మే 6 (సోమవారం):
సుదీర్ఘ వారాంతంలో సక్రియాత్మక పని కంటే ఏది మంచిది? మీరు సంతోషంగా మరియు ఉల్లాసభరితమైన ఉంటే, అది సరైన ట్రాక్ శక్తి పంపడానికి సమయం: సాయంత్రం ఒక జాగ్ బయటకు వెళ్ళి లేదా ఒక బైక్ రైడ్. శిక్షణ తర్వాత మేము ఒక సాగిన తయారు మరియు శ్వాస జిమ్నాస్టిక్స్ తో క్లిష్టమైన పూర్తి సలహా. నాకు నమ్మకం, నవీకరించబడింది ఫీల్!
క్రీడలు జాగ్రత్తగా ఉండు
ఫోటో: Pixabay.com.
మే 7 (మంగళవారం):
ఇది చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి అప్డేట్ సమయం - గోర్లు సెలవులు సమయంలో, మీరు దూరంగా విసిరిన. మీరు రెండవ మే సెలవులు మీద సముద్రం ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకుంటే, ప్రకాశవంతమైన నియాన్ రంగుతో మీ గోర్లు కవర్ - ఇది ఖచ్చితంగా tanned చర్మం కలిపి. కుటీర వెళ్ళే వారికి, చిన్న పొడవు యొక్క గోర్లు ఒక చక్కగా ఫ్రెంచ్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చేయడానికి ఉత్తమం. కాబట్టి చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి లోతైన చర్మం తేమ లేదా పారాఫిన్ చికిత్స కోసం ప్రక్రియ చేయండి: అది మెత్తటి అవుతుంది, అది మృదువైన అవుతుంది - ఇది మళ్ళీ గోర్లు పునరుద్ఘాటించడానికి నారింజ స్టిక్ పుష్ తగినంత ఉంటుంది.
మే 8 (బుధవారం):
సుదీర్ఘ వారాంతానికి ముందు మేము మొత్తం కుటుంబంతో స్పాకి వెళ్ళమని సలహా ఇస్తున్నాము. రుద్దడం, చమురు చుట్టడం, ఆవిరి మరియు పూల్లతో సహా పూర్తి కార్యక్రమం. అదనంగా, మేము ముఖం యొక్క మసాజ్ చేయడానికి మీకు సలహా ఇస్తున్నాము - ఒక సమర్థ నిపుణుడు ముఖం యొక్క వాపును తొలగించి, మృదువైన చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు moistened చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
మే 9 (గురువారం):
మొదటి వారాంతంలో మీరు క్రింది విధంగా ఈ క్రింది విధంగా నిద్రపోతారు, అప్పుడు బ్యూటీషియన్గా వెళ్ళండి. డాక్టర్ మీరు చర్మం రకం మరియు పరిస్థితి ప్రకారం ఒక సంరక్షణ కార్యక్రమం ఎంచుకుంటుంది. దాని సిఫార్సులను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, వేసవిలో అద్భుతమైన చూడండి ప్రణాళిక ప్రకారం విధానాలకు వెళ్ళండి. ప్రధాన విషయం గుర్తుంచుకోవాలి: వసంత ఋతువులో లోతైన పీల్స్ మరియు లేజర్ చేయటం అసాధ్యం.
కాస్మోటాలజిస్ట్ - అందం కోసం పోరాటంలో ఉత్తమ సహాయకుడు
ఫోటో: Pixabay.com.
మే 10 (శుక్రవారం):
మీరు చాలా కాలం పాటు స్టైలిస్ట్ వద్ద లేకుంటే, ఒక హ్యారీకట్ మరియు జుట్టు కలరింగ్ కోసం సైన్ అప్ సమయం. విధానాలు ముందు, మాన్యువల్ హెయిర్ పాలిషింగ్ చేయండి: మాస్టర్ మొత్తం పొడవు పాటు సీక్వెన్సింగ్ చిట్కాలను కట్ చేస్తుంది. అప్పుడు మీ రకం మరియు దుస్తులను శైలి కోసం కేశాలంకరణకు ఎంచుకొని అడగండి. మేము ఒక పెద్ద రౌండ్ దువ్వెన మీద తంతువులు మూసివేయడం సులభం, ఒక "Lanenka" హ్యారీకట్, చేయడానికి దీర్ఘ బొచ్చు అమ్మాయిలు సలహా. ఒక చిన్న హ్యారీకట్ ఇష్టపడతారు వారు ఫ్యాషన్ బీన్ లేదా పిక్సీ సరిపోయేందుకు ఉంటుంది.
మే 11 (శనివారం):
వాతావరణం సన్నీ అని వాగ్దానం - స్నేహితులతో బీచ్ వెళ్ళండి. మీరు పుష్కల స్నాక్స్, పండ్లు మరియు తాజా రసాలను తీసుకోండి. విటమిన్లు ఛార్జ్ పొందండి! తక్కువ అతినీలలోహిత కారకంతో తాన్ చర్మం ఆరోగ్యం మీద సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది: వాపు పొడిగా ఉంటుంది, చర్మం రంగు ఏకరీతిగా మారుతుంది. మీరు ఒక విరుద్ధమైన ఆత్మను సాధించినట్లయితే, మీరు సరస్సు లేదా బహిరంగ పూల్ లో కూడా ఈత చేయవచ్చు.
స్నేహితులతో సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు
ఫోటో: Pixabay.com.
మే 12 (ఆదివారం):
సన్నీ స్నానాలు శరీరం కోసం శ్రద్ధ వహించాలి. చర్మం నుండి చనిపోయిన కణాలను తీసివేసి నూనెల వ్యయంతో తేమను ఒక మృదువైన peeling చేయండి. తరువాత, ఒక ముఖం ముసుగు మరియు neckline జోన్ తయారు - వారు చాలా త్వరగా నిర్జలీకరణ ఉంటాయి, కాబట్టి వారు వాటిని తేమ ఉండాలి.