ఇది నిన్న నా తల సబ్బు మాత్రమే కనిపిస్తుంది, మరియు నేడు అది బయటకు వెళ్ళడం లేదు. తెలిసిన? ఖచ్చితంగా ప్రతి జీవితం యొక్క వివిధ కాలాల్లో ఈ సమస్య అంతటా వచ్చింది. అయితే, కొందరు వ్యక్తులు మొత్తం జీవితంలో జుట్టును "పాడుచేయండి", మరియు ఇక్కడ మీరు ఇప్పటికే సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో అర్థం చేసుకోవాలి.
ఎందుకు జుట్టు ఫాస్ట్ కొవ్వు?
అవును, బహుశా ఇది తప్పుగా ఎంచుకున్న షాంపూ లేదా మీరు వేసాయి కోసం చాలా సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ ఈ సందర్భంలో, మీరు కేవలం షాంపూ రకం మరియు జుట్టు కోసం లక్కం యొక్క తిరస్కరించు లీటర్లు సరిచేయడానికి అవసరం, కానీ అంతర్గత సమస్యలు అది పోరాడటానికి ఇప్పటికే కష్టం.
మేము రెండింటినీ కన్నా అదే "ఫీడ్", కాబట్టి తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, తక్కువ కొవ్వు మాంసం, గుడ్లు, బీన్ మరియు పులియబెట్టిన ఉత్పత్తులకు బదులుగా సెమీ-పూర్తి ఉత్పత్తులు మరియు వీధి ఆహారంతో పోయాలి.
చక్కెర మరియు ఉప్పుతో "స్నేహం" చాలా ప్రతికూలంగా జుట్టు వలన ప్రభావితమవుతుంది, అందువలన, వీలైతే, వారి వినియోగాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.
సంరక్షణ కోసం, మీ తల వాషింగ్ మీ రోజువారీ కర్మ ఉంటే, అది పోరాడటానికి. కనీసం కొన్ని రోజులు నీటి చికిత్సలను విస్తరించడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు మీ జుట్టు రకం మీద షాంపూ తీయటానికి నిర్ధారించుకోండి.
పోషణ కోసం చూడండి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
అలాగే, మీరు ఒక hairdryer తో జుట్టు పొడి ఉపయోగిస్తారు ఉంటే, అటువంటి దూకుడు ఎండబెట్టడం తిరస్కరించవచ్చు. ఆదర్శవంతంగా, జుట్టు వారి సొంత న ఆరిపోయినప్పుడు, కానీ ఈ సమయంలో ఎల్లప్పుడూ అక్కడ లేదు. ఈ సందర్భంలో, చర్మంపై తక్కువ చికాకును అందించడానికి ఒక చల్లని జుట్టు ఎండబెట్టడం మోడ్ను ఎంచుకోండి.
సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిని భంగపరిచే మరొక కారణం మందుల స్వీకరణగా ఉంటుంది. ఉపకరణం ఒక నిర్దిష్ట అవయవ లేదా వ్యవస్థలో పనిచేసే సూచనలలో సూచనలను ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవానికి అది మొత్తం శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది, ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన యాంటీబయాటిక్ జుట్టుతో సహా, అవసరమైన పోషణ యొక్క జుట్టు గ్రీకులను కోల్పోతాయి.
మరియు, బహుశా, నిర్ణయించుకుంటారు దాదాపు అసాధ్యం అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య - వారసత్వం. అవును, మీరు సంరక్షణ మరియు పోషణ సర్దుబాటు చేయవచ్చు, కానీ జన్యువులు వ్యతిరేకంగా చాలా కష్టం: మీ కుటుంబం నుండి ఎవరైనా సన్నని జుట్టు కలిగి, మరియు కూడా కొవ్వు, అయ్యో, ఇక్కడ మీరు మాత్రమే సరైన సంరక్షణ మరియు సరైన మీ జుట్టు మీ జుట్టు ఉంచేందుకు చేయవచ్చు పోషణ. మరియు, కోర్సు యొక్క, ఏ ఒత్తిడి!
Litters laccus జుట్టు తిరస్కరించే
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
జుట్టు యొక్క తాజాదనాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రాథమిక నియమాలు:
మేము చెప్పినట్లుగా, తల యొక్క తల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించండి. అదనంగా, వాష్ సమయంలో, వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి మరియు ఏ విధంగా మీ తల వేడి నీటిని కడగాలి - కాబట్టి మీరు దారుణంగా మరియు గ్రంధి రీన్ఫోర్స్డ్ రీతిలో పని చేస్తారు.
దూకుడు షాంపూ ప్రకటన అరుదుగా దాని నాణ్యతను నిర్ధారించింది. మీరు ఒక నాగరీకమైన బ్రాండ్ కాదు, కానీ మార్గాల ప్రభావం, మరియు నిర్లక్ష్యం సందర్భంలో అది ఒక ట్రైజిస్ట్ నియామకం అని ఫార్మసీ నిధులను ఆశ్రయించడం ఉత్తమం.
మెటల్ hairpins మరియు గమ్ గొప్పగా పిండి మరియు అదనపు లోడ్ మరియు కాబట్టి బాధను సృష్టించడం. ఆచరణాత్మకంగా భావించని మృదువైన సిలికాన్ రబ్బరు బ్యాండ్లను ఎంచుకోండి.
ఉష్ణోగ్రత డ్రాప్ నుండి మీ జుట్టును రక్షించడానికి నిర్ధారించుకోండి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
జుట్టు మరియు ఉష్ణోగ్రత డ్రాప్ నుండి తల యొక్క చర్మం రక్షించడానికి చాలా ముఖ్యం: చల్లటి సమయం లో, మీరు ఒక టోపీని ధరించి ఉపయోగించకపోయినా, మీ తలని రక్షించడానికి తప్పకుండా, వైఫల్యాన్ని నివారించడానికి హుడ్ మీద ఉంచండి సేబాషియస్ గ్రంధుల పని మరియు మీ జుట్టు పెళుసుగా చేయవద్దు. కానీ వేడి సీజన్లో, పరిస్థితి మారదు: UV కిరణాల ప్రభావాల నుండి మీ తలని రక్షించుకోండి.
ఒక నియమం వలె, ఈ సిఫారసులను అనుసరించి, జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది, కానీ వారు సమస్య ద్వారా పరిష్కరించబడరు, మరియు ఈ సందర్భంలో మీరు రిసెప్షన్ వద్ద ఒక ట్రైజిస్ట్ కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు.