విండో వర్షం వెనుక, ఉష్ణోగ్రత నేను నిలపడానికి ఇష్టపడతాను కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, మరియు అది పట్టింపు లేదు, లేదా ఒక వారం లేదా రోజు ఆఫ్. మరియు మీరు ప్రపంచంలో కాఫీకి అదనంగా ఉదయం పానీయాలు లేవు, ఈ పురాణాన్ని నాశనం చేయడం అత్యవసరము - పానీయాలు చాలా మూడ్ పెంచడం మరియు మేము వాటిలో ఐదుగురు మాత్రమే ఇస్తాము. బుక్మార్క్లను ఉంచండి.
మూడ్ పెంచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం
తన్నాడు క్రీమ్ తో వేడి చాక్లెట్
అయితే, పానీయం కాకుండా క్యాలరీ మరియు ప్రతి ఉదయం అనుకూలంగా లేదు, బదులుగా, ఒక చల్లని రోజు కోసం మీరు అవసరం లేదు. మంచి, మరియు ముఖ్యంగా - అధిక నాణ్యత, వేడి చాక్లెట్ శరీరం నుండి స్లాగ్లను తొలగించటానికి దోహదం చేసే ఒక టానిన్ను కలిగి ఉంటుంది. అంగీకరిస్తున్నారు, ఒకటి రెండు స్నేహాలు - మరియు రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన. కానీ మళ్ళీ, జాగ్రత్తగా చాక్లెట్ ఎంచుకోండి, ఇది ఉపయోగించడానికి వెళ్తున్నారు - అన్ని పైన ఆరోగ్యం. పానీయం కూడా తీపి ఉంది, కానీ మీరు అదనంగా అది తన్నాడు క్రీమ్ తో అలంకరించండి, మీరు డెజర్ట్ ఒక రకమైన ఉంటుంది.
కూరగాయల మరియు పండు స్మూతీస్
బహుశా అల్పాహారం వద్ద అత్యంత ఉపయోగకరమైన పానీయాలు ఒకటి. అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన విషయం, మీరు మీ స్వంత మార్గంలో దాదాపు ఏ కూరగాయలు మరియు పండ్లు కలపవచ్చు. పోషకవాదులు ఒక గ్లాస్ ఒక ప్రత్యేక వంటకం ఒక ప్రత్యేక వంటకం అని నమ్మకంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు సురక్షితంగా అది వంటలలో ఒకటి భర్తీ చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, బదులుగా పెరుగు బదులుగా, కాటేజ్ చీజ్ మరియు నారింజ కలిపి ఒక అరటి నుండి స్మూతీస్ ప్రయత్నించండి. ఉత్తేజపరిచే మరియు పోషకమైన పానీయం ఉదయం కోసం సిద్ధంగా ఉంది.
కొబ్బరి పాలు
రష్యన్ పట్టికలో ఒక అసాధారణ ఉత్పత్తి, కానీ అదే సమయంలో త్వరగా ప్రజాదరణ పొందింది. కొబ్బరి పాలు అధిక పొటాషియం కంటెంట్ మరియు మొత్తం విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తో సహజ నీటిని కలిగి ఉంటుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, మొదటి చూపులో సింపుల్, పానీయం పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది మంచి జీర్ణక్రియ అసాధ్యం. కొబ్బరి పానీయం మీ ఇష్టమైన కాఫీని ఎందుకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు? ప్రయత్నించండి.
అందరూ రుచికి ఏదో కనుగొంటారు
తేనీరు
ఎవరు టీ ఇష్టం లేదు! అటువంటివి లేవు అని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము. అదనంగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ రుచికి టీని ఎంచుకోవచ్చు, పానీయాల ఎంపికల ప్రయోజనం నలుపు మరియు ఆకుపచ్చ వెర్షన్లో మాత్రమే కాదు. ఉదాహరణకు, కూర్పు లో సహజ బెర్రీలు తో హెర్బరసస్ టీ మీరు సాధారణ టీ పార్టీ వద్ద ఒక తాజా లుక్ తీసుకోవాలని అనుమతిస్తుంది - మీరు మీ మానసిక స్థితిలో ఒక రుచి కనుగొంటారు.
మీ ఎంపిక బ్లాక్ టీ ఆధారంగా మూడు ఈత, మీరు కేవలం ప్రతి ఒక్కరి యొక్క వాసనను అడ్డుకోలేరు - ఉదయం అవసరం ఏమిటి. వైల్డ్ స్పైసి టీ మూలికలు రూపంలో సంకలన ప్రేమికులను ఆనందిస్తారని - క్యాబినెట్. కూడా, ఒక చల్లని శరదృతువు ఉదయం దాల్చిన చెక్కతో ఒక ఆపిల్ సువాసన లేకుండా చేయలేరు, ఇది న్యూ ఇయర్ సెలవులు గురించి ఆలోచనలు తెచ్చింది, వారు దూరంగా ఉన్నప్పటికీ. మీరు తీపి తూర్పు టీలో దాల్చినచెక్కతో ఒక ఆపిల్ సుగంధాన్ని పొందవచ్చు, కేవలం ప్రయత్నించండి. మరియు పక్వత సువాసన టీ ఆపిల్ వ్యతిరేకంగా లేని వారికి ఆహ్లాదం ఉంటుంది, కానీ బదులుగా దాల్చిన ముక్క గులాబీ ఇష్టపడతారు.
మీరు గ్రీన్ టీ ఇష్టపడతారా? మరియు మీ కోసం ఒక మంచి మూడ్ లో శరదృతువు ఉదయం జరుపుకుంటారు ఎలా, ఎంపికలు ఉన్నాయి. పుదీనా మరియు సిట్రస్ తో వేసవి వెచ్చని టీ మీ ఎంపికలో, ఒక కాలం సమావేశం ప్రణాళిక చేసిన వారికి పుదీనా ప్రశాంతత, కాంతి క్రియాశీల టీ కూర్పు లో అల్లం ధన్యవాదాలు అడుగుతూ ఉంటుంది - మీరు చూడగలరు, కొన్ని వివిధ అవసరం, కొన్ని అవసరం, టీ ముఖ్యమైనది .