పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి అబ్సెసివ్ కోరిక ఎల్లప్పుడూ మరియు ప్రతిదీ లో, ఆదర్శ కోసం ఒక మానిక్ కోరిక, ఇతర వ్యక్తుల ప్రశంసలు మరియు ఆమోదం మీద ఆధారపడటం - అన్ని ఈ కాంతి వ్యంగ్యంతో "జీవితంలో అద్భుతమైన విద్యార్థి" అని పిలుస్తారు. ఒక బ్యాంగ్ తో అన్ని వ్యవహారాలు భరించవలసి చెడు ఏమిటి? అత్యుత్తమమైనదానికి ముందు ఇది హానికరమైనదేనా? మరియు ఎందుకు అద్భుతమైన ఒక క్లిష్టమైన శక్తి లో తనను కనుగొనే వారికి, క్రమం తప్పకుండా ఆందోళన మరియు నిరాశ రాష్ట్రాలు అనుభవించే?
అద్భుతమైన సిండ్రోమ్ కేసులో పేర్కొనబడిన అత్యంత ప్రసిద్ధ సముదాయాలలో ఒకటి మరియు మానవ మనస్తత్వశాస్త్రంలో అన్నింటికీ తెలియదు. అదే సమయంలో, ఈ సంక్లిష్టత జీవితం యొక్క నాణ్యతను బెదిరించే స్థితిలో, తీవ్రమైన, కంట్రైవ్ చేయనిదిగా గుర్తించబడింది. మానసిక సమస్యలకు అలాంటి వైఖరి సాధారణంగా రష్యన్ మనస్తత్వం యొక్క లక్షణం: అరుదుగా అతను నిరాశతో బాధపడుతున్నానని తనను తాను అంగీకరించాడు (ఇది అధిక కేసింగ్ మరియు హ్యాండ్రా వంటిది). సహాయం స్వీకరించడానికి అవకాశం లేకుండా పరిపూర్ణ ఉనికికి విచారకరంగా ఉన్న "అద్భుతమైన విద్యార్థులు" గురించి ఏమి చెప్పాలి. ఆర్పివేసే కోరిక ఎల్లప్పుడూ "మొదటిది" అని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాము, అలాగే ఈ రాష్ట్రాన్ని తక్కువ నష్టాలతో బయటపడండి.
- మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, కార్యనిర్వాహక సంక్లిష్టత నుండి మహిళలు తరచుగా రెండుసార్లు బాధపడుతున్నారు పురుషులు కంటే. ఇది "మంచి" అమ్మాయిలు మరియు వారి "విలువైన" ప్రవర్తన యొక్క ప్రమాదకరమైన సాధారణీకరణలతో అనుసంధానించబడి ఉంది.
- భయాలు - ఇక్కడ మొదటి వద్ద జీవితం యొక్క ప్రధాన ఉపగ్రహాలు, ఆపై ఒక పరిపక్వ అద్భుతమైన విద్యార్థి. భయాలు మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ వరకు, తీవ్రమైన పరిణామాలు రేకెత్తిస్తాయి
రుగ్మతలు.
- అగోడోనియా - ఈ పదం ఏదైనా ఆస్వాదించడానికి అసమర్థత సూచిస్తుంది - మరియు అతను అద్భుతమైన సిండ్రోమ్ తో ప్రజలు తెలిసిన. ఎల్లప్పుడూ కాలం, వారు నినాదం కింద నివసిస్తున్నారు: "మీరు కాదు - అర్థం లేదు", మరియు ప్రయోగాలు లో సంతోషించు లేదు.
పిల్లల ప్రశ్న
మీ అడుగుల ప్రత్యేక కాంప్లెక్స్ నుండి ఎక్కడ పెరుగుతుంది? ఇది చాలా పేరు నుండి దీనిని అర్థం చేసుకోవడం సాధ్యపడుతుంది: తరచూ మేము పాఠశాల సంవత్సరాలలో ఈ సిండ్రోమ్తో పరిచయం పొందాము, ప్రతిచోటా అంచనాలు ప్రారంభమైనప్పుడు. మేము డైరీలో మార్కుల గురించి మాత్రమే కాదు. ఏడు సంవత్సరాల వయస్సులో, ఒక వ్యక్తి సోషలిజేషన్ యొక్క క్రియాశీల దశలోకి వచ్చి బయట నుండి అస్పష్ట ప్రతిచర్యలను ఎదుర్కొంటాడు. మరియు ఇప్పుడు అతను ఒక అభిమాన కుమారుడు మరియు పూజ్యమైన మనవడు, కానీ ఒక విరామం విద్యార్థి, ఒక బిగ్గరగా పొరుగు, ఒక బాధించే క్లాస్మేట్.
ఈ కాలం అన్ని పిల్లలను జరుగుతుంది, కానీ ఎవరైనా అతనిని మంచును ఎందుకు విడిచిపెడుతున్నారో, మరియు ఎవరైనా కాంప్లెక్స్ మరియు సందేహాలు ఒక భారం చేస్తుంది? పిల్లల జీవితంలో మార్పులపై ముఖ్యమైన పెద్దవారి యొక్క కుటుంబం మరియు ప్రతిచర్యలలో మొత్తం విషయం. అతను ఉపాధ్యాయులు మరియు ఉపాధ్యాయులకు కష్టతరం చేస్తూ, ఒక హూలిగాన్ మరియు అనామక శిశువుతో వ్యవహరిస్తే, కానీ తల్లిదండ్రులు అతనిని ప్రేమ మరియు దత్తత వ్యక్తం చేస్తూ, సాంఘికీకరణలో విజయం సాధించి, అతనిని స్తుతించటానికి బాధాకరమైన కోరిక అతనిని పట్టుకోదు. భవిష్యత్తులో, మనిషి అతనికి మిగిలారు ప్రజల అభిప్రాయాలను ఆందోళన కాదు.
పేరెంట్, ఇది ప్రతి, ముఖ్యమైన మరియు ప్రయాణిస్తున్న అంచనాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, తన బిడ్డను ఇష్టపడే కోరికను ప్రదర్శిస్తుంది
ఫోటో: unsplash.com.
కానీ మీరు "ప్రజలలోకి ప్రవేశించినట్లయితే" మరియు ఎవరైనా ఇష్టపడకపోతే, మరియు ఈ తరువాత, మీ తల్లిదండ్రులు తమ అభిప్రాయాలతో చూపించారు, వారు కలత చెందుతున్నారు మరియు ఎవరైనా ఎవరో దయచేసి ఇష్టపడని నిరాశకు గురయ్యారు. అయ్యో, అద్భుతమైన కార్డు కాంప్లెక్స్ పాతకాలం నుండి యువ తరం వరకు ఎల్లప్పుడూ ప్రసారం చేయబడుతుంది. ప్రతి, ముఖ్యమైన మరియు గత ప్రయాణిస్తున్న అంచనాలపై ఆధారపడి ఒక పేరెంట్, తన బిడ్డ (కోర్సు యొక్క అనాలోచితంగా) ఇష్టపడే తన కోరికను ప్రదర్శిస్తుంది. మరియు ఒక చిన్న మనిషి అది "మంచి" (కూడా "అద్భుతమైన"), పేరెంట్ కోసం అనుకూలమైన, లేకపోతే మీరు ఏ ప్రేమ లేదా caress, ఘన నిరాశ చూడండి లేదు అని చూస్తాడు.
Dad మరియు Mom దయచేసి కోరిక సహజ అని, కానీ నిజానికి అది చాలా కాబట్టి కాదు. పాత మరియు యువ బంధువుల మధ్య సహజ సంబంధాలు ప్రేమ మరియు స్వీకరణ, ప్రత్యేకంగా "బాహ్య" ప్రపంచంలో జరుగుతాయి. మానసిక స్థిరంగా ఉన్న పిల్లవాడు ఈ భావనను తెలుసుకుంటాడు, ఇది కొన్ని ప్రత్యేక ప్రవర్తనను సంపాదించడానికి అవసరం. కానీ అద్భుతమైన సంక్లిష్టత సోకిన పిల్లవాడిని, నిరాశగా అవసరం ప్రేమ (మరింత ఖచ్చితంగా, దాని వ్యక్తీకరణలు) మరియు అది పొందడానికి సిద్ధంగా.
వారి సొంత సాధించడానికి, పిల్లలు రెండు మార్గాలు - "మంచి" మరియు "చెడు" పిల్లల మార్గం. "గుడ్" పర్యావరణ అంచనాలపై నరాల ఆధారపడటం మరియు అందరికీ ఆదర్శంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. "చెడు" సరిగ్గా సరసన పని చేస్తుంది, హూలిగాన్ ప్రవర్తన మరియు ప్రమాదకరమైన లీవింగ్ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. సంబంధాల సర్కిల్ మూసివేయబడింది: ఒక చిన్న వయోజన లో, అధిక కోరికలు ఇప్పటికే ప్రశంసలు మరియు ఆమోదం అందుకోవడానికి అన్ని సమయం వేశాడు. అటువంటి వ్యక్తి యొక్క పిల్లలలో, ఆపై మునుమనవళ్లలో, మరియు గొప్ప మనుమళ్లలో, "అద్భుతమైన" కాంప్లెక్స్ దాదాపు వంద శాతం సంభావ్యతతో తాము మానిఫెస్ట్ చేస్తుంది.
డైరీ అంచనాలు
కాబట్టి, మేము క్లిష్టమైన మూలాలను కనుగొన్నాము. ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: నేను ఈ స్థితితో పోరాడవలసిన అవసరం ఉందా? ఆదర్శంగా కోరుకునే వ్యక్తి ఏది?
పరిపూర్ణత చాలా ఆత్మాశ్రయ భావన అని వాస్తవం ప్రారంభించండి. మీ కోసం అర్థం ఏమిటో తెలుసుకున్న, అధిక ప్లాంక్ సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మనస్సు భయంకరమైన మరియు హానికరమైన ఏమీ లేదు. ఈ సందర్భంలో, మీరు గోల్ చూస్తారు మరియు సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీ కావాలని చూస్తున్న వ్యక్తుల యొక్క అన్ని వ్యాఖ్యలు తీసుకోవచ్చు లేదా గమనించవచ్చు. మీ కోసం మూడవ పార్టీ అంచనా ప్రతిబింబం కోసం మాత్రమే సమాచారం, మరియు కొన్నిసార్లు ఖాళీ ధ్వని. "మధ్య వృత్తం" లో భాగమైన వ్యక్తి యొక్క అభిప్రాయం మిమ్మల్ని తాకదు.
కానీ ప్రతి ఒక్కరినీ మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ దయచేసి ప్రయత్నించే వ్యక్తి యొక్క గుర్తింపు అభివృద్ధి ఎలా ఉంది, ఎవరైనా దృష్టిలో "చెడు" కావాలని భయపడతాడు మరియు తన సొంత అంచనా ప్రకారం మిస్ పరిపూర్ణత కావాలని ప్రయత్నిస్తున్నారా? అటువంటి వ్యక్తులు చాలా అరుదుగా "నో", చీఫ్, స్నేహితుడు, భాగస్వామి, పేరెంట్ నిరాశ భయపడుతున్నాయి. వారు వారి పరిసరాల దృష్టిలో ఎలా చూస్తారో వారు తమ పరిపూర్ణ చిత్రాన్ని నిర్మిస్తారు.
సమస్య ఈ "ఆదర్శత" ఇతరులు మాత్రమే pleases, కానీ "అద్భుతమైన విద్యార్థి" కాదు. అతను తనను తాను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో తెలియదు, అతను తెలియదు మరియు తన సొంత కోరికలు భయపడ్డారు, కష్టం నిర్ణయాలు చేస్తుంది. అధ్యయనాలు చూపించాయి: "అద్భుతమైన విద్యార్థులు" మధ్య చాలా కొద్ది మంది నాయకులు ఉన్నారు. ఈ అర్థం: ఒక ప్రముఖ స్థానాన్ని కలిగి ఉండటానికి, త్వరగా మరియు స్పష్టంగా "పందెం తయారు", కొన్నిసార్లు మీరు మరియు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో గురించి చింతిస్తూ లేదు. "అద్భుతమైన" ఈ ప్రపంచంలో ఎవరైనా వారితో అసంతృప్తి చెందని ఆలోచన భరించలేక ఉంది. అందువల్ల అతను నమ్మదగిన, బలమైన మరియు ఇబ్బంది లేని కళాకారుడి స్థానాన్ని తీసుకుంటాడు.
చాలా తరచుగా, "అద్భుతమైన విద్యార్థులు" లైంగికత సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. మరియు ఇక్కడ కారణాలు కూడా ఉపరితలంపై ఉంటాయి. సన్నిహిత జీవితం అనేది ఒక గోళం మరియు ముసుగులు తట్టుకోలేనిది కాదు. ఒక విజయవంతమైన సెక్స్ జీవితం కోసం, మీ స్వంత కోరికలు మరియు వాటిని గురించి మాట్లాడటానికి సామర్థ్యం (కూడా కేవలం "నో" అని చెప్పడం వంటి సామర్థ్యం అర్థం అవసరం.
సో, ఇతరుల నుండి "ఫైవ్స్" ముసుగులో వారి ఉత్తమ సంవత్సరాల గడుపుతున్న వారి జీవితాలను, మాత్రమే వైపు నుండి పరిపూర్ణ అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు. నిజానికి, ప్రతి రోజు ప్రతి రోజు హార్డ్ పని: ఆపడానికి లేదా విశ్రాంతి లేదు. మీరు ఈ రీతిలో ఉండి ఉండవచ్చు, కానీ కొంతకాలం: ముందుగానే లేదా తరువాత మానసిక రుగ్మతలు, అణగారిన, మానియా ఉంటుంది.
పరిపూర్ణత - భావన చాలా ఆత్మాశ్రయ ఉంది
ఫోటో: unsplash.com.
హాలిడే అవిధేయత
మీరు అద్భుతమైన సంక్లిష్టతను కనుగొన్నట్లయితే? మేము ఏ చికిత్స యొక్క ప్రధాన నియమం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తాము: మేము అభ్యర్థనపై పని చేస్తాము. మీరు మార్పు అవసరం లేదు, మరియు మీరు చాలా కాలం మీ క్లిష్టమైన తెలుసు, మీరు అతనితో భాగంగా లేదు, మీరు అతనితో పని చేయకూడదని, అప్పుడు ఏదో చేయవలసిన అవసరం లేదు.
"కాబట్టి జీవించలేని" అవగాహనను మీరు అధిగమించి, "అద్భుతమైన" సిండ్రోమ్, మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం క్షీణించడం వలన పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ, మీరు ఒక పద్ధతి మరియు ఘన విధానం అవసరం.
చాలా మొదటి విషయం, మీరు రికవరీ మార్గాన్ని రద్దు చేయాలి, అంచనాలను రద్దు చేయడం. ఏదైనా. మీ చిరునామాలో, బంధువులు మరియు దగ్గరగా, తెలిసిన మరియు అపరిచితుల. మాకు తెలిసిన, అద్భుతమైన విద్యార్థులు అద్భుతమైన ప్రదర్శకులు, కాబట్టి మీ కోసం ఈ ఫీచర్ పడుతుంది. స్పష్టంగా మరియు జాగ్రత్తగా "ఫిల్టర్" మీ ప్రసంగం మరియు మనస్సు, అక్కడ నుండి అంచనా తీర్పులు అన్ని రకాల విసిరే. తెలిసినట్లుగా, ప్రసంగం స్పృహ మరియు రియాలిటీ మధ్య వంతెన, కాబట్టి "మంచి" - "చెడ్డ", "బాగా పూర్తయింది" మరియు అందువలన మీ పెదవులపై శబ్దం చేయనివ్వండి.
అద్భుతమైన సిండ్రోమ్ ఉన్న ప్రజలు ప్రశంసలకు అలవాటు పడుతున్నారని మేము గుర్తుంచుకుంటాము, ఇది ఈ ప్రశంసలను అందుకోవడం ముఖ్యం, కానీ ఇతరుల నుండి కాదు, కానీ ... మీ నుండి! ఒక పెంకితనంగల నియమం కూడా ఉంది: అంచనాలను కలిగి ఉండని పొగడ్తలు ఎంచుకోండి. మీ మేజిక్ జాబితాలో ఉమ్మివేయడానికి కష్టతరమైన క్షణంలో వాటిని రాయాలని నిర్ధారించుకోండి.
కాంప్లెక్స్ నుండి వైద్యం వైపు అత్యంత ముఖ్యమైన అడుగు మీ భయం యొక్క దృష్టిలో చూడండి మరియు అది పడుతుంది. గౌరవాలు ఏమి భయపడుతున్నాయి? అయితే, "రెండు"! యుక్తవయసులో, ఈ "తప్పించుకున్న" మిగిలారు, కానీ మీరు ప్రతికూల లక్షణం పొందడానికి - మరణం వంటి, ఈ ప్రక్రియ నియంత్రించబడుతుంది. మీరు ఒక అద్భుతమైన హోస్టెస్, మరియు అన్ని హోంవర్క్ మీ వంటలలో పరిపూర్ణత పైన ఉంటాయి అలవాటుపడిపోయారు? ఉద్దేశపూర్వకంగా డిష్ను తగ్గిస్తుంది, కొంచెం, "ఏదో తప్పు జరిగింది" అని మీకు తెలుసు. బహిరంగ ప్రసంగం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి? తప్పు కొన్ని మాటలలో అంగీకరించాలి. మీ చిన్న బ్లన్డర్స్ నిజంగా చిన్నవి అని మీరు చూస్తారు మరియు ఎవరూ మీ మినహా ఒక పెద్ద అసంపూర్ణ విలువను ఇస్తారు. నియంత్రణ ఈ క్షణం అనుభూతి ముఖ్యం: మీరు అసంపూర్ణంగా ఉంటుంది, మరియు ఎవరైనా గమనించి ఉంటే ఆకాశంలో నేల వస్తాయి కాదు. సాధ్యమైనంత అటువంటి పోకిరితనం ప్రాక్టీస్ - మరియు మీరు గడియారం చుట్టూ Mr లేదా Mrs. పరిపూర్ణత ఆడటానికి అవసరం లేదు అని గ్రహించడం ఉంటుంది.
ఒక నియమం, అద్భుతమైన ఒక క్లిష్టమైన బాధపడుతున్న ప్రజలు, నేపథ్య వోల్టేజ్ మరియు ఆందోళన నివసిస్తున్నారు. సో మీరు సరిఅయిన సడలింపు సాధన ఎంచుకోండి అవసరం. మీరు "ఒక అంచనా వేయడానికి" మరియు ప్రశంసలను ప్రేరేపించడం ఇక్కడ తరగతులను మినహాయించడం ముఖ్యం. కాబట్టి పోటీ క్రీడలు, సమూహం డ్రాయింగ్ లేదా డ్యాన్స్, అయ్యో, సరిపోని లేదు. కానీ మీతో ఒంటరిగా పెయింటింగ్లో పాల్గొనడానికి, ఒక కుండల సర్కిల్లో మీ చేతి ప్రయత్నించండి, మూసివేయడానికి ముందు పూల్ను సందర్శించండి (కాసేపు ఏ స్విమ్స్!) - ఆదర్శ ఎంపికలు! ప్రతి ఒక్కరి కంటే మెరుగైనదిగా చేయడానికి మీ కోరికను కలిగించదు.
చివరగా, ఎవరూ మానసిక చికిత్సను రద్దు చేయలేదు, ఇది విజయవంతంగా కాపలా చేస్తుంది, వారి మూలాలతో వ్యవహరిస్తుంది మరియు చెడు యొక్క మూలాన్ని తొలగిస్తుంది. ఒక నిపుణుడు సమూహంతో సహా అనేక రకాల పద్ధతులను అందించవచ్చు. జట్టుకృషిని వైపు నుండి మిమ్మల్ని చూసేందుకు ఒక గొప్ప మార్గం.