- కాటి, త్వరలో ఒక న్యూ ఇయర్, కాబట్టి నేను ఒక ఇరుకైన దుస్తులు పొందడానికి కావలసిన, సలహా తెలియజేయండి ఎలా, త్వరగా రూపం లోకి మిమ్మల్ని మీరు తీసుకుని?
- మరింత హానికరమైన మరియు పనికిరాని సలహా ఏదీ లేదు, త్వరగా ఫారమ్కు మిమ్మల్ని ఎలా నడిపించాలి. బాగా, మీరు మీ ఇరుకైన దుస్తులు లోకి పొందుతారు, మరియు అప్పుడు ఏమి? సెలవులు సమయంలో, మీరు మీ కిలోగ్రాములను సురక్షితంగా వర్తిస్తాయి మరియు క్రొత్త వాటిని జోడించండి. ఆపై మీరు అద్దం పరిశీలిస్తాము మరియు చెప్పటానికి: "ఓహ్, ఏ కొవ్వు పంది నేను."
- స్వీయ విమర్శనీయం ఎవరితోనూ జోక్యం చేసుకోలేదు. మీరు అలా భావించరా?
- ఇది స్వీయ విమర్శ కాదు, కానీ అవమానకరమైనది. ప్రతి స్త్రీ ఏకైక, అద్భుతమైన మరియు అద్భుతమైన ఎందుకంటే మీరు, ఏ బరువు మీరు ప్రేమ అవసరం. నేను సెమినార్లు ఖర్చు మరియు తరచుగా మహిళలు చెప్పండి: "ఇక్కడ నేను వీధిలో ఒక చిన్న పిల్లవాడు అతను ఒక ఫూల్ అని చెప్పాడు. బాగా, వారు చెప్పారు మరియు చెప్పారు. ఇది ఒక అవమానం, కానీ భయంకరమైనది కాదు. మరియు అది అతని తల్లి తల్లి మరియు ఈ పదాలు చెప్పినట్లయితే ఆమె ప్రతి రోజు పునరావృతం అవుతుంది. అతను నమ్ముతాడు మరియు బాధాకరంగా స్పందిస్తారు. కాబట్టి, మన శరీరం మనల్ని నమ్ముతుంది, మనల్ని బేషరతుగా మనలో నమ్ముతాడు మరియు ప్రేమించటం వలన అది ఉండదు. అందువలన, నేను మీ స్వంత జీవిపై ఏ ప్రయోగాలు చేయను.
- అనేక నటీమణులు ద్రాక్షపండు ఆహారాలు కూర్చుని సిఫార్సు చేస్తున్నాము, అది బరువు ఉంచడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి సహాయం వారు అని చెప్పడం. మీకు ఈ అభిప్రాయం ఉందా?
- ఈ అద్భుత కథలు. బాగా, మీరు ద్రాక్షపండు మీద మూడు రోజులు కూర్చుని, ఆపై ప్రతిదీ సురక్షితంగా తిరిగి చేశాడు. ఈ సిరీస్ నుండి విశ్వాసాలు: "పైనాపిల్ కొవ్వును కాల్చేస్తుంది." మరియు శరీరం లో పొట్టలో పుండ్లు రూపాన్ని మరింత దోహదం ఎంత? మీకు తెలుసా, ప్రజలు మరొక తరువాత ఒకటి ఇవ్వాలని ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు నేను ఎల్లప్పుడూ మిశ్రమంగా ఉన్నాను. నటీమణులు వారు ఒక మంచి జీవక్రియ కలిగి మరియు వారు వారి వయసులో అద్భుతమైన ఆకారంలో ఏమీ లేదు అని ముఖ్యంగా. ప్రొఫెషనల్ కేర్ లేకుండా ప్లాస్టిక్స్ లేకుండా లేనప్పటికీ అది చూడవచ్చు. కాబట్టి అద్భుతమైన చూడండి చేయడానికి, ఈ మహిళలు వారి శరీరం మీద చాలా పని, మరియు అప్పుడు వారి చిత్రం Photoshop ద్వారా "తప్పిపోయింది" ఉంది.
- సాధారణ మహిళలు ఈ అద్భుత కథలు నమ్మకం అవసరం లేదు, నిగనిగలాడే మ్యాగజైన్స్ పేజీల నుండి చెప్పారు?
- కొన్నిసార్లు నేను ట్రాన్స్మిషన్కు వచ్చి మా నాయకులను చూడటం, సాధారణ జీవితంలో ఇది అసాధ్యం అనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే మేము చిత్రాలలో చూసే ఏదో నిజ జీవితంలో చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. నేను ఇంటర్నెట్లో "అధిరోహించాను" మరియు ఫోటోషాప్ లేకుండా మీ తారల ఫోటోలను కనుగొని, వారు అలంకరణ లేకుండా మరియు లిపోసక్షన్ లేకుండా ఉంటారు. చాలా స్వీయ గౌరవం పెంచుతుంది.
- మీ మైనస్ 60 వ్యవస్థ గురించి మాకు చెప్పండి, అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి?
- అది ప్రధాన విషయం సరైనది మరియు సమయం కలిపి ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. అన్ని "హాని" పన్నెండు గంటల వరకు తినడానికి అవసరం. వేయించిన బంగాళదుంపలు మరియు ఐస్ క్రీం లవ్ - దయచేసి, కానీ పన్నెండు గంటల వరకు. అల్పాహారం కోసం తినడానికి పాస్తా కూడా మంచిది. చక్కెర, బేకింగ్, స్వీట్లు మాత్రమే ఉదయం. ఉదయం గడియారం, శరీరం అన్ని "బర్న్స్" అనేది విశ్రాంతి లేకుండా, మీకు కావలసిన ప్రతిదీ తినండి. తదుపరి భోజనం మరియు విందు. ప్రతి ఇతర తో కలిపి మాత్రమే ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. మాంసం తో మాంసం, బుక్వీట్ తో మీరు బియ్యం తినవచ్చు, కానీ మీరు మాంసం తో బంగాళాదుంపలు తినడానికి కాదు. ఇది వర్గీకరణపరంగా అసాధ్యం! కూడా విందు కోసం కచ్చితంగా కలిపి అవసరమైన ఉత్పత్తుల మొత్తం జాబితా ఉంది. ఏ పరిస్థితుల్లోనైనా పాలనను ఉల్లంఘించకుండా, సాయంత్రం ఆరు గంటల వరకు ఈ తినడం.
- ఇప్పుడు మీరు నిరంతరం స్పెయిన్లో నివసిస్తున్నారు. స్పానిష్ ఉత్పత్తులు రష్యన్ నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి?
- కోర్సు, నేను ఇంట్లో తినడానికి ఉపయోగించిన ఆ ఉత్పత్తులు కనుగొనేందుకు కష్టం. నా భర్త మరియు నేను కొన్ని రష్యన్ దుకాణాలు దొరకలేదు, మేము బుక్వీట్, కేఫిర్, మాంసం, సోర్ క్రీం, పెరుగు కొనుగోలు. స్పెయిన్లో పాల ఉత్పత్తులు, నిజాయితీగా, చాలా రుచికరమైన కాదు, అదనంగా, చక్కెర పెద్ద కంటెంట్ తో. రొట్టె మరియు బేకింగ్ కూడా కావలసిన చాలా వదిలి. మాస్కో రుచిగా ఉంది.
- ఆమె భర్త కోసం రష్యన్ వంటకాలు వంట? అతను ఏమి ఇష్టపడతాడు?
- నా భర్త ఒక ప్రొఫెషనల్ చెఫ్. కార్లోస్ ప్రతిదీ ఉడికించాలి ఎలా తెలుసు. సంపూర్ణ కాల్చడం. రష్యన్ వంటకాలు నుండి, అతను హెర్రింగ్ మరియు లవణం దోసకాయలు తో బంగాళదుంపలు కలయిక ఇష్టపడ్డారు. అతను అలాంటి రుచికరమైన తో ఆనందపరిచింది. అతనికి మరియు జార్జియన్ వంటకాలు వంటి, ఉక్రేనియన్. ప్రేమలో నాతో ఘన కార్డులు. కానీ సూప్ అరుదుగా సిద్ధమవుతున్నట్లు నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను. కడుపు చారుల కోసం ఏ ప్రయోజనం పొందలేదని దీర్ఘకాలం నిరూపించబడింది. బేబ్ కడుపు, మరియు సంతస్వత లేదు. మీరు సూప్ యొక్క భారీ ప్లేట్ తినవచ్చు, కేవలం పట్టిక నుండి నిలబడటానికి, మరియు అరగంటలో మళ్ళీ ఆకలితో ఉంటుంది. కాబట్టి సూప్ నుండి మీరు తిరస్కరించవచ్చు.
- మీ నూతన సంవత్సర పట్టికలో ఏం జరుగుతుంది మరియు మీరు మీరే ఉంటారు? నియమం "ఆరు తర్వాత కాదు" ఉల్లంఘించవద్దు? అన్ని తరువాత, కాబట్టి నేను సెలవు ఆనందంగా అనుకుంటున్నారా.
- న్యూ ఇయర్ పట్టికలో మేము వివిధ వంటలలో సముద్ర ఉంటుంది. నేను కార్లోస్ ప్రయత్నిస్తాను (నవ్వుతూ). వాస్తవానికి, మీ బ్రాండెడ్ వంటకాలలో నన్ను వదిలేయండి, తద్వారా అతిథులు తినేవారు మరియు ముఖ్యంగా కోలుకోలేరు. ఉదాహరణకు, సలాడ్లు యోగర్ట్ను refuel, కాదు మయోన్నైస్. పట్టికలో, ఎక్కువగా Monogamous ఉత్పత్తులు, లేదా మాంసం, లేదా చేప ఉంటుంది. అన్ని తీపి మాత్రమే ఉదయం అతిథులు అందిస్తుంది. అయితే, కోర్సు యొక్క, మేము ఆరు సాయంత్రాలు సాధారణ పాడటానికి, కాబట్టి పట్టిక ఆకలితో కూర్చుని కాదు. బహుశా రాత్రి సంస్థ కోసం సంస్థ జున్ను ముక్కలు ఒక జంట, కానీ నాకు కోసం సెలవులు ఆహారం కాదు. మేము అన్ని సెలవులు మద్యపానం పొందడానికి మరియు సరిపోయే లేదు కోసం వేచి? ఇది మనకు సెలవులు కలవడానికి మరియు స్నేహితులతో చాట్ చేయడానికి, ఆత్మ నుండి పిల్లలతో ఆనందించడానికి మరియు ఒక ప్రతిష్టాత్మకమైన కోరికను తయారు చేయడానికి నాకు తెలుస్తుంది.