జన్యు పాస్పోర్ట్: ఎందుకు అవసరం మరియు పరీక్ష ఫలితాల నుండి గుర్తించవచ్చు

ఎందుకు ఎవరైనా ప్రతి రోజు కేకులు కొనుగోలు మరియు అద్దంలో ఒక slim సిల్హౌట్ చూడండి? మరియు ఎవరైనా నీటి మరియు celery న కూర్చుని, వ్యాయామశాలలో రోజుల మరియు రాత్రులు గడిపాడు, కానీ బరువు పొందడం కొనసాగుతుంది? లేదా ఈ వంటి జరుగుతుంది: ఒక స్నేహితురాలు ఒక కొత్త ఆహారంలో బరువు కోల్పోయింది, అయితే, మొత్తం ప్రిస్క్రిప్షన్ అనుసరించండి, మరింత గుండ్రంగా మారింది?

కొన్నిసార్లు కారణం ఇది ఒకటి లేదా బరువు నష్టం యొక్క మరొక పద్ధతి వ్యక్తిగతంగా కాదు. తరలించడానికి ఏ దిశలో అర్థం చేసుకోవడానికి, కొన్నిసార్లు మీరు వరుసగా అన్ని మార్గాలను ప్రయత్నించండి, మరియు మీ స్వంత, వ్యక్తిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించకూడదు.

అందుకే ఇటీవలే DNA లో ఫీడ్ పోషక మరియు శారీరక లోడ్లు కనిపించాయి. సంయుక్త లో, ఇటువంటి పరీక్షలు ప్రతిచోటా ఉపయోగిస్తారు, కానీ రష్యా లో మేము ప్రతి ఒక్కరూ ఒక వ్యక్తి విధానం అవసరం వాస్తవం వస్తాయి. అవును, అధ్యయనం జన్యువుల నిర్మాణాన్ని మార్చడం అసాధ్యం, కానీ మేము త్రాగేటప్పుడు ఆ క్షణాలలో వారి పనిని ప్రభావితం చేయగలము, తినండి, మేము వ్యాయామం చేస్తాము, వ్యాయామం మరియు వినోదం యొక్క మోడ్ను ఎంచుకోండి.

- ఆరోగ్యం యొక్క కారకాలను గుర్తించడానికి DNA పరీక్షలను ఉపయోగించడం ఎంతకాలం? ఇది ఉత్పాదక పద్ధతి అని ఎందుకు మీరు నిర్ణయించుకున్నారు?

- ఒక డాక్టర్ లేకుండా, ఆదేశించిన మొదటి DNA పరీక్షలు, 2000 ల ప్రారంభంలో కనిపించింది. అప్పటికే చాలామంది స్పష్టం చేశారు: ఇటువంటి పరీక్షలు, అవి సరిగ్గా అర్థం చేసుకుని, మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేస్తే, ఒక శక్తివంతమైన సాధనం మెరీనా Vieva. , బెయాంగ్బ్రాండ్స్ వ్యవస్థాపకుడు, ఆరోగ్యం, న్యూట్రిషన్ స్పెషలిస్ట్, ఎపిజెనెటిక్స్, విరామం మరియు DNA పరీక్షలు. - అన్ని తరువాత, మా జన్యువులు జీవితం అంతటా మారవు, కానీ మేము ఏమి మరియు ఎలా ఆధారపడి, వారు మా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు - ఒక మంచి లేదా చెడు కీ లో. ఉదాహరణకు, "మంచి" జన్యువులు సంపూర్ణంగా లేదా మెరుగ్గా పనిచేయడం కొనసాగించవచ్చు, మరియు "చెడు" జన్యువు ఒక వ్యాధికి పెరుగుతుంది లేదా అన్ని జీవితాలను అంతటా ఉంటుంది.

మెరీనా Vieva, హెల్త్ స్పెషలిస్ట్, న్యూట్రియాలజీ, ఎపిజెనెటిక్స్, విరామం శక్తి మరియు DNA పరీక్షలు

ఫోటో: వ్యక్తిగత ఆర్కైవ్

జన్యువులు ఏ వ్యాధులు మీరే మానిఫెస్ట్ చేయగలదో ఎంత బలంగా ప్రభావితమవుతుందో?

మోనోనిక్ వ్యాధులు వారసత్వంచే ప్రసార సంభావ్యతలో అతిపెద్ద శాతం కలిగివుంటాయి మరియు అవి 10 వేల వరకు వేర్వేరు అంచనాల ద్వారా లెక్కించబడతాయి, 5 వేల మంది అధ్యయనం చేశారు. ఏదేమైనా, అటువంటి వ్యాధులు 1: 10,000 నుండి 1: 1,000,000 వరకు జనాభాలో చాలా అరుదుగా ఉంటాయి. కానీ బహుకట్టమైన వ్యాధుల అభివృద్ధి (చాలా తరచుగా కనిపించే మరియు మేము తెలిసిన ప్రధానమైనవి) యొక్క సంభావ్యత మరింత పర్యావరణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు వారసత్వంగా జన్యువుల కంటే మానవ జీవనశైలి శైలి. హార్ట్ వ్యాధి, అధిక పీడన, మధుమేహం, క్యాన్సర్, ఊబకాయం, ఆర్థరైటిస్, అల్జీమర్స్ వ్యాధి వ్యాధినిచ్చే వ్యాధులు ఉన్న వ్యాధులు. ప్రిడ్పిసిషన్ యొక్క డేటాను గుర్తించడానికి, జీవనశైలిని మార్చడానికి మరియు అభివృద్ధి చేయడానికి వ్యాధిని ఇవ్వడానికి వీలైనంత త్వరగా DNA పరీక్షను ప్రయాణిస్తుంది.

అంటే, క్యాన్సర్ వారసత్వంగా లేదు మరియు మా జీవనశైలి దాని అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది?

పరిశోధన ప్రకారం, చాలామంది ఆనోలాజికల్ వ్యాధులు వంశపారంపర్య క్యాన్సర్తో సంబంధం కలిగి ఉండవు, తరచూ అది ఆకస్మిక వ్యాధుల పరివర్తన ఫలితంగా ఉంటుంది. Oncological వ్యాధులు కంటే తక్కువ 10% వారసత్వంగా ఉంటుంది, ఆపై క్యాన్సర్కు ముందుగానే జన్యుపరంగా ప్రసారం చేయబడుతుంది మరియు వ్యాధి కూడా కాదు. ప్లస్, దాని సంభవించిన ప్రమాదం భిన్నంగా ఉంటుంది, క్యాన్సర్ నిర్దిష్ట రకం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, రొమ్ము క్యాన్సర్ చాలా ఎక్కువ సంభావ్యత.

మేము జీవితంలో జన్యువులను మార్చనందున, DNA పరీక్ష జీవితకాలంలో ఒకసారి లొంగిపోతుందా?

మేము అదే జన్యువులు మరియు పాలిమార్ఫిజమ్స్ తీసుకుంటే, అప్పుడు అవును, పరీక్ష ఒకసారి లొంగిపోతుంది. కానీ వాస్తవం చాలా వాటిని చాలా ఉన్నాయి మరియు వాటిని అన్ని ఇప్పటికీ deciphered ఉంటాయి కాదు. ఉదాహరణకు, ఆహార పరీక్షలో, 62 జన్యువులు పరిగణించబడతాయి మరియు పరీక్షలో "క్రియాశీల దీర్ఘాయువు" - 46, వాటిలో కొన్ని కలుస్తాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, 93 జన్యువును తనిఖీ చేయగల పరీక్షలు ఉన్నాయి, కానీ ఇప్పుడు, ఆనందం చవకగా లేదు. మీరు DNA భాగాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు: మొదట 10-20 అత్యంత క్లిష్టమైన జన్యువులు పాస్, ఆపై ఇప్పటికే అదనపు ప్యానెల్లు ఉంది - ఏ ఇతర predispositions చూడండి. కానీ అవును, అదే జన్యువులు మరియు పాలిమార్ఫిజంలు జీవితం కోసం రీహైక్ చేయబడవు, ఎందుకంటే అవి మారవు. మరియు వారు జీవితంలో మానిఫెస్ట్ ఎలా, మరొక ప్రశ్న.

ప్రక్రియ సాధారణంగా ఎలా జరుగుతుందో మాకు చెప్పండి? ప్రిడిస్పిటిస్ ఎలా ఉన్నాయి?

లాలాజలంతో మొదలవుతుంది, చెంప లోపలి నుండి, బయోటోటోరియల్ వెళ్తుంది. ఆపై, అది ప్రయోగశాలలో ప్రవేశించినప్పుడు, సీక్వెన్సింగ్ ప్రక్రియ ప్రత్యేక సామగ్రిపై సంభవిస్తుంది. అందువలన, ప్రతి ప్యానెల్ కోసం, జన్యువులు వాటిలో పాలిమార్ఫిసిస్ కోసం కనుగొనబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, ఉదాహరణకు, లాక్టోస్ యొక్క పేద శోషకత్వం లేదా వారితో కూడిన ధోరణి, వ్యక్తిగత predispositions ఒక నివేదిక.

పరీక్ష ఫలితాలు చర్య కోసం స్పష్టమైన సూచనల కంటే ఎక్కువ సిఫార్సులు అని అర్థం?

అవును ఖచ్చితంగా. DNA పరీక్షల ఫలితాలు రోగ నిర్ధారణలు కావు, అవి సాధారణంగా నిషేధించబడతాయి, ఫలితాల ఆధారంగా. కానీ సిఫార్సులు మరింత ఒప్పించి ఉండవచ్చు జరుగుతుంది. ఇది కొన్ని పాలిమార్ఫిజమ్స్ కలయికతో ముఖ్యంగా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, తగినంత లిపిడ్ జీవక్రియతో, అతిగా తినడం మరియు మధుమేహం ఉన్న ధోరణి, బదులుగా, చర్య కోసం సూచనలు జస్ట్ సిఫార్సులు కాకుండా. కానీ, కోర్సు, వారు డాక్టర్ ద్వారా అసాధారణమైన పద్ధతిలో సూచించబడతాయి.

కానీ సాధారణంగా, జన్యు పరీక్ష అన్నింటికీ లేదా ఇప్పటికే ఫిర్యాదులను కలిగి ఉన్నవారికి మాత్రమే చేయాలి?

నేను ఈ భావిస్తున్నాను: ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన ఉంటే, అప్పుడు పరీక్ష ఇప్పటికీ ప్రయాణిస్తున్న విలువ, కానీ 28-30 సంవత్సరాల వయస్సు. ఇది ఈ వయస్సులో వృద్ధాప్య ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది అని నమ్ముతారు, ఇది ఒక రకమైన మలుపు రకం. కానీ ఇప్పుడు మెగాలోపోలిస్లో అనేకమంది ప్రత్యక్షంగా ప్రత్యక్షంగా పరిగణించటం ముఖ్యం, మరియు లైఫ్ యొక్క ఆధునిక లయలో ప్లస్ అనేక కుంటి పోషకాహారం కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ క్షణం 28 సంవత్సరాల కన్నా ముందుగానే వస్తుంది. కానీ సాధారణంగా - అవును, ఈ వయస్సులో, మేము మా సిస్టమ్ లో ప్రతిదీ పునఃపంపిణీ కలిగి మరియు ఈ సమయం ముందు మా సొంత వనరుల బాహ్య కారకాలు మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహార నిర్వహించడానికి కాలేదు, అప్పుడు 28 తర్వాత అది అన్ని తగ్గుతుంది మరియు, అనుగుణంగా, ప్రతికూల కారకాలు మానిఫెస్ట్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని మరింత ఎక్కువ స్థాయికి ప్రభావితం చేస్తాయి. బాగా, కోర్సు యొక్క, ఏ వొంపు, ముందస్తుగా, కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, అప్పుడు మీరు పరీక్ష పాస్ ముందు కంటే, మంచి.

DNA DNA మార్కెట్లో వారి రకాలు చాలా ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి ఒక పరీక్షను మాత్రమే పాస్ చేస్తే, మీరు ఎలా సలహా ఇస్తారు?

మేము తగినంత చిన్న వయస్సు గురించి మాట్లాడుతున్నాము, 25-35 సంవత్సరాల వయస్సులో, అప్పుడు, ఒక నిర్దిష్ట శరీరానికి ఉత్తమమైన విద్యుత్ వ్యవస్థను కనుగొనడానికి "డైటాలజీ" పరీక్షించడానికి విలువైనది. 35 తరువాత "క్రియాశీల దీర్ఘాయువు" ఎంచుకోవడం విలువ. మరియు నేను 30 లో మహిళలకు ఈ పరీక్షను కూడా సిఫార్సు చేస్తాను, ఎందుకంటే అండాశయాల అలసట వంటివి, ఉదాహరణకు. ఇది కుటుంబ ప్రణాళికలో ఒక ముఖ్యమైన అంశం, మరియు అలాంటి వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి వారి సామర్థ్యాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ప్లస్, అటువంటి వ్యాధి, అల్జీమర్ వంటి, మొదటి సంకేతాలకు ముందు 20-30 సంవత్సరాలలో ఏర్పడటానికి ప్రారంభమవుతుంది: అనారోగ్యం నిరోధించడానికి, మీరు మీ సిద్ధత గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు చర్య తీసుకోవాలి - మీరు నష్టాలను తగ్గించవచ్చు.

జన్యు పరీక్షలతో పాటు, ఉత్పత్తుల పోర్టబిలిటీ కోసం అలెర్జీ పరీక్షలు కూడా ఉన్నాయి. మరియు ఆ లో, ఇతర, కొన్ని ఉత్పత్తులు ఎంపిక, మరియు ఇది విలువ లేదు. ఈ రెండు పరీక్షలు ప్రతి ఇతర నుండి ఏవి?

అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం పరీక్ష సూత్రం. DNA పరీక్ష కోసం, లాలాజల అవసరాలను, కానీ అలెర్జీ ప్యానెల్ రక్తంలో జరుగుతుంది. ప్లస్, జన్యు పరీక్ష అత్యంత క్లిష్టమైన ప్యానెల్స్ వద్ద కనిపిస్తుంది, మరియు అలెర్జీ లో భాగాలు చాలా ఉన్నాయి. అన్ని తరువాత, అలెర్జీ ఇప్పటికే వెల్లడించినప్పుడు అతను సూచించబడ్డాడు మరియు మీరు ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. అందువలన, ఒక అలెర్జీ పరీక్ష కోసం, ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం, పుప్పొడి, జంతువులు, మరియు అందువలన ప్రతి ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయి లేదో, జాబితాలో నేరుగా తనిఖీ.

అంటే, అలెర్జీ పరీక్షలో ఎక్కువ ప్యానెల్లు పరిగణించబడుతున్నాయి?

సాధారణంగా చిన్న తో మొదలవుతుంది, బలమైన ప్రతికూలతలని తీసుకోండి: తృణధాన్యాలు, చాక్లెట్, పుప్పొడి మొక్కలు, జంతువు ఉన్ని, లాక్టోజ్. ఒక బలమైన అలెర్జీ ఉంటే, అప్పుడు వారు ఇప్పటికే ఒక స్పందన అని కనుగొనేందుకు క్రమంలో సూచికలు కంటే ఎక్కువ చూస్తున్నారు. అలాంటి పరీక్షలు చౌకగా లేవు, ఎందుకంటే ప్యానెల్లు సంఖ్య 50-70 వరకు చేరుకోవచ్చు. మీరు భిన్నంగా చేయవచ్చు, "మినహాయింపు," పద్ధతి, ఇది అనేక సందర్భాల్లో పనిచేస్తుంది. బాటమ్ లైన్ అనుమానిత ఉత్పత్తి రెండు వారాల ఆహారం నుండి మినహాయించబడుతుంది, మరియు ఒక వ్యక్తి ఎలా అనిపిస్తుంది. తరువాత, ఉత్పత్తి మళ్ళీ పరిచయం మరియు, మళ్ళీ, మేము శ్రేయస్సు చూడండి. ప్రతికూల ప్రతిచర్య ఉంది, అప్పుడు ఉత్పత్తి మళ్లీ శుభ్రం: లక్షణాలు నిజంగా వెళ్ళి ఉంటే, అప్పుడు సాధారణంగా ఆహారం నుండి ఒక ఉత్పత్తి మినహాయించాలని కోరబడుతుంది.

ఇది ఒక తొలగింపు ఆహారం, అవును?

అవును, ఇది ఆమె. అలెర్జీలు గమనించలేనప్పటికీ నేను అన్నింటినీ సిఫారసు చేస్తాను. ఏ సందర్భంలోనైనా, ప్రస్తుతానికి అన్ని ఉత్పత్తులకు DNA పరీక్షలు లేవు. కానీ అదే ఉత్పత్తి కోసం, వివిధ ప్రజలు ఖచ్చితంగా భిన్నంగా స్పందిస్తారు. టేక్, ఉదాహరణకు, ఒక పియర్, ఆమె అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక ఉంది. ఒక మధుమేహం కోసం, ఇది 20 యూనిట్లు ద్వారా గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతుంది మరియు మరొక 3-4 మాత్రమే. మరియు అలాంటి ఆహారం సహాయంతో, మీరు శరీరం ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తికి ఎలా స్పందిస్తుందో ట్రాక్ చేయవచ్చు.