటో: Instagram.com.

సమతుల్య పోషకాహారం మరియు సాధారణ తరపున అంశాలు: సమస్యను ఎదుర్కొనే మార్గం మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. మార్గం ద్వారా, వేగంగా మీరు హాల్ సందర్శించడానికి మీరే బోధిస్తారు, సులభంగా ఇది భవిష్యత్తులో ఉంటుంది, ఎందుకంటే యాభై సంవత్సరాల తర్వాత, కండర ద్రవ్యరాశిని భర్తీ చేసే ప్రక్రియ సమయాల్లో వేగవంతం చేస్తుంది, అందువలన మాత్రమే ఆ లేడీస్ సొగసైన లో ఉంచవచ్చు సొగసైన వయస్సులో Krylov యొక్క Basna లో ఒక చీమ, వారు ఒక బలమైన కండరాల ఫ్రేమ్ నిర్మించడానికి నిర్వహించేది. ప్రత్యక్ష ఉదాహరణ జేన్ ఫోండా, అనేక సంవత్సరాల అనుభవం తో ఏరోబిక్స్ ప్రవీణుడు. డ్రాగన్జహి ఊహాజనిత భావనను కలిగి ఉంది - వైపులా, ఉదరం, తొడలు మరియు కండరాల వారి చేతుల్లో నలభై-ఐదు కొవ్వు దిండ్లు తర్వాత పొందింది.

మళ్లీ ముప్పై ఐదు

ముప్పై ఐదు సంవత్సరాల ముఖం లో ప్రధాన మార్పు కళ్ళు చుట్టూ ప్రాంతంలో ముడుతలతో మరియు పెయింటింగ్ సంచులు రూపాన్ని, కాబట్టి ఈ జోన్ కోసం caring యొక్క ఎంపిక ఎంపిక ఒక ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలని అవసరం, మరియు అది నిరోధించలేదు పాచెస్ తో ఎవరైనా. Cosmetology సూది మందులు మరియు లేజర్ విధానాలు ఉపయోగించి కళ్ళు చుట్టూ ముడుతలతో పోరాడటానికి అందిస్తారు. లేజర్ టెక్నాలజీతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరొక కారణం - ముక్కు యొక్క రెక్కల చుట్టూ మరియు కాళ్ళ మీద నౌకలు, ముప్పై ఐదు తర్వాత కూడా చాలా తరచుగా వ్యక్తం చేశారు. ఆహార పరంగా, అనామ్లజనకాలు ఆందోళన ప్రతిదీ అధ్యయనం సమయం - విటమిన్లు E, C మరియు A. లో రిచ్ ఉత్పత్తులు - వారి స్థిరమైన తినడం శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యం నెమ్మదిగా ఉంటుంది.

జుట్టు గురించి, చాలా, ఇది తీవ్రంగా శ్రద్ధ వహించడానికి సమయం: ఈ వయస్సులో, వారు ఇప్పటికే చురుకుగా మెలనిన్ కోల్పోతున్నారు, ఇది బూడిద రూపాన్ని మాత్రమే దారితీస్తుంది, కానీ కూడా tever కోసం. వారి పరిస్థితికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉత్తమ మార్గం వేలు చిట్కాలతో ఒక పాయింట్ తల మసాజ్, జుట్టు గడ్డలు యొక్క రక్త ప్రవాహం మరియు క్రియాశీల పోషణ పెరుగుతుంది. ఇది రోజువారీ వ్యయంగా, అర్గన్ లేదా జోజోబా వంటి ప్రాథమిక నూనెలతో మంచిది.

జేన్ ఫౌండేషన్ 81.

ఫోటో: Instagram.com/janefonda.

ఆహార తండ్రులు

నలభై సంవత్సరాలలో, చర్మం మరింత సూక్ష్మంగా మారుతుంది, చాలామంది ప్రజలు నాసోఅబియస్ ఫోల్డ్స్, వీరిలో, అయ్యో మరియు ఆహ్, మాత్రమే ఫిల్టర్లు భరించవలసి ఉంటుంది. చర్మం యొక్క సాధారణ సన్నబడటం నిజంగా నెమ్మదిగా ఉంటుంది. హైలీరోనిక్ ఆమ్లం నీటి అణువులను పట్టుకోవటానికి ఒక ఆస్తి కలిగి - ఇది అన్ని వ్యతిరేక వృద్ధాప్య సారాంశాలలో భాగం కాదు. Bierevitalization కూడా నిర్లక్ష్యం విలువ కాదు, కానీ మీరు వయస్సు తో, పురుషుడు జీవి తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది ఖాతాలోకి తీసుకోవాలి. ఇది హైలీరోనిక్ ఆమ్లం లో ఒక సాధారణ తగ్గుదలకి దారితీస్తుంది, మరియు ఇది ఒక పాలీసాకరైడ్, రెగ్యులర్ సూది మందుల విషయంలో కూడా, ఇది కొంతకాలం చర్మంలో ఉండిపోతుంది - ఇది హైలేరోనేడిస్ ఎంజైమ్లచే నాశనం అవుతుంది. ఈ ప్రక్రియను వేగాన్ని తగ్గించే ఏకైక మార్గం Hyalurounids ప్రభావం నిరోధించడం, rootoside తీసుకోవాలని bierevitalization కోర్సులు తర్వాత. ఒమేగా -3 ఇప్పుడు మీరు నిరంతరం తీసుకోవాలి, కానీ తాగుడు హైలేరోనిక్ యాసిడ్లో ఎటువంటి పాయింట్ లేదు. దాని శరీరం ఆమెకు వెళ్తుంది, కానీ అంతర్గత అవయవాల పనిని నిర్వహించడానికి వెళ్తుంది.

నలభై ఐదు, మెజారిటీ చాలా ముఖ ఓవల్ యొక్క పొదుపు ప్రారంభమవుతుంది మరియు విచ్ఛిన్నం. దురదృష్టవశాత్తు, ఇకపై ఏ తీవ్రమైన జోక్యం లేదు: ప్లాస్టిక్, మెజ్జనీ లేదా 3D మోడలింగ్. అయితే, నేడు చాలా నిధులు కాని ఫంక్షనల్ ట్రైనింగ్ అధ్యయనం ఖర్చు. దాని ఆధారంగా, అల్ట్రాసౌండ్ పుంజం యొక్క చర్మంపై ప్రభావం, కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ ను సీల్స్ మరియు, తద్వారా, చర్మం నుండి చర్మం కలిగి ఉన్న ఒక ఫ్రేమ్ను సృష్టిస్తుంది. అదనంగా, నలభై ఐదుగురు మహిళల తరువాత, అది ఎండోక్రినాలజిస్ట్ విలువ మరియు హార్మోన్లు, ఫెర్రిటిన్ ప్రోటీన్ యొక్క ఒక సాధారణ స్థాయిలో రక్తం, అలాగే ఇనుము, కొలెస్ట్రాల్, హోమోసిస్టీన్ మరియు సి-జెట్ ప్రోటీన్. ఉచ్ఛరిస్తారు సమస్యలు విషయంలో, వైద్యులు సరిఅయిన చికిత్స తీయటానికి చేయగలరు.

కార్మెన్ డెల్'ఆర్ఫిచ్ 87 సంవత్సరాలు

ఫోటో: Instagram.com/carmen_Dellorefice.

మీరు పరీక్ష కోసం సిద్ధం చేస్తున్న యాంటీ ఏజింగ్ సంరక్షణను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఫిఫ్తీ వార్షికోత్సవం X యొక్క రోజు. మీ ముఖం మరియు శరీరాన్ని రుతువిరతి సమయంలో ఎలా వయస్సు ఉంటుంది, మీరు గత ముప్పై సంవత్సరాలు గడిపారు ఎలా ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, మార్పులు తప్పనిసరి, కానీ మీరు, సాధారణంగా, కాంతి చూడండి మరియు కఠినతరం, అప్పుడు ఎవరూ మీ ముఖం మీద ముడుతలతో లెక్కించడానికి ఉంటుంది. మరియు ఒక జంట మాయలు. మీడియం పొడవు జుట్టు ఎల్లప్పుడూ ఒక మహిళ యువ కనిపిస్తోంది సహాయం, మరియు వయస్సు సంబంధిత ఓట్లు అన్ని వద్ద నివారించవచ్చు. ఇది చేయటానికి, ఒపేరా గాయకులు ఒక వ్యాయామం చేయండి. ఐదు నిమిషాలు ఒక రోజు యువ మరియు రింగింగ్ ఉంచడానికి సరిపోతుంది.