రకం II డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి. అదనపు బరువు. మధుమేహం అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అతను చాలా తరచుగా తీపి కాలి నుండి సంభవిస్తాడు. కానీ వాస్తవానికి అది కాదు. మధుమేహం యొక్క ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి అధిక బరువు. ఉదరం లో ఏర్పడిన కొవ్వు ఏర్పడినప్పుడు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది. హార్మోన్ల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది కాబట్టి, ఇది మధుమేహం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మద్యం నేరుగా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కారణం కాదు. ఇది మళ్ళీ అధిక బరువుకు దారితీస్తుంది ఒక ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది.
రకం II డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఏ వయస్సులో ఎక్కువ? 40 సంవత్సరాల తరువాత. రకం II రకం II యొక్క సంభావ్యత యొక్క మొదటి వేవ్ 40 సంవత్సరాల తరువాత వయస్సులో పడింది, మరియు దాని గరిష్ట స్థాయి 65 సంవత్సరాల కంటే పాత వాటి నుండి జరుపుకుంటారు. ఈ సమయంలో, చాలామంది ప్రజలు నాళాలు యొక్క ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ను అభివృద్ధి చేస్తారు. క్లోమాలకు సంబంధించిన వారికి సహా. సేక్రేడ్ ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ చాలా తరచుగా మధుమేహం బాధపడుతున్నది. అరుదుగా, కానీ మధుమేహం పూర్వ వయస్సులో అభివృద్ధి చెందుతుంది.
రకం II డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది? శారీరక వ్యాయామం. చాలామంది స్వీట్ యొక్క తిరస్కారం చక్కెర మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని భావిస్తారు. కానీ అది కాదు. కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారంలో 60% మానవ పోషణ ఉండాలి. కుకీలను, కేకులు, మిఠాయి, మరియు క్లిష్టమైన - ఉదాహరణకు తృణధాన్యాలు, పండు కోసం సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల కాదు ఉండాలి. కానీ నిజంగా చక్కెర మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి ఇది ఇన్సులిన్కు కణాల సున్నితతను మెరుగుపరిచే భౌతిక శ్రమ. అదనంగా, క్రీడలు సమయంలో, బరువు తగ్గుతుంది, మరియు ఒక వ్యక్తి జబ్బుపడిన పొందడానికి తక్కువ ప్రమాదం ఉంది. మధుమేహం అభివృద్ధి కోసం శ్వాస సంబంధిత జిమ్నాస్టిక్స్ మెల్లిటస్ ప్రభావితం చేయదు.
రకం II డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మీద ప్రమాదం ఏమిటి? వ్యక్తి నుండి. చాలామంది తల్లిదండ్రులు మరియు ఇతర సన్నిహిత బంధువులు జబ్బుపడిన మధుమేహం ఉంటే, అప్పుడు వారు తప్పించుకోలేరు. వాస్తవానికి ఇది నిజం కాదు. అయితే, వారసత్వ పాత్ర చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఒక వ్యక్తి ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సరిగా తినడం, మరియు ముఖ్యంగా, ఇది ఒక సాధారణ బరువు కలిగి ఉంటుంది, డయాబెటిస్ అభివృద్ధి యొక్క సంభావ్యత తగ్గుతుంది.