మన మెదడు ప్రతికూల ప్రవాహాన్ని భరించటానికి కష్టంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రతిరోజూ మన మీద కూలిపోయింది. ప్రతికూల అనుభవాల యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించేందుకు విధానాలు విధానాలను ఉపయోగిస్తాయి, ఈ విధానాలు అపస్మారక స్థాయిలో పనిచేస్తున్నాయి, కాబట్టి మేము తరచూ అనేక సంఘటనలకు మా ప్రతిచర్యను ఆశ్చర్యపోతున్నాము.
ఈ విధానాల IP యొక్క IP ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు మా స్పృహకు ప్రమాదకరమైనది, ఇది ఐదు ప్రధాన రక్షణ ప్రతిచర్యలకు ఉదాహరణగా అర్థం చేసుకుందాం.
రక్షక ప్రతిచర్యలు మనుగడ కోసం అవసరం
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
అవుట్ గుంపు
మానసిక షాక్ ఎటువంటి బలమైన ఉన్నా, మా మెదడు కేవలం మెమరీ నుండి ఈ సమాచారాన్ని తీసుకొని త్రో చేయవచ్చు. అయితే, ప్రతికూల మెమరీ పూర్తిగా బేస్ నుండి తొలగించబడిందని చెప్పడం అసాధ్యం. మనస్సు జ్ఞాపకశక్తి అణచివేతకు పెద్ద మొత్తంలో శక్తిని గడుపుతుంది, కాబట్టి ఈ ప్రక్రియ హాని కలిగించే సమాచారం యొక్క ప్రవాహాన్ని అడ్డుకునే ఒక ఆనకట్ట నిర్మాణంతో పోల్చవచ్చు.
ప్రతికూల అనుభవం యొక్క జ్ఞాపకాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, అందువలన మెదడు మరియు రుగ్మత నుండి స్పృహను రక్షించడానికి శక్తి యొక్క భారీ మొత్తంలో అవసరమవుతుంది.
మీరు మీరే భరించలేదని భావిస్తే ప్రధాన విషయం ప్రత్యేక సందర్శనను ఆలస్యం కాదు
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
ప్రొజెక్షన్
మాకు ప్రతి ఈ దృగ్విషయం అంతటా వచ్చింది, మరియు ఇది మీరు జరిగిన అవసరం లేదు: ఖచ్చితంగా మీరు ఇతరులకు ఆపాదించబడిన ఒక వ్యక్తి మరియు వారు నిజానికి వారిలో స్వాభావిక కలిగి అవసరం ఒక వ్యక్తి గుర్తుంచుకోగలరు.
ప్రొజెక్షన్ సహాయంతో, మెదడు మాకు ఈ వ్యక్తికి ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రతికూల లక్షణాలకు బాధ్యత నుండి ఉపశమనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, మరియు వాస్తవానికి వాటిని కలిగి ఉండదు. అందువలన, అతను నిరంతరం మరొక వ్యక్తి కోసం చూడండి, మరియు అతని సొంత భావాలు మరియు ఆలోచనలు ఆపాదించు. ఒక ప్రకాశవంతమైన ఉదాహరణ భాగస్వామి యొక్క రాజద్రోహం యొక్క అసమంజసమైన ఆరోపణలు సర్వ్, వ్యక్తి తాను అవిశ్వాసం వంపుతిరిగిన, అతను అది ఒక ఆత్మ సహచరుడు అనుమానిస్తున్నారు ప్రారంభమవుతుంది.
పరిచయము
ఈ యంత్రాంగం యొక్క ఒక లక్షణం "మ్రింగుట" అనేది ఇతర ప్రజల నిబంధనల మరియు ప్రవర్తన యొక్క నియమాలను ఎలా తన జీవితానికి వర్తింపజేయగలదో తెలుసుకోకుండానే. ఒక వ్యక్తి కేవలం అక్కరలేదు లేదా పరిస్థితిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకునే పరిస్థితిని విమర్శించలేడు.
సారాంశం లో, మా మొత్తం జీవితం చొరబాటు ఆధారంగా. మొదట, తల్లిదండ్రులు మాకు కొన్ని వైఖరులను ఇస్తారు: "ఒక టోపీ ధరించి, మీరు ఫ్రాస్ట్లో నడవడం!" ఈ లేకుండా, పిల్లల మరణిస్తారు. పాత ఉండటం, మేము ఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులు ప్రవర్తన కాపీ మొదలు, అప్పుడు లోదుస్తుల, మరియు అప్పుడు మేము "ఉచిత ఈత", అది ప్రవర్తన యొక్క మీ స్వంత లైన్ నిర్మించడానికి ప్రారంభించడానికి అవసరం పేరు. అయితే, చాలామంది ప్రజలు ఇతర వ్యక్తుల శైలి మరియు జీవనశైలిని కాపీ చేస్తారు, వారి సొంత కోరికలు మరియు అవసరాలను పూర్తిగా విస్మరిస్తూ ఉంటారు, ఇది వ్యక్తి యొక్క నాశనం దారితీస్తుంది.
ఒక స్నేహితుడికి మానసిక మద్దతుని నిర్ధారించుకోండి, అతను సహాయం కావాలి అని చూస్తే
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
విల్లర్
విలీనం యొక్క ఒక ప్రకాశవంతమైన ఉదాహరణ యువ తల్లి మరియు ఆమె నవజాత శిశువు అని పిలుస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మహిళలు పూర్తిగా ఒక చిన్న మనిషి యొక్క శ్రద్ధ తీసుకోవడంలో నిమగ్నమై, అతను కేవలం మనుగడ సాధ్యం కాదు, మరియు తరచుగా మీరు "నేను" కు బదులుగా యువ మహిళలు చూడవచ్చు మరియు వినవచ్చు, "అతను / ఆమె" ఉపయోగించడానికి "మేము" సర్వనామం. ఇది పిల్లల జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో ఒక సాధారణ ప్రతిచర్య, ప్రధాన విషయం అటువంటి విలీనం ఆలస్యం కాదని, లేకపోతే మీరు ఒక నిపుణుడు పరిష్కరించడానికి ఉంటుంది స్వీయ గుర్తింపు అనేక సమస్యలు పొందవచ్చు.
నిరాకరణ
మరొక ప్రముఖ రక్షణ విధానం. ఒక మనిషి ఒక గ్రహించిన మనస్సులో సవాలు చేయటం కష్టం అని ఒక వ్యక్తి అనిపించవచ్చు, కానీ ఒక మొండి పట్టుదలగల సంభవిస్తుంది. చాలా తరచుగా, ఈ విధంగా, మా శరీరం నష్టం నుండి నొప్పి స్పందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు లేదా మీ స్నేహితుడు పరిస్థితి అంగీకరించడానికి తిరస్కరించితే మీరు ఈ గురించి చింతించకూడదు. కానీ, మళ్ళీ, ఇది అన్ని సమయం విరామం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది: మీరు మీ దగ్గరి వ్యక్తి మానసిక సహాయం అవసరం ఎందుకంటే ఈ దీర్ఘకాలిక రాష్ట్ర నిష్క్రమించడానికి అసమర్థత, పని నిర్ధారించుకోండి.