విడిపోవటం ఎలా?

అతను విడిచిపెట్టినప్పుడు పరిస్థితిని ప్రారంభిద్దాం.

ఒకటి. వేచి ఉండదు . గోల్ "లవ్ ఇన్ లవ్" - కాల్స్ మరియు సందేశాలకు ప్రతిస్పందన రూపంలో మహిళల వైపున వేచి ఉండదు. అతను పిల్లవాడిని సందర్శించడానికి వస్తే ఇంటికి హాజరు కాను, మరియు అతని "ఔదార్యం కమిలిజర్స్" సందర్భాలలో తన చేతుల్లో తన చేతుల్లోకి నగదు తీసుకోకపోవచ్చు, అతను వాటిని బ్యాంకు కార్డుకు జాబితా చేశాడు. అతను సహాయపడటానికి ప్లాన్ చేయని సందర్భంలో, "ఈ అంశంపై" నేను ఈ విధంగా ఎలా చేయాలో "అనే విషయాన్ని" జీవనశైలిని ఎలా కొనసాగించాను "అనే విషయం నుండి ఆలోచించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

మీరు వైపు నుండి జరుగుతున్న ప్రతిదీ చూసే ఊహించటానికి ప్రయత్నించండి, మరియు వెంటనే సులభంగా అవుతుంది. నేను రెండు లేదా మూడు కోసం ఒక తల్లి లేదా వారం యొక్క ఒక మంచి స్నేహితుడు పిల్లల పంపడం సిఫార్సు, భర్త అన్ని విషయాలు సేకరించి అతనికి ఇవ్వాలని మరియు ఏమీ గత జీవితం పోలి ఉంటుంది కాబట్టి అతనికి ఇవ్వాలని సిఫార్సు. తీసుకోదు - ఒక టాక్సీ దాచు మరియు తన తల్లులు పంపండి. ఆమె ఖచ్చితంగా పడుతుంది.

2. మేము ఏడ్చు మరియు ఉపయోగకరంగా ఉండాలి. నీటి వంటి కన్నీళ్లు, మానవ జీవితం యొక్క మైలురాళ్ళు కొలిచే, ఇకపై అవసరం లేదు తొలగించండి. మీ ఇనుము విడుదలైనదే అయినా, భావోద్వేగాలు మరియు ఏడుస్తుంది.

3. అది దూరంగా ఫేడ్ మీరే వాగ్దానం, కానీ సమయం . కంటి నుండి, ఒక, గుండె నుండి, అది అరుదుగా ఉంటుంది. అటువంటి రోజుల్లో, స్నేహితురాలు ఒక ధృఢనిర్మాణంగల సంకల్పంతో చాలా సహాయకారిగా ఉంటారు. దానితో ఎక్కువ సమయాన్ని కత్తిరించండి, ఈవెంట్స్ వెళ్ళండి మరియు మీరు విసుగు కలుగుతుంది వరకు, ప్రతి సాధ్యం విధంగా ఆనందించండి, లేదా మీరు ఆలోచనలు ఇకపై 100% బిజీగా అని అర్థం వరకు. మరియు మళ్లీ మళ్లీ అతని గురించి ఆలోచించినట్లయితే, "గాలిని ధరించే" హీరోయిన్ ఎలా చెప్పాలో నాకు చెప్పండి: "నేను దాని గురించి రేపు గురించి ఆలోచించాను." మరుసటి రోజు, మీరే చెప్పండి.

సైన్స్ మరియు కళ, సమ్మోహన కళ, కోర్ట్షిప్ మరియు విజయం యొక్క కళ. మీరే మోసగించవద్దు. మీరే తరచుగా పునరావృతం: "అతను వదిలి," అది తెలుసుకోవడం వరకు.

నేను ద్వేషం వచ్చాను - దానిపై పోయాలి. ఖండించారు మరియు ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ శపించకూడదు. ప్రయత్నం తాము నుండి చెడు ఆలోచనలు డ్రైవ్ (దుర్మార్గం, అవమానకరమైన, అసూయ, దురాశ, సున్నితమైన కామము).

నాలుగు. సమస్యలతో మిమ్మల్ని లోడ్ చేయండి. మీరు నిజంగా మారడానికి నిరంతరం బిజీగా ఉండాలి. ఏ ఉద్యోగం అనుకూలంగా ఉంటుంది: ఫర్నిచర్ పునర్నిర్మాణం, వాషింగ్, ఇంట్లో సాధారణ శుభ్రపరచడం. పాత వంటకాలు బీట్, సేవకుడు బీట్, క్రీడ చేయండి - చిట్కా శరీరం ఆత్మ విడిపించేందుకు.

ఐదు. కెరీర్లో అన్ని దళాలను త్రో . విజయం అందరిని ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది. పురుషులు విజయవంతమైన, నమ్మకంగా, స్వయం-తగినంత మహిళలు ప్రేమ, వారి లోపలి స్వాతంత్ర్యం అనుభూతి మరియు వాటిని సాగిన - కాబట్టి ఈ మా లక్ష్యం!

6. తీపి, చాప్స్ మరియు ఐస్ క్రీంను తిరస్కరించండి. మీ భయం "నాకు ఇష్టం లేదు" వైపులా ప్రతిబింబించరాదు. మీ బాధ నుండి ఉండండి మరియు ప్రయోజనం పొందుతారు - కొన్ని కిలోగ్రాముల రీసెట్ చేయండి. సేకరించిన బరువు త్వరగా పెరుగుతుంది, మరియు దశాబ్దాల వదిలి.

7. అనవసరమైన త్రో! ఛాయాచిత్రాలను, అక్షరాలు, esemace తొలగించండి లేదు. ఇది అన్ని "శృంగార మై-మిస్క్కిని" సేకరించి, సగం సంవత్సరానికి ఈ ప్రక్రియను సాగదీయకుండా, త్రోసిపుచ్చింది. మీరు మంచంలో మంచిగా ఉన్నందున, అంశంపై బాధను ఆపండి. కనీసం మరొకటి తనిఖీ, కనీసం పరిహసముచేయు.

ఎనిమిది. పరిస్థితిని మార్చండి. ఒక సెలవు తీసుకోండి లేదా మరొక నగరంలో నివసిస్తున్న స్నేహితుడికి ఉదాహరణకు, చాలా దూరం. కనీసం, ఎవరూ అక్కడ తెలుసు, మీరు కూడా ఇష్టం. టాస్క్: నిశ్శబ్దంతో ఉండటానికి, అబ్బాయిలను పాడండి మరియు అబ్బాయిలలో వాపును పాడండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నారు ఎందుకంటే ప్రధాన విషయం మీ కోసం ఒక క్రాస్ ఉంచాలి కాదు. విడిచిపెట్టిన వ్యక్తి మాత్రమే, తమను తాము విసిరిన వ్యక్తిని విడిచిపెట్టాడు. సులభంగా?

మరియు మీరు వదిలి ఉంటే?

ఆమె భర్త కోసం లవ్ ఆమోదించింది ... అంగీకరించడం విభజన న నిర్ణయం! ప్రధాన విషయం మీ కోసం ఒక సంరక్షణ కాదు, తీవ్రమైన, సాచెట్, కానీ నా భర్త ఒక ఖాళీ. మరొక తలనొప్పిని మరొకదానికి భర్తీ చేయవద్దు. మహిళల "తరలింపు" తరువాత, ఒక పాడుబడిన వ్యక్తి యొక్క రేజ్ మరియు కన్నీళ్లు ఉన్నాయి, మరియు బంధువులు ఖండన ఒక వేవ్ లోకి పడిపోయింది! వారు అతని వైపు తీసుకోవచ్చు. ఇది నిరూపితమైన వ్యూహాన్ని ఎంచుకోవడానికి అవకాశం ఉంది: పువ్వులు, ప్రయాణ, ప్రవర్తన "మొదట ప్రారంభించండి". పిండి అవసరం! మీరు వదిలి ఉంటే, కానీ వాగ్దానాలు మరియు కుహరం యొక్క అణచివేత కింద తిరిగి, అది సాధారణంగా సులభం కాదు, కానీ పరిస్థితి క్లిష్టం మాత్రమే. గుర్తుంచుకో, హాట్ స్పాట్ ఎల్లప్పుడూ మునుపటి సంబంధాలకు తిరిగి రావడానికి అవకాశం ఉంది, కానీ మీరు అతనిని స్పష్టంగా మీ కోరికలు మరియు వాదనలు వివరించారు, మరియు అతను వాటిని మాత్రమే అంగీకరించారు, కానీ ఎంబోడిడ్.

మీరు ఈ సంబంధంలో భవిష్యత్తును చూడకపోతే, బయలుదేరడం - వెళ్ళండి! మీరు అన్ని నిర్ణయించుకుంది మరియు ఆలోచన, మరియు జీవిత భాగస్వామి షాక్, మీ నిర్ణయం లో ఘన, కానీ ఘన ఉంటుంది. మీరు "మీరు అన్ని నాశనం" వంటి అదనపు నిందలు అవసరం లేదు. గౌరవాన్ని కాపాడటానికి ఒక దగ్గరి వ్యక్తిని ఇవ్వండి. బహుశా మీరు స్నేహితులను ఉండగలరు. ఇది సులభం కాదు, కానీ బేషరతుగా మీ నిర్ణయాన్ని అనుసరించండి.

మూడు కీలక పదాలు: ధన్యవాదాలు, నేను క్షమించండి మరియు వెళ్ళి వీలు.

1. ఆలోచనలు ఫక్? ఆమె భర్తతో మాట్లాడటం కష్టం? అతనికి ఒక లేఖ రాయండి. మీరు కూడా ఇవ్వలేరు - ఏ సందర్భంలో, వ్రాసేటప్పుడు, ఆలోచనలు క్రమంలో వస్తాయి. మరియు మీరు సరైన క్షణం ఎంచుకోవడం, ఇవ్వవచ్చు. ఉత్తమమైనది - చివరగా. లేఖను చదవడం కొద్దిగా తగ్గిపోతుంది, మరియు అతని ఆలోచనలు కూడా గందరగోళం నుండి ఉద్భవించటానికి అవకాశం పొందుతాయి.

బహుశా అన్ని ఆహ్లాదంగా చదివేది కాదు, కానీ అతను నిజం యొక్క విలువైనది, ఎందుకంటే? ఈ లేఖలో ఏమి వ్రాయాలి? నిజం మరియు మాత్రమే నిజం, తరువాత వదిలి లేదు. "అప్పుడు" మీరు జరగకపోవచ్చు. లేఖ తప్పనిసరిగా మూడు పదాలు కలిగి ఉండాలి: ధన్యవాదాలు, నేను క్షమించండి మరియు వెళ్ళి తెలపండి!

2. వెంటనే ప్రేమలో పడటం అసాధ్యం. పార్టింగ్ యొక్క ఆలోచన స్పష్టంగా లేదు వెంటనే, మీరు క్షణం కాదు వదిలి నిర్ణయం, మరియు ఖచ్చితంగా నేను చాలా కాలం ప్రతిదీ ఏర్పాటు ప్రయత్నించారు. భవిష్యత్ ఫ్యూచర్ గురించి ప్రతిబింబాలు మీరు లేకుండా ఎలా జీవిస్తారో, విజయం వైపు మొదటి అడుగు. ఏ అబద్ధాల కంటే స్వీయ-వంచన గాయాలను వెల్లడించారు. గులాబీ గ్లాసెస్ నమోదు - మేము నేటి రియాలిటీ వెళ్ళండి. తిరిగి రహదారి తెలుసు. ఈ తలుపు ఒక మార్గం - మార్గంలో మాత్రమే. మరియు ఒకదాన్ని మూసివేసినప్పుడు గుర్తుంచుకోండి - మరొకటి తెరుస్తుంది. కనిపెట్టిన ప్రపంచంలో నివసించడానికి తగినంత. మీ కలలు మరియు కోరికలను దానితో అనుసంధానించండి.

3. మీరు అతనితో కమ్యూనికేట్ చేయవలసి ఉంటే (మీరు ఇప్పటికీ అదే అపార్ట్మెంట్లో నివసిస్తున్నారు, లేదా ఇది తరచుగా నా స్వంత విషయాల కోసం వెళుతుంది), జాగ్రత్తగా వినండి . మీరు ఏదో అర్థం కాలేదు కూడా - నేను ఖచ్చితంగా తన పదాలు గుర్తుంచుకోవాలి, మరియు చాలా ప్రమాదకర మంచి వ్రాస్తుంది, మరియు అతను చేసిన లేదా చేస్తుంది చర్యలు, రచనలో పరిష్కరించడానికి - మీరు ఒక స్లాక్ ఇవ్వాలని సహాయం చేయవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మరియు మీరు ప్రత్యర్థికి వెళ్లరు.

నాలుగు. కోపం మరియు అవమానంగా కాపీ చేయవద్దు . ఇది నిరోధించబడటానికి ముందు, సంబంధం నాశనం చేయడానికి భయపడ్డారు, ఇప్పుడు మీరే కోపంగా మరియు అపరాధం యొక్క భావనను ఆపడానికి సమయం. కుంభకోణం నష్టం, మీరు ఏమి అనుకుంటున్నారో ప్రకటించు. మీకు పూర్తి హక్కు ఉంది, మరియు కోపంతో మీ స్వంత పేర్లతో విషయాలు కాల్ చేయడం చాలా సులభం.

ఐదు. క్షమించాలి అతనికి మరియు మీ స్నేహితుడు చేయండి. మీరు నిజంగా దగ్గరగా ఉంటే, అప్పుడు పరిచయం యొక్క అనేక అదనపు పాయింట్లు పది సంవత్సరాల వయస్సు ఉంటుంది అని నమ్ముతారు, అతను వేల మైళ్ళ కోసం కూడా, మాజీ ప్రియమైన ప్రేమ, ఆనందం యొక్క ప్రేమ, ఆనందం యొక్క ప్రేమ గురించి తెలుసు ఇవ్వబడుతుంది .

6. అతనికి చెడును కోరుకోకండి : మీరు ఇప్పటికే విడిపోయారు, మరియు కోపం యొక్క తరం తప్పనిసరిగా మిమ్మల్ని మీరు హిట్ అవుతుంది. ఇది చట్టం. బదులుగా, మీరే కొంత వ్యాపారాన్ని తీసుకోండి.

ఉదాహరణకి:

• మంచి మనస్తత్వవేత్త కోసం సంప్రదింపులు, మీరు మీతో భరించలేరు;

• క్లాసిక్ చదవండి: టాల్స్టాయ్, చెఖోవ్, పుష్కిన్, పాత మంచి ఫన్నీ సినిమాలు చూడండి;

• మాజీ డేటింగ్ పునరుద్ధరించు;

• స్నేహితులను కాల్ చేయండి, ఒకరిని సందర్శించడానికి ఎవరైనా ఆహ్వానించండి, ఒక కచేరి కోసం టికెట్ను కొనుగోలు చేసి, అయిష్టంగా వస్తాయి లేదా సమీప పుట్టినరోజు కోసం మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించండి;

• వడ్డీ అంశంపై కనీసం కోర్సులలో కొత్త పరిచయాలను చూడండి - కంప్యూటర్, ఒక కారు, డ్యాన్స్, విదేశీ భాష;

• డైరీ డ్రైవ్ - ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే మనస్తత్వవేత్తలు గుర్తించారు. అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు చక్రం నుండి దూరంగా పడుతుంది మరియు మీరు మీ అనుభవాలను విశ్వసిస్తే ప్రతికూల కార్గో వదిలించుకోవటం. రికార్డులను ఉంచడం ద్వారా, ఆపై వాటిని విశ్లేషించడం మరియు విశ్లేషించడం ద్వారా, మీరు మీ గురించి ప్రతిదీ తెలిసినవారికి సహాయం కోసం అప్పీల్ చేయండి, మరియు సహాయం ఎలా తెలుసు, - తన సొంత ఉపచేతన కు!