ఒక కలలో ఏది ప్రమాదకరమైనది?

ప్రతి ఒక్కరూ కొన్ని నిర్దిష్ట భంగిమలో నిద్రపోతారు. వైపు ఎవరైనా, గ్రామం ద్వారా ఎవరైనా, కడుపులో ఎవరైనా. మరియు ఈ విలువకు సంబంధించిన కొన్ని. మరియు నిజానికి, ఒక కలలో భంగిమ చాలా మానవ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక - అకాల ముడుతలతో కారణమవుతుంది - రెండవ గడ్డం మరియు osteochondrosis. అందువలన, మీరు ఒక కలలో భంగిమలు ప్రమాదకరమైనవి అని తెలుసుకోవాలి.

ముడుతలతో రూపాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది? కడుపులో. మీరు మీ కడుపులో నిద్రపోతున్నప్పుడు, మడతలు ముఖం మీద ఏర్పడతాయి, ఇది ముడుతలతో మారింది.

నిద్ర యొక్క భంగిమలో భుజాలపై నొప్పి కలుగుతుంది? వైపు, తల కింద చేతి. చాలామంది ప్రజలు వైపు నిద్రపోతున్నారు. కానీ మీరు నా వైపున నిద్రిస్తే, తల కింద మీ చేతిని ఉంచవద్దు. ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా అనిపించవచ్చు. కానీ చేతిలో ఒక వరుసలో 5 కిలోల బరువును ఇచ్చేటప్పుడు, భుజం మరియు ముంజేయి మీద జరిగే నరాల ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది. భుజాలపై ఏ నొప్పి కూడా సంభవించవచ్చు.

నిద్ర పోస్టు రెండవ గడ్డం యొక్క ఆవిర్భావానికి దోహదం చేస్తుంది? వెనుక. ఇది అధిక దిండు మీద నిద్రపోవడానికి అవాంఛనీయమైనది. ఎందుకంటే ఈ కారణంగా, రెండవ గడ్డం కనిపిస్తుంది. ఇది గర్భాశయ ఆస్టియోకోన్డ్రోసిస్ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

నిద్రకు అత్యంత ఉపయోగకరమైనది ఏమిటి? పిండం యొక్క భంగిమలో. న్యూక్లియస్ లో నిద్ర వెన్నెముక నుండి ఉద్రిక్తత తొలగిస్తుంది మరియు అది సడలిస్తుంది. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం దిండు తల మరియు భుజం మధ్య ఏర్పడిన స్థలం నిండి ఉంటుంది.