నేను విటమిన్లు జోడించబడే సౌందర్యాలను కొనుగోలు చేయాలి

పురాణాలు మరియు పురాణములు, విటమిన్లు గురించి భాగాలు, పరిగణించరాదు. కొంతమంది నిపుణుల యొక్క పెదవులమీద, ఇతరుల అభిప్రాయం - బాధాకరమైన రాష్ట్రాలు మరియు రుగ్మతలకు కారణం - కొన్ని నిపుణుల యొక్క, ఇది శాశ్వతమైన అందం మరియు యువతకు కీలకమైనది. వారు ఏ కోర్సులు మరియు అందరికీ తీసుకోవాలని వారికి సలహా ఇస్తారు, లేకపోతే శరీరం అలసట ఉంటుంది. మల్టీవిటమిన్ సముదాయాలను స్వీకరించడానికి ప్రమాదాల గురించి ఉష్ణమండల. నిజం, ఎప్పటిలాగే, రెండు పాయింట్ల వీక్షణల మధ్య ఎక్కడా. కాబట్టి, విటమిన్లు యొక్క రిసెప్షన్ సాధ్యమే - శ్రద్ధ - సాక్ష్యం ద్వారా. మీకు మీ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు పరీక్షలు పాస్ మరియు శరీరం యొక్క "ఛార్జింగ్" సాధారణ స్థాయిని గుర్తించడానికి అవసరం.

మరియు సౌందర్య గురించి ఏమిటి? ఇది అన్ని ఒక బిట్ సరళమైనది: సారాంశాలు మరియు సీరమ్స్ కోసం విటమిన్ ఉండదు. కానీ ఆమె ప్రయోజనం పొందుతుంది? మరియు "సమృద్ధిగా" ఉత్పత్తి కోసం విలువ చెల్లింపు విలువ?

సాంప్రదాయకంగా, "బ్యూటీ ఆఫ్ బ్యూటీ" అని పిలుస్తారు: ఇ, లేదా టోకోఫెరోల్, A, లేదా రెటినోల్, సి, గ్రూప్ B మరియు K. తరచుగా ముఖ్యమైన సౌర విటమిన్ D, అలాగే ఒక నిర్దిష్ట విటమిన్ F. వంటిది ముఖ్యమైనది, ఈ పదార్ధాలన్నీ (మరియు తరచుగా చాలా అవసరం, కానీ సాక్ష్యం గురించి గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం) లోపల తీసుకోవాలని. "అదనంగా, విటమిన్లు సాధారణంగా 0.2 నుండి 3.0% వరకు ఏకాగ్రత వద్ద, కాస్మెటిక్ సూత్రీకరణల్లోకి చొప్పించబడతాయి, ఇది వాటిని చర్మంపై వారి ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. విటమిన్లు యొక్క ఏకాగ్రత ఒక నియమం వలె, ప్రత్యేకమైన పోషక సారాంశాలు లేదా ఉత్పత్తులను ఒక ఉచ్ఛారణ యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావంతో ఉంటాయి, "అని ఎండోక్రినోలాజిస్ట్, ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్ అని అన్నారు.

సో, మీరు అవసరం అందం బోనస్ తో ఒక ప్రతిష్టాత్మక జార్ కొనుగోలు లక్ష్యంతో. మార్గం ద్వారా, చర్మ సంరక్షణ మరియు శరీర చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్య ఉత్పత్తులు కోసం ఒక మార్గంగా ఉంటుంది. మీ దృష్టిని ఆకర్షించాలా? సీరం లేదా షాంపూ, వాటి యొక్క కార్యకలాపాలు మరియు సామర్ధ్యం సున్నా అయినప్పుడు విటమిన్స్ వారి స్థిరత్వాన్ని కోల్పోతాయి. దీనిని నివారించడానికి, తయారీదారులు అన్ని తెలిసిన రూపాలను సవరించారు, అవసరమైన పదార్ధాల నుండి ఉత్పన్నాలను అభివృద్ధి చేస్తూ, ఒక సౌందర్య ఉత్పత్తిలో "పని" విటమిన్లు సహాయం చేసే ఉపగ్రహ అణువులను. అందువలన, అది జాగ్రత్తగా లేబుల్స్ చదవడానికి మరియు మేము కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తున్న అర్థం అవసరం. మేము క్రమంలో ప్రతిదీ గురించి చెప్పండి.

నుండి మరియు ... a

అందం పరిశ్రమలో "గొప్ప మరియు భయంకరమైన" రెటిలాడో గురించి పురాణములు ఉన్నాయి. వారు చర్మం కణాల వృద్ధాప్యం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో విటమిన్ A ప్రధానమని చెబుతారు. ఇది పిగ్మెంటేషన్ను తొలగిస్తుంది, ఉపశమనం, స్థాయిలు ఛాయతో నవీకరించబడుతుంది. రాడికల్ ఇన్వాసివ్ జోక్యాల లేకుండా కొల్లాజెన్ మరియు ఎస్టిన్ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రేరణ? నిజంగా విటమిన్ ఎ. మరియు ప్రకటన వాగ్దానాలు సత్యం నుండి చాలా దూరంగా లేనప్పుడు ఇది చాలా సందర్భం: కాస్మటిక్స్ లో రెటినోల్ యొక్క చర్య చాలా పూర్తిగా అధ్యయనం మరియు ఆమోదించబడింది. ఇది ఎపిడెర్మిస్ యొక్క ఐదు పొరలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చర్మము యొక్క ఎగువ పొరలో కూడా పని కొనసాగుతుంది. అందువలన, రెటినోల్ తో నివారణలు నిజంగా సలోన్ విధానాలకు ప్రత్యామ్నాయం అని పిలుస్తారు.

ఏ బలమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాల వలె, రెటినోల్ దాని స్వంత వ్యతిరేకత మరియు పరిమితులను కలిగి ఉంటుంది. మొదట, విటమిన్ ఎ యొక్క ప్రత్యక్షంగా చమురు పరిష్కారం ఫలితాల ముసుగులో మరియు "మరింత - మెరుగైనది" ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయవలసిన అవసరం లేదు, ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు ప్రత్యక్ష మార్గం. రెండవది, రెటినోల్ గర్భధారణ సమయంలో దరఖాస్తు చేయలేదు. ప్రొఫెషనల్స్ రెటినోల్ "తరువాత కోసం" వదిలివేయాలని సలహా ఇస్తాయి - ముప్పై ఐదు సంవత్సరాల వయస్సులో పాల్గొనడానికి. విటమిన్ ఎ అనేది చాలా అస్థిరంగా ఉందని తెలుసు. మీ క్రీమ్ యొక్క కూర్పులో దాని విషయాల యొక్క ప్రత్యక్ష సూచనను కనుగొనలేకపోతే భయపడకండి: దాని అస్థిరత కారణంగా, కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులు దాని రూపాలను పరిచయం చేస్తాయి - రెటినోయిడ్స్. "విటమిన్ A కాంతి మరియు ఆక్సిజన్ ప్రభావాలకు పూర్తిగా అస్థిరంగా ఉంటుంది. విటమిన్ ఎ యొక్క స్థిరత్వాన్ని పెంచడానికి, ఇది చాలా తరచుగా రెటినోల్ యొక్క ఈథర్స్, ఇది, చర్మం శోషక తర్వాత, చురుకైన విటమిన్ ఎ గా మార్చండి "అని డరియా గుసకోవ్ చెప్పారు.

చివరగా, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి చర్మం రక్షించడానికి నిర్ధారించుకోండి. విటమిన్ E అతినీలలోహితంగా సున్నితత్వం పెంచుతుంది మరియు సరైన రక్షణ లేకుండా మంటలను రేకెత్తిస్తుంది.

రెటినోల్ మరియు విటమిన్ సి తో నివారణలు సంస్కరణ యొక్క ఉపయోగం అర్థం

ఫోటో: unsplash.com.

విటమిన్ సి తో

అత్యంత ప్రసిద్ధ విటమిన్, అది అని పిలవబడే అనామ్లజనకాలు విషయానికి వస్తే - ఉచిత రాడికల్స్, బైండింగ్ సెల్ వృద్ధాప్యం ప్రక్రియలు సామర్థ్యం పదార్థాలు. ఇటీవల వరకు, విటమిన్ సి, అలాగే రెటినోల్, పరిపక్వ చర్మం కోసం ఆర్సెనల్ ప్రత్యేకంగా ఉపకరణాలు భాగంగా ఉంది. కానీ కొంతకాలం అది ఉత్పత్తులకు మరియు నోట్ లేకుండా "యాంటీ" లేకుండా జోడించబడుతుంది.

ఈ విటమిన్ యొక్క ప్రధాన "నైపుణ్యం" - చర్మం ఉపశమనంతో బాగా పని చేసే సామర్థ్యం. సో, మోటిమలు నుండి జాడలు, విస్తరించి రంధ్రాల, shmicks - అన్ని ఈ ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క లక్ష్యంగా చర్య కింద తొలగించవచ్చు. ఉపశమన లోపాలతో బాధపడని వారు, ఈ ఆమ్లం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ప్రకాశవంతమైన మరియు గ్లో యొక్క చర్మం ఇవ్వాలని.

విటమిన్ సి యొక్క మరొక ఫంక్షన్ సరైన స్థాయిలో స్థానిక రోగనిరోధకతను నిర్వహించడం, అలాగే యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను నిర్వహించడం. అయితే, ఒంటరిగా తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలతో, ఇది భరించవలసి లేదు, కానీ ఒక సహాయక భాగం, టీ ట్రీ చమురు లేదా అదే రెటినోయిడ్స్ తో ఒక జత పని, ఒక అమూల్యమైన జట్టు ఆటగాడు ఉంటుంది.

విటమిన్ సి తో సరైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడానికి, మీరు దాని తీవ్ర అస్థిరతను గుర్తుంచుకోవాలి. అనేక బ్రాండ్లు ఈ ప్రశ్నను తీవ్రంగా నిర్ణయించాయి, ఉపయోగించడానికి ముందు వెంటనే ప్రధాన క్రీమ్ లేదా సీరంకు బాస్టర్గా సి. "ఫ్రెష్" సి యొక్క చుక్కల జంట - మరియు సంతోషంగా చర్మం యొక్క ఛార్జ్ సురక్షితం. విటమిన్ జీవన ప్రత్యామ్నాయం - దాని చివరి మార్పు మరియు మరింత స్థిరమైన రూపాలు, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క ఉప్పు. సోడియం లేదా మెగ్నీషియం ascorbilfasphates, ascorbil palmitation ఒక శపించటం కాదు, కానీ మీరు సౌందర్య ఉత్పత్తులు కోసం చూడండి అవసరం పేర్లు.

అతినీలలోహిత కిరణాల కోసం ఒక అవరోధం కాదని గుర్తుంచుకోండి. తప్పనిసరిగా సంస్కరణలను ఉపయోగించడం!

ఇ-సంకలనాలు

విటమిన్లు C మరియు మరియు కాస్మెటాలజీ యొక్క లక్షణాలు విటమిన్ E, లేదా టోకోఫెరోల్, ఆపై విటమిన్ E, లేదా టోకోఫెరోల్ యొక్క ఆరంభంలో ఉపయోగించడం ప్రారంభమైంది మరియు చురుకుగా అందం మార్కెట్లో ప్రధాన దీర్ఘకాలికంగా ఉంది. ఇది అద్భుతమైన తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, స్పష్టంగా చర్మం ఉపశమనం, స్వేచ్ఛా రాశులు, ఎపిడెర్మిస్ యొక్క చికాకు తో బాగా పోరాడుతుంది మరియు కణజాలం నుండి అదనపు తేమ బయటకు లాగడం, వాపు పోరాడటానికి ఎలా తెలుసు. ఇది సార్వత్రిక కూర్పులను సంపూర్ణ మెజారిటీలో కనుగొనే సార్వత్రిక సైనికుడు.

టోకోఫెరోల్ యొక్క పని యొక్క లక్షణాలు విటమిన్ సి తో మిళితం చేయడం ఉత్తమం - ఈ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం. కూర్పులో రెటినోల్ రెండూ ఉంటే, మీరు బహుశా పని చేసే ముందు మీకు ఒక సాధనం ఉంటుంది. "విటమిన్లు A, C, E యొక్క ఇంటిగ్రేటెడ్ ఉపయోగం ఉత్పత్తి కార్యాచరణ యొక్క సినర్జిస్టిక్ ప్రభావం నిర్ధారిస్తుంది మరియు మొత్తం వ్యవస్థ యొక్క అదనపు స్థిరత్వం తెస్తుంది," Daria Gusakova అన్నారు. మార్గం ద్వారా, ఏకాగ్రత విడిగా చెప్పడం విలువ. డాక్టర్ హెచ్చరించింది: "సంరక్షణ తీసుకోవాలి: 10-20 శాతం నుండి ఉత్పత్తుల స్థానిక అప్లికేషన్ మరియు చర్మం విసుగు మరియు ఒక వాయిదాపడిన తామర దారితీస్తుంది."

విటమిన్ E తో అందం పురాణం ద్వారా కనెక్ట్, ఒక పారిశ్రామిక స్థాయిలో టోకోఫెరోల్తో ఉత్పత్తులను కొనడానికి మాకు బలవంతంగా. ఆరోపణలు పదార్థం బరువు పెరగడం మరియు బరువు కోల్పోవడం, అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలలో కనిపించే సాగిన గుర్తులు మరియు మచ్చలు తొలగించవచ్చు. టోకోఫెరోల్తో ఉన్న ఉత్పత్తులు మృదువుగా మరియు బహుశా సమస్యలను నివారించగలవు, కానీ అవి పూర్తిగా తొలగించబడవు.

పిగ్మెంటేషన్ మరియు కోఆపోపోజ్? విటమిన్ K ని ఉపయోగించండి.

ఫోటో: unsplash.com.

జంతువులు ఏమిటి?

ప్రతిదీ విటమిన్ D గురించి తెలిసినట్లయితే (లోపల మాత్రమే ముఖ్యం!), నేను కొన్ని విటమిన్ ఎఫ్ విన్నాను. అరాచిడాన్, లినోలెనిక్ మరియు లినోలెనిక్ - ఆంగ్ల పదం కొవ్వు నుండి f అని పిలుస్తారు, ఇది "కొవ్వు" అని పిలవబడే అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాల సముదాయం. ఈ చర్మం కణాల నిర్మాణం మరియు వారి నవీకరణలో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి చాలా బాగా తెలిసిన విటమిన్ F కాస్మోటాలజీలో అవసరమైన పదార్ధాల జాబితాలో చేర్చబడుతుంది.

మరొక తెలియని హీరో విటమిన్ K, సర్జన్ల మోక్షం. ఇది తీవ్రమైన మధ్యవర్తిత్వాల తర్వాత బట్టలు పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది. మరియు సార్లు వద్ద copes peelings పరిణామాలు. సహకారోసిస్ లేదా పిగ్మెంటేషన్ కూడా ఈ పదార్ధం యొక్క దాడిలో వస్తాయి. చివరగా, ఈ బృందంలో ఉన్న కోడ్లైన పేరుతో సమూహం ఆటగాళ్ళ గురించి ఇప్పటికే ఇరవై-ఐదు విటమిన్లు ఉన్నాయి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వారితో మరియు చర్మం మరియు జుట్టుతో ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఈ పదార్ధాలను ఉపయోగించడం యొక్క ప్రభావం, కాబట్టి SOS ఫండ్స్ యొక్క ఉత్సర్గకు ఆపాదించబడదు. అయితే, సమూహం యొక్క విటమిన్లు అవసరమవుతాయి: వారు ముడతలు గ్రిడ్ మరియు జుట్టు యొక్క సంభవం భరించవలసి ఉంటాయి, వారి ఫంక్షన్లలో మోటిమలు మరియు వాటి నుండి జాడలను తొలగించడం, చర్మం యొక్క చికాకు మరియు దురదపై పోరాటం మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు. అద్భుతం, ఒక సమూహం కాదు!

సౌందర్య సాధనాలలో విటమిన్స్ - ఈ అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలు, ఏ లేకుండా అభిమాన జాడి ప్రభావం ఇప్పుడు అంత ఎక్కువ కాదు. కానీ పూర్తిగా తినడానికి అవసరం గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, అన్ని సరిహద్దుల్లో అవసరమైన పదార్ధాల సరఫరా హామీ.