40 జీవితంలో మాత్రమే మొమెంటం పొందింది, కానీ ప్రతి చివరి దశాబ్దం మార్పు అవసరం. అంగీకరిస్తున్నారు, మీరు ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి మరింత ఆహ్లాదకరంగా, మరియు తప్పిన గురించి, నేను సమయం మరియు మీ కలలు తీర్చే అర్థం, కానీ మీ స్వంత సాధనకు, మీ జీవితం పునఃపరిశీలించి అవసరం లేదు .
మీ ఆరోగ్యాన్ని పొందండి
20 సంవత్సరాలలో ఏదో నిజంగా మీరు తినడానికి ఏమి గురించి ఆలోచించడం లేదు, మరియు ఏమి కాదు, మీరు ఒక రోజు కొన్ని గంటల నిద్ర మరియు పూర్తిగా నిశ్శబ్దంగా ఉదయం అప్ పొందుటకు చేయవచ్చు. శరీరం యొక్క స్థితిని బట్టి, మీరు సులభంగా ఈ రీతిలో 30 సంవత్సరాల వరకు నివసించవచ్చు. అయితే, కాలక్రమేణా, ఈ జీవనశైలి ఖచ్చితంగా అత్యంత అసంపూర్తిగా ఉంటుంది, మరియు చిన్న వ్యాధులు దీర్ఘకాలికంగా పెరుగుతాయి.
మీరు మరింత బాధపడటం లేదు, మీ ఆహారం సమీక్షించండి: ఉప్పు మరియు చక్కెర పెద్ద మొత్తంలో తొలగించండి, పిండిని వదిలేయండి, మీ ప్రమాణం సీజన్లో తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఉపయోగించనివ్వండి.
కూడా అర్ధరాత్రి కంటే మంచం వెళ్ళడానికి నియమం పడుతుంది, తద్వారా శరీరం ఉదయం తిరిగి పొందవచ్చు.
వయసు - కేవలం ఒక వ్యక్తి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
చివరి స్థానంలో ఆర్థిక శ్రేణి కాదు
"Live ఒక మధ్యాహ్నం" ప్రాంతం నుండి చిట్కాలు, "ఇప్పుడు లేదా ఎప్పటికీ" 20-30 వద్ద సమర్థవంతమైన మరియు సహేతుకమైన సంవత్సరాలు, కానీ 40 తరువాత మీరు అత్యవసర విషయంలో డబ్బు తీసుకునే చోట ఆలోచించడం విలువ.
మీరు నెలవారీ వాయిదా వేయడానికి ఒక చిన్న మొత్తం, మీరు తప్ప మీరు తప్ప, మీకు సహాయం చేయగల సందర్భంలో ఒక నమ్మకమైన "భద్రతా పిల్లో" ఉంటుంది.
కుటుంబం చాలా ముఖ్యమైన విషయం, కానీ అన్ని ఈ అర్థం కాదు
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
సంతృప్తిని తీసుకోని సంబంధాన్ని కన్నీరు
అంతేకాకుండా, భర్త లేదా తాత్కాలిక భాగస్వామి గురించి మాత్రమే కాదు: మీ జీవితాన్ని ఎవరైనా నాశనం చేయటం, విధ్వంసక బంధువులతో మొదలవుతుంది మరియు తక్కువగా ఉండే సంక్లిష్టతకు స్ఫూర్తినిచ్చే స్నేహితులతో ముగుస్తుంది. గుర్తుంచుకో, ఏదో ఒక వ్యక్తి లో మీరు సరిపోయే లేదు ఉంటే, మీరు అతనిని భరించే బాధ్యత లేదు, మీ జీవితంలో సంసార ప్రభావం. మీరు ఒక తీవ్రమైన దశలో నిర్ణయించటం కష్టంగా ఉంటే, మీతో పని చేసే ఒక మనస్తత్వవేత్తకు సహాయం కోరుకుంటారు, తద్వారా మీరు సరైన నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు.
మీరే ఎక్కువ సమయం అంకితం
మేము ఇప్పుడు ఒక ఆరోగ్యకరమైన అహంజం గురించి మాట్లాడుతున్నాము, ఇది చాలామంది మహిళలను కలిగి ఉండదు. బాల్యం నుండి, మీరు చిన్ననాటి నుండి నేర్చుకోవడం, తరచుగా మేము మా సొంత పైన ఇతరుల కోరికలు చాలు. మీరు మరియు చాలా మంది మన జీవితాల్లో ఎక్కువ మందిని ఇచ్చారు, ఇప్పుడు మీకు కావలసినదాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సమయం.
మీ హాబీలు తిరస్కరించవద్దు
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం మీ కుటుంబం
కోర్సు యొక్క, స్నేహితులతో ప్రయాణిస్తున్న, కెరీర్ మరియు హాబీలు మాకు దేశీయ సంతృప్తి యొక్క భావం తీసుకుని మరియు వాటిని చాలా బోరింగ్ ఉనికిలో, కానీ ఏ పరిస్థితిలో మీ కుటుంబం యొక్క అవసరాలు మొదటి స్థానంలో ఉండాలి. మీరు ఒక చిక్ వెకేషన్ను ప్లాన్ చేస్తే, కొన్ని సంవత్సరాలు దానిపై సేవ్ చేయబడి, మీ సహాయం అవసరమయ్యే మీ దగ్గరికి ఒక అసహ్యకరమైన పరిస్థితి సంభవించవచ్చు, ప్రయాణానికి మరియు వినోద సమయానికి ఎటువంటి సమయం లేదు. దురదృష్టవశాత్తు, కొందరు ప్రజలు చాలా ఆలస్యంగా అర్థం చేసుకున్నారు.