లేట్ శరదృతువు చల్లని మరియు జలుబు కాలం. మీరు ఒక బలమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు అద్భుతమైన మూడ్ తో ఒక శీతాకాలంలో కలిసే సిద్ధమయ్యాయి, మేము మీరు ఒక వెచ్చని స్మూతీ కోసం ఒక ఏకైక వంటకం తయారు చేశారు. ఈ పానీయం విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు మీ కుటుంబానికి మీ ఇష్టమైన డెజర్ట్ ఉంటుంది.
తన తయారీ కోసం మీరు క్రింది అవసరం:
- 50 గ్రా పైనాపిల్;
- క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ 50 గ్రా;
- బెర్రీలు పెద్ద 50 గ్రా;
- ఎండుద్రాక్ష 50 గ్రాములు;
- రాస్ప్బెర్రీస్ 50 గ్రాములు;
- తురిమిన అల్లం రూట్;
- హామర్ సిన్నమోన్;
- ధాన్యపు కొబ్బరి;
- ఎరుపు మిరియాలు వేరుచేయడం.
పై తొక్క నుండి శుభ్రంగా పైనాపిల్ మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్.
మిగిలిన భాగాలు గిన్నెలో బ్లెండర్ను ఉంచుతాయి మరియు కొన్ని నిమిషాలు కొట్టాయి. సజాతీయ మాస్ వరకు ఓడించటానికి కొనసాగించండి.
తయారీ ముగింపులో, దాల్చినచెక్క మరియు మిరియాలు రుచిని చేర్చండి.
మీరు గ్రౌండ్ అల్లంను ఉపయోగించాలని భావిస్తే, చిన్న పరిమాణంలో చివరిలో దాన్ని జోడించండి.
డెజర్ట్ కోసం తాజా బెర్రీలు లేనప్పుడు, ఘనీభవించిన సరిఅయిన. ఒక ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన మూలం కలిగి విటమిన్లు ఒక ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన మూలం కలిగి వారి పంట సీజన్లో పండ్లు మరియు బెర్రీలు పెంపకం మర్చిపోవద్దు.