నిన్న నటి యూరేవా అభిమానులు కళాకారుడు "ఉరల్ పెన్మెని" యొక్క ఆకస్మిక slimming ద్వారా భయపడుతున్నాయి. నటి అనారోగ్యం పొందలేకపోతే కొందరు కూడా ఊహిస్తారు. అయితే, ఐలన్ అతను బరువు నష్టం యొక్క థీమ్ లో నిమగ్నమైందని ఒప్పుకున్నాడు, కాబట్టి ఆమె స్వల్పకాలిక అన్ని అకస్మాత్తుగా దృగ్విషయం కాదు. అదే సమయంలో, నక్షత్రం అద్భుతంగా అనిపిస్తుంది. మరియు శరదృతువు డిప్రెషన్ అది కూడా పని లేదు, చల్లని వాతావరణం ప్రారంభంలో చాలా సాధారణం. యూరియా ఎలా చేయాలో ఆపడానికి తెలుసు. ఆమె పాఠకులు womnahit.ru తన సలహాను పంచుకున్నారు
"ఉర్రేన్ పెల్మేని" యొక్క పాల్గొనే, ఆమె ఒక హాస్య ప్రదర్శనలో ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు: ILAN తనను తాను నవ్వు మరియు గుండె కోల్పోతారు ఎలా తెలుసు. కాబట్టి నిరాశాజనకంగా పడిపోయిన వారికి నవ్వు మొదటి సలహా.
ఒకటి. " నవ్వు నేను ప్రేమను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం, లేదా ఒక కాలం పరిస్థితిని నిలిపివేయడానికి. సహా, నేను నాతో నవ్వుతున్నాను, ఇది జీవితంలో నాకు సహాయపడుతుంది మరియు పనిలో. మరియు హాస్యం పురుషులు న ఇబ్బంది కలుగుతుంది! ప్రాణాంతక అందం యొక్క చిత్రం నుండి బయటపడటానికి మరియు ఫన్నీగా ఉండటానికి బయపడకండి. భవిష్యత్ భర్తతో మొదటి తేదీన నేను కూడా పడిపోయాను. మరియు అతను నన్ను సంప్రదించాడు మరియు, నేల నుండి పెంచడం బదులుగా, నేను అటువంటి ఆసక్తికరమైన దొరకలేదు ఏమి అడగండి ప్రారంభమైంది. మేము చాలా కాలం పాటు అతనితో లాఫ్డ్ చేసాము, "నటి గుర్తు.
అయితే, మీరు ఇప్పటికీ జోకులు చేయకపోతే, నటి ఏమి చేయాలో తెలుసు.
2. కేసు లేకుండా కూర్చుని లేదు ప్రయత్నించండి , ఎల్లప్పుడూ ఏదో, ఉదాహరణకు, నృత్యం సైన్. మరింత నడిచి, ఒక బైక్ రైడ్, స్నేహితులతో చూడండి
3. "రంగు రోజులు" ఏర్పాట్లు . దుస్తులు లో చీకటి మరియు బూడిద పువ్వులు కంటే చిన్నగా వార్డ్రోబ్ వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ కోసం, అది ఒక పూర్తిగా కొత్త వార్డ్రోబ్ కొనుగోలు అవసరం లేదు, కేవలం ఒక ప్రకాశవంతమైన కండువా పొందండి మరియు ధరిస్తారు. ఉదాహరణకు, నేను గదిలో ప్రకాశవంతమైన దుస్తులను కలిగి ఉన్నాను.
బ్రైట్ వస్త్రాలు - శరదృతువు మాంద్యం నివారించడానికి ఒక మార్గం
సర్వీస్ మెటీరియల్స్ నొక్కండి
నాలుగు. "క్యాచ్" కాంతి . మునుపు మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించండి, చీకటిలో కాంతిని ఆన్ చేయండి, తద్వారా అది గరిష్టంగా కాంతిగా ఉంటుంది
ఐదు. ఉదయం ఛార్జింగ్లో చీర్ కోసం చేయండి . ఇది మూడ్ మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ మీరు స్లిమ్ ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. నేను ప్రతి రోజు వసూలు చేస్తాను.
6. సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినండి. , ప్రకాశవంతమైన, ఉపయోగకరమైన సలాడ్లు చేయండి! చాక్లెట్, చేపలు, గింజలు ఆహారం మారిపోతాయి.
7. మీ అపార్ట్మెంట్ మరియు కార్యాలయంలో అలంకరించండి ప్రకాశవంతమైన ఉపకరణాలు.